1樓：匿名使用者
1、水果蔬菜清洗乾淨；2、蘋果切片，小西紅柿對半切開，黃瓜切片，桔子去皮；3、將原料拌在一起就可以了。 不妨試試看做這個。
2樓：匿名使用者
4月份枇杷、山華李，南華李 567月荔枝，龍眼 89月葡萄，桔子，橙 ，柚 過年時節只要是應節的水果都適合。
3樓：匿名使用者
就是李子啊，源自英語plum的音譯。
4樓：匿名使用者
說實話建議去書店買一本，有事很貴啊！
最好的水果是什麼
5樓：幽夜之夏
第一名：蘋果。
第二名：杏，含有豐富的β胡羅蔔素，能很好地幫助人攝取維生素a；
第三名：香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處；
第四名：黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心。
髒健康有幫助；
第五名：藍莓，是種特別的水果，多吃藍莓可減少尿路感染的幾率；
第六名：甜瓜，維生素a和c的含量都很高，是補充維生素的理想食品；
第七名：櫻桃，能幫助人保護心臟健康；
第八名：越橘，能幫助減少尿路感染的幾率；
第九名：葡萄柚，維生素c的含量很高；
第十名：紫葡萄，其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護。
6樓：網友
醜橘：即醜桔、醜柑，學名不知火，又稱凸頂柑、醜八怪、醜橙等，是由日本農水省園藝試驗場於2023年以清見柑橘與中野3號椪柑雜交育成。
7樓：昂微蘭僕女
首先要了解水果的屬性，水果一般分為寒涼、溫熱、甘平3類。寒涼類水果有柑橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。溫熱類水果有棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等。
甘平類水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、蘋果。
8樓：白色戀人
蘋果，因為蘋果涵纖維物質，給人體補充足夠的纖維質。
最好的水果是什麼排名
水果之最有哪些
9樓：匿名使用者
第二名：杏，含有豐富的β胡羅蔔素，能很好地幫助人攝取維生素a；
第三名：香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處；
第四名：黑莓，同等重量的黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心臟健康有幫助；
第五名：藍莓是種特別的水果，多吃藍莓可減少尿路感染的幾率；
第六名：甜瓜，維生素a和c的含量都很高，是補充維生素的理想食品；
第七名：櫻桃，能幫助人保護心臟健康；
第八名：越橘，能幫助減少尿路感染的幾率；
第九名：葡萄柚，維生素c的含量很高；
水果排行榜？
10樓：
火龍果 葡萄籽 石榴 等等 我都是當季吃當季的水果 然後 吃花輕宜多維葡萄籽一段時間明顯的看到眼角的細紋淺了 大家都知道葡萄籽 抗氧 不 錯。
11樓：匿名使用者
你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦２４斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。 紅塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的***。三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
十大水果排名
12樓：匿名使用者
1、蘋果。蘋果中含有非常豐富的維生素和礦物質以及粗纖維營養物質，這些都是對人體很有益處的，每天乙個蘋果還能讓人體營養得到全面補充。
2、香蕉。香蕉屬於低熱量水果，很適合**人士，並且鉀元素的含量很高，對人的心臟和肌肉功能很有好處，便秘吃香蕉也是可以改善的。
3、杏。杏子中的β胡羅蔔素含量特別豐富，對於人體細胞是很有益處的，還能起到抗氧化的作用，β胡羅蔔素還能幫助人攝取維生素a。
4、黑莓。黑莓算是國人日常吃得比較少的一種水果，但其實它的纖維物質含量是特別高的，是其他水果的3倍多，對心臟健康很有幫助。
5、櫻桃。櫻桃中的營養物質含量非常高，不僅可以美容護膚，還能夠起到保護心臟健康和補血益腎的功能。
6、葡萄柚。
我們人體每天都是需要補充維生素的，葡萄柚中的維生素c的含量就很高，適當的吃一些能夠很好的提公升免疫力。
7、藍莓。藍莓是一種比較特別的水果，它對於人體的益處也很多，首先是可以美白抗氧化，對於女性的**非常好，對於男性則能夠起到減少尿路感染的幾率。
8、葡萄。葡萄屬於每乙個部位都很有營養的水果，尤其是裡面的黃酮等物質，能夠對人體的心臟提供三重保護。
9、越橘。越橘是一種很少見的水果，一般在市場上越橘都是用來製作果醬的，味道酸酸甜甜的，裡面的熊果酸和熊果甙具有很好的美白功能，作為藥物還能**尿道炎。
10、甜瓜。
甜瓜是大家夏天很愛的一種水果，味道清甜水分高，吃起來特別解渴，裡面的維生素a和c的含量都很高，算是補充維生素的理想食物。
中國十大頂級水果
13樓：積水成淵
紅醋栗，這種水果90年代才從外國引入，往常主要散布在中國東北地域，每年5月開花， 7月開端成熟，果實似燈籠，近似圓形，紅色，它的名字叫做紅醋栗。
龍宮果又稱香果、佛頭果，龍宮成串生長，小圓球狀，果皮淡黃。外形似微型番薯，果肉似微型山竹，氣味與龍眼相似剝皮即食，果肉濁白，味道醇美，甜中微酸，口感有點像荔枝，但果肉更有質感一些，水分更多，酸甜可口。它是泰國的一種水果，後來在國內有所引進，不過因為稀少，所以在市面上很少見！
福布娜是一種野生水果，不過現如今也有人開始慢慢種植，但因為產量少的原因，所以在市面上我們也很少見。
牛奶果是一種和奇特的水果，它流出來的汁液是牛奶汁。原產於拉美，會呈現多種顏色，比如紫紅色、淡綠色、黑紫色，握在手裡有一種膠球的感覺。
牛奶果營養豐富，味道鮮美，屬於很少見的水果。
人心果，別名長壽果、人參果、牛心梨、吳鳳柿、仁心果 ，是經濟價值高的樹種，而且周年可開花結果，其產量極高。這個想必大家都吃過吧！
刺果番荔枝，這個水果很多人不清楚，甚至以為刺果番荔枝是進口水果，其實中國台灣、廣東廣西等雲南地區有栽培。據悉，刺果番荔枝具有抗癌的功效，而且果實酸甜碩大，亦有紅毛榴蓮的別稱，其木材可以作造船材料。它的口感酸甜，香味較前者濃，乳白色的果肉吃在嘴裡味道很淡，不過可能有些人吃不慣。
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