1樓：袖仰
休息好才能提高效率。
2樓：518姚峰峰
提高學習效率非常重要，很多學生表面看起來學習很用功，但是成績上不去，很大的原因就是學習效率太低，所以掌握提公升學習效率的方法很關鍵，比如保證充足睡眠，堅持聚精會神的學習態度，體育鍛煉增強身體素質，為提公升學習效率奠定堅實基礎。
第一，充足睡眠是保證學習效率提公升的基礎條件。學生必須每天保證8小時睡眠，休息好才能有精神上課， 晚上不要熬夜，盡量按時就寢，中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求和基礎條件。
二、堅持聚精會神學習是提公升效率的關鍵方式。三天打魚兩天曬網，肯定不可取。必須堅持聚精會神的學習，玩的時候痛快玩，學的時候認真學，一天到晚伏案苦讀，不是好辦法，效率會很低，學習聚精會神才是提公升效率的好辦法，學習到一定程度就得休息，適當放鬆聚精會神是為更好地學習效率做準備。
第三，堅持身心鍛鍊，勞逸結合是提公升學習效率的保障。學習不能一蹴而就，需要循序漸進，需要強健的身體素質和心理素質做保障。所以學生一定要堅持體育鍛煉，不斷提公升身體素質，同時要重視心理健康學習，良好的體魄和健康的心理是提公升學習效率的保障。
因此，提公升學習效率，充足睡眠是基礎，聚精會神掌握學習方法是關鍵，身心健康是保障，注意以上幾點，學習效率定會提高。
3樓：京墨
第一步就是要抓好課前預習。在預習過程中，邊看邊想、邊寫，在書上適當勾畫和寫點批註。看完書後，最好能合上課本，獨立回憶一遍，及時檢查預習的效果，強化記憶。
同時，可以初步理解教材中的基本內容和思路，找出重點和不理解的問題，嘗試作筆記，把預習筆記作為課堂筆記的基礎。
第二步就是掌握聽講的正確方法：
聽課時應做到以下四點。
1、帶著問題聽課；
2、把握住老師的講題思路、條理；
3、養成邊聽講、邊思考、邊總結、邊記憶的好習慣，力爭當堂消化、鞏固知識；
4、踴躍老師提問。
第三步，針對不同學科的特點，採取多種方式進行複習，真正達到排疑解難、鞏固提高的目的。課後複習教科書，抓住知識的基本內容和要點；嘗試回憶，獨立地把教師上課內容回想一遍，養成勤思考的好習慣。記憶背誦的方法有很多，比如嘗試回憶法，學完後就嘗試著回憶一下，回憶不起來的地方再回頭確認鞏固。
至於一些提高記憶的方法和訓練，大多是運用聯想、思維的能力，比如「精英特速讀記憶訓練軟體」中：「編碼定位記憶」通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來進行編碼方便記憶，再結合「人體、家居」等來進行定位記憶；「思維導圖記憶」則是發揮思維的力量，對知識進行梳理後的結構化記憶。「記憶力差、有時間的話」倒也是可以學習學習的。
第四步正確對待作業：
1、檢查學習效果；
2、加深對知識的理解和記憶；
3、提高思維能力；
4、為複習積累資料；
4樓：師指道教育
1、善於利用時間、做好時間管理。在學習中，不僅要懂得珍惜時間，更要學會運籌時間，使自己在最短的時間內，得到最大的學習效果。 2、合理分配精力在學習中，必須分清主次，合理地分配自己的精力，從而使自己在繁重的學習中保持清醒的頭腦，用有限的精力來幫助自己取得盡可能高的學習效率。
3、學會排除干擾。在學習中，來自外界和自身的一些干擾都會影響學習效率，必須要學會排除和隔離這些學習中的消極因素，將它們的負面效應降到最低。4、保證充足睡眠和良好的學習狀態。
5樓：星晨鈺
1、如果你之前沒有預習的習慣，那麼就先要從學著預習開始。
對於那些學霸來講，他們通過預習已經把知識掌握的七七八八了，再通過老師的講解，掌握剩餘的二三，鞏固那已知的七八。你對知識都還沒有掌握好，他們已經把題做熟練了。這樣，他們就永遠先你一步。
所以，提高學習效率，先從預習開始吧。
2、如果你對學過的知識總是記不住，那麼就要從記憶這塊去下功夫。
記憶方法有數十上百種，但歸根結底還是「理解記憶」zui好，其次才是那些如聯想的記憶技巧。要想對知識進行更好地理解，就需要多看、多思考、多問、多聯想、多做題。
除了理解記憶，還建議你掌握「間隔重複、提取記憶」，因為學習後的遺忘不可避免，所以在學習後一段時間裡，可參考遺忘曲線進行有間隔的溫習，同時也要不斷提取，比如自我測試、問答等。
同時，聯想記憶也不能少，因為要記的東西大多是枯燥的，所以要發揮聯想的能力，讓記憶內容變得有趣、印象深刻。比如「精英特速讀記憶軟體」中的「編碼定位記憶」，把要記憶的那些無意義的數字或文字，通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來進行編碼之後，記起來就會輕鬆多了。
3、雖說學海無涯苦作舟，但休息也不能少。
多數人都認為，只要刻苦就會有收穫，即使在疲勞的時候依然要堅持，可是當我們疲勞的時候，思路變得不清晰，面對大量的知識，覺得很乏味，甚至失去興趣。
有時候，上課、以及自習課容易走神，學過的部分容易被忘記掉，一些人由於長時間得不到休息，身體素質也在下降，甚至生病，這樣一來要想高效學習，可能性不大，所以該休息的時候大家就休息，養足精神，這樣學習效率才能高。
4、切忌重複著大量同樣的內容。
如果你把自己曾經做過的卷子、作業、資料等拿過來看看，研究一下，你一定會發現重複了大量同樣的內容，甚至是原題。
所以做題的時候建議把題型歸納總結好，把題型的切入點和解法認真研究一下，把知識模組歸納分類，這樣會對你的學習有很大幫助。
6樓：南邕
提高學習效率最重要的就是要事為先，重要緊迫的事情要立刻去做，在精力充沛的時候以及**時間階段進行高強度學習，適合做難題、限時訓練、背書等。疲倦時可以整理錯題、歸納總結、做計畫等。
既緊急又重要的事情要立刻去做，重要但不緊急的事情要做好計畫，但也必須盡快保質保量去完成。對於緊急卻不重要的事情，雖然也要安排先做，但是要心中有底線，不要投入過多的精力去做。事有輕重緩急，重要的事情才是學習的重心所在。
在學習時間安排上，精力充沛時是投入產出比最高的，這時要抓住學習的**時間段，突破一些難度較大的學科及難題。此時適合學習數學、理綜等科目，可以集中精力做會一些難題，或者進行專題學習與複習。
在自己處於疲憊的狀態時，可以做語文練習、總結學習經驗、制定學習計畫，完成一些簡單的。
抄寫性任務等。對於背誦語文課文與英語單詞，可以選擇零散的時間，也可以選擇相對集中的時間去完成，主要依據個人習慣而定。
提高學習效率不要給自己限定學習環境與條件，只要想學習隨時都可以進入學習狀態，高效率的學習最怕拖、也怕各種藉口。相對安靜的環境能讓我們學習少受外界干擾，但是保證高效學習的決定因素還是自律。
7樓：匿名使用者
首先要合理安排學校時間，其次要交替不同科目的學習，適當的運動，保證營養，這樣才能保證較高的學習效率。
8樓：廉崖欣
有的人學習成績不好，不是他的智商不行也不是他不努力。而是他沒有掌握有效的學習方法，學習效率低下，花費了大量的時間和精力沒有取得好的成績，那麼怎樣才能提高學習效率呢？
一課前進行預習。初步掌握本節課的內容，把不懂的記下來。
二上課過程中認真聽講，把課前不懂的內容向老師提問。認真做好摘記。
三課後及時鞏固複習。糾錯反饋，把所學的知識解決實際問題。
四要進行反思。這幾科我還有什麼地方不懂，做題的時候卡在**，這都是很重要的。只有反思才會有進步。
9樓：婆娑
提高學習效率最好的辦法，我在問你就是讓自己能夠靜下心來去做一件事情，然後不斷地學習這個事情，然後把這個事情做好的情況下就可以提高自己的注意力。
10樓：破點思維曾老師
學會這種方法，讓你的學習效率變得超級高。
11樓：帳號已登出
學姐分享幾點快速提高學習效率的小技巧，親測有效！
12樓：破點思維曾老師
學會這種方法，讓你的學習效率變得超級高。
13樓：匿名使用者
個人覺得，要知道堅持和休息。給自己乙個目標，而後累了注意休息，
14樓：匿名使用者
合理的飲食、作息和時間安排。
15樓：網友
用心~~~我認為只要真正做到就行了。。。
16樓：寶器三
先要玩好，才能學好。
17樓：帳號已登出
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18樓：匿名使用者
要看你應對什麼樣的場合與環境吧。
19樓：烤著吃
這個問題應該是很多學生都會有的。我想原因是1：一般是自己的習慣沒有養成而已。
長期形成的懶散的生活習慣，不會利用時間而已，真正的投入睡覺的時間很少吧：2：考試階段一緊張就更麻煩了，更使生活沒有節奏。
3：心裡有一些事，不管是無關緊要還是使揪心的是總會影響。
其實這裡最重要的是你沒有養成好習慣吧，以前應該是也和現在強不了多少。學習階段最重要的是效率，這樣的生活節奏是不行的。給你說乙個人———一位著名的作家。
他每天都會寫3萬字，這是他的習慣。但家總會有客人來，接待客人後要花費很多時間，這樣一來也許就寫不了3萬字。但他總能完成。
他說：我以前總是寫3萬字，但是自從客人常來後，我抓緊生活的節奏，我就想趕快幹完自己的活，之後不自然的依舊可以寫夠，儘管時間少了很多。
雖然這是個很小的事例，但是你總應該有所認識。其實意思就是，你每天精神不正，犯睏，大多部分應該是生活節奏沒有把握好，時刻都在準備著，如果真的喜歡學習，時刻都應該在學習的氛圍中，心中想著要在一段時間內幹什麼，這樣心裡就有一定的任務和警惕感，時間自然就抓緊了。犯睏的時候也就少了。
在學習之後休息的3分鐘內盡量使自己休息。睡覺的時候在想一下："我必須趕快好好睡一覺以使課上效率高，不在瞌睡」 我想大概就是這樣，你是沒有抓住生活節奏。
和你說一下我的生活。我每天5點半起，現在已經不需要鬧鈴我在5點半自動就醒了。下課的時間除了運動之外就是睡覺。
中午看半個小時書，睡40分鐘。下午依舊，黑夜12點就寢。我已經習慣這樣了，我覺得我的效率還是可以的。
做作業做得慢，那也應該是習慣問題了。只能自己去努力了。我做作業也很慢。
但是做作業的速度還是和課上的收穫率成正比的。效率高當然做作業自然就快了。 但是習慣了做作業慢也就沒辦法了。
我就習慣了做作業慢，改過來是很難的。
祝你考試得到好成績！
怎樣提高學習效率，怎樣提高學習效率
根據自我具體情況來改善學習方法。通過預習加強針對性 聽講要專注，作業要認真，歸納總結寫成心得。建立錯題集！提高學習效率方法如下 一 制定合理的學習計畫每乙個人的基礎不一樣，每乙個人的複習重點也不一樣，所以，自己在學習前，要制定乙份針對自己學習情況的學習計畫。英國前首相戴卓爾夫人講過 事情再多再忙，也...
怎樣提高學習效率，怎樣提高學習效率 速度
興趣是最好的老師，培養起興趣就可以了，然後學，你會感覺事半功倍 6 1 6 1 6 1 學習主要是對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事 補課和提高。列出具體任務，然後把學習任務具體分配到每一週 每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計畫中一定要安排嚴格的 足...
怎樣提高學習效率呢？怎樣提高學習效率？
1 對學過的知識要真正理解，避免似懂非懂。因此，除了上課注意聽講外，課後做作業時千萬不能馬虎，要理解每一道題所涉及的知識和解決問題的方法，應該明白為什麼會這樣，而不應該是知道答案就行了。只有理解了才能記得牢固，才能靈活應用。這樣學到的知識才紮實。2 要多問，發現不懂的地方，要馬上向老師和同學請教，盡...