1樓：匿名使用者
不推薦極限鞋練基礎 因為極限鞋由於經常用來做極限動作 感覺極限鞋輪子偏小速度慢 而且對腳踝卡的很緊 腳踝活動不開 可能這就是腳踝力量的練習 再就是極限鞋對腳部的包裹很嚴實 基本鞋子和腳是一體的 這點很好 但是腳踝也包裹進去了 不靈活 推薦買雙休閒鞋練下吧 護手感覺很重要 因為初期主要用手撐地 當然如果能不用手撐地更好 像上面說的 應該說盡量避免吧。
2樓：匿名使用者
初學別用極限鞋呀，不出成績且容易受傷，會在某些方面打擊你輪滑地積極性。
護具我強調：護肘，護膝，頭盔。（我自己從不用護具滴~！
嘿嘿~！）千萬別養成一摔倒就用手撐地的毛病，沒有哪個人地手腕會受得了，所以我不強調護手！摔倒了即使躺在地上，也不能用手支撐身體！
只是一點點建議啊，希望能對初學者有點滴地幫助。
3樓：婭綿庭
不管是什麼型別的輪滑運動，都應該正確選擇、佩帶頭盔護具。
同樣，不管是什麼型別的輪滑鞋，在初學階段是不存在太大的區別的。
當然，選擇優良的練習地點，尋找優良的教學機構，與選鞋子，選護具一樣重要。
請不要在馬路上學習輪滑，請尋找有資質的教練或機構進行教學。請選擇能起到保護作用的頭盔護具，並在任何使用輪滑的情況下使用。
作為乙個滑了十多年極限輪滑的老傢伙，我給您以上建議。
4樓：爪爪
極限鞋滑輪之間空隙較大 比較適合表演特技 這是兩者之間的主要區別 但基本上不影響初學者學習。
護具我的經驗是最重要的是護手。
初學者的話 極限鞋也是可以的 沒有什麼嚴格要求。
初學摔倒時 手必然撐地 總比摔壞別的地方好吧。
5樓：匿名使用者
呵呵。既然都買了。
那就先玩著吧。
要是真覺得適應不了。
那你再換雙鞋子吧。
恩恩，護具的話我覺得還是買6件套的那些護具比較好。
你所買的那些護具少了護掌，我個人覺得護掌比其他的護具要重要。
因為摔跤的話都會反射性先拿手來撐地。
6樓：匿名使用者
極限鞋非常不適合新手學 特別是特技動作。
不過既然你買了 也沒辦法了 那你就先適應一段時間 等你熟悉了怎麼玩之後 在學習上u池。
然後練習跳高 之後在練習滑槓 一步一步來~玩的時候先帶好全套護具哦~！
7樓：封劍月天
誰說不能用極限練。
初學者可以用極限鞋學習輪滑。
因為重心低 穩 容易掌握滑行技巧 國外很多人都是用極限鞋開始學的。
注意帶好護具。
別做危險動作就好。
先用極限鞋學會滑 如果以後想玩平花或者其他的再換鞋。
8樓：
行，最好找個會玩的朋友帶帶你。還要買個頭盔吖~
9樓：
極限鞋並不適合初學者。
尤其是對腳踝力量的練習。
10樓：匿名使用者
玩極限最好帶好頭盔，初學者最好玩休閒的。
11樓：巧白容
無所謂適合不適合，慢慢 從基礎來就能做到。
輪滑的一些問題？
12樓：匿名使用者
平花就是過樁，特技沒這種說法。
在街上台階上欄杆上滑來滑去的是極限，就是大家說的fsk極限很危險，一般都是後期技術好了才練習，剛開始都是練習平花平花鞋有些動作可以，但是在欄杆上的要買fsk的鞋子，**都還比較貴下面推薦鞋子。
休閒鞋建議就不要買了，除非你買500+的，不然對腳傷害很大，很難滑建議買平花鞋咯，有空就去廣場和別人一起過過樁，刷街也是很方便平花鞋的話，我就推薦幾款給你咯。
初學者建議開始買所羅門237就好了，**250左右中端鞋買旋二就好了，**450左右。
高階就是hv咯，也是公尺高的，剎車平花都很不錯，就開始會虐腳，價錢1250左右。
建議你就直接買所羅門237好了，口碑很好，價效比高，初學者好。
13樓：匿名使用者
輪滑種類分的很多。大體上分為休閒。平花。
fsk,極限這幾種。這得看樓主喜歡什麼了。一般平花鞋的相容性比較好，樓主說的街上，指的是刷街。
而跳杆之類的屬於極限。平花顧名思義就是平地花式了。
推薦入門級價效比比較高的吧，公尺高frm.很不錯的。 樓上說的新人直接上hv,我覺得沒有必要。
hv價效比確實很高，各方面效能都很棒。但是作為新人的話，估計沒幾天積極性就被打消掉了。前期hv的虐腳是眾所周知的。
作為過渡階段，hv是雙很不錯的鞋子。
輪滑分幾級
14樓：風箏等風
六級。輪滑（roller skating），又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的特製鞋在堅硬的場地上滑行的運動。輪滑曾經有很多漢化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰，但是到現在，統一叫輪滑，但並不否定之前的叫法，因為這些都是正確的。
輪滑是很棒的代步工具，如果選對了型別，雙排輪滑和單排輪滑都是可以刷街的，有人說雙排輪滑不能刷街，這是非常不客觀，寬輪的路面適應能力是強過窄輪的，就像山地車和公路車的關係一樣，雙排輪滑的代步是和長板不相上下的，所有輪滑鞋代步，尤其是速滑鞋的刷街效能最為實用。
花樣輪滑是所有觀賞性輪滑專案的根源，觀賞性輪滑 文化均是由花樣輪滑發展而來的，花樣 輪滑運動比賽專案，分為六級。包括男、女單人滑；男、女 雙人滑；舞蹈（男、女雙人）三項。單人滑包括規定圖形。
關於輪滑後蛇的問題。。。
15樓：匿名使用者
輪滑主要是注意重心，還有就是腳腕要靈活。
倒蛇走起來的感覺是，前進方向上的後腳跟能懸起來，前腳跟緊跟後腳尖，要扭起來。。。
16樓：商丘輪滑俱樂部
重心向後，頭轉過去看到後面的樁，前進方向上的後腳跟能懸起來，前腳跟緊跟後腳尖，要扭出s型。
輪滑速滑的技術指標，速度輪滑的介紹
速度輪滑的介紹 速度輪滑 speed roller skating 屬於週期性耐久力競速運動專案，在國際上被分為傳統速度輪滑 雙排輪滑 和競技速度輪滑 單排輪滑 兩種。有超長距離和長距離是速度輪滑運動的基礎專案，短距離是核心專案。為此，在實施訓練中抓兩頭 長 短 專案帶中間專案的訓練指導思想，能更有...
輪滑的作用和好處,小朋友學輪滑的好處
輪滑運動是腳下支點移動的運動專案，因此該專案對人體平衡能力的要求較高。人們在進行輪滑運動時，人體要保持各種平衡姿勢，做出各種高速度 高難度 高強度的技術動作，這對學習者的身體協調性 肌肉力量提出了很高的要求。因此輪滑運動能夠全面的發展人體的速度 力量 靈敏 柔韌 協調和平衡能力等身體素質，能夠改善和...
孩子學習輪滑的基本動作如何教孩子學輪滑
1站立先穿戴好輪滑鞋和護具，然後站起來，站好以後，可以試著讓寶寶兩臂從體側平舉至肩高，左腳跟頂住右腳內側，成t字形站立。這是最基礎的輪滑姿勢，也是對寶寶膽量的第乙個考驗。對於三歲的寶寶而言，日常的行走對他們而言已經很輕鬆了，但是穿上輪滑鞋站起來可是頭一次，因為這裡面存在太多的不確定因素，寶寶不能確定...