1樓：北京新東方烹飪學校
是的，涼茶有去火的功效。
涼茶飲料真能降火嗎？
涼茶去火祛濕有什麼區別
2樓：嚼油未了新聞
1、性質不同：以祛溼藥為主組成的方劑為祛溼劑。上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便幹等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等反應。
2、特點不同：祛濕茶多數以清熱利濕為主。去火茶多數以下火，降火為主。
3、食用食物不同：飲食祛濕，除了喝涼茶很多人還會想到的就是吃薏公尺。喝綠豆粥去胃火，秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生津養肺的食物和秋季水果。
常見的去火涼茶有哪些
3樓：食品安全大於天
喝胖大海菊花茶會有很好的清熱下火效果，但是如果處在經期或者孕期就不要喝了。
胖大海菊花茶的配方不同功效也有差別。
以益記八寳堂的胖大海菊花茶為例，下面這些情況都可以喝。
1 上火、嘴巴周圍長痘痘，口腔潰瘍、鼻子出熱氣；
2 喉嚨腫痛、聲音嘶啞；
3 口苦口臭。
4 眼乾眼澀。
5 咳嗽，喉嚨有痰咳不出嚥不下。
4樓：檸檬愛美
1.三花茶，具有清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛功效。2.
金銀花露茶，具有清熱、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效，現代醫學研究研究發現，蒲公英有抗菌的作用，對消化不良、習慣性便秘均有療效。
4.菊花茶，用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美。
5樓：狐狸丷糊塗
菊花茶操作：菊花幾顆即可，可適當加入枸杞。
適用：因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
金銀花茶。操作：適當金銀花用開水泡飲。
適用：清熱去火、美容養顏、降血降壓、祛斑 解暑。
三花茶操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛。
綠茶操作：往溫水中加入綠茶和少量蜂蜜。
適用：可清熱利咽、潤肺生津。
不怕苦的話還有蓮心茶和苦丁茶等。
清熱解毒的涼茶有哪些
6樓：阿福談創業
在日常生活中人們由於經常熬夜，生活不規律，飲食不均衡，常吃油炸辛辣熱氣食物等原因導致人體內脾胃濕熱，肝火旺盛，陰陽失調等，即身體上火了，其根本原因是由於人體內的微迴圈障礙，細胞所需的氧氣和養料不能及時供給，同時人體經過新陳代謝功能產生的代謝產物不能及時清除，這些代謝產物久而久之就變成了毒素。而毒素在人體內滯留則會導致人體內各個臟器功能受損，引起一系列功能障礙，給人體正常的生命活動帶來了致命的危害。
1、枸杞茶。
枸杞是我們日常生活中常見的滋補養生的食材，含有大量的枸杞多醣，維生素e和胡蘿蔔素等營養成分，還含有多種微量元素，其營養價值很高，作用也很廣泛，常用作滋補藥材和泡水喝。枸杞茶能夠清熱解毒，滋陰潤肺，保肝護腎，具有提高機體的免疫力，增強細胞的活力和延緩衰老的功效。常喝枸杞茶能夠提高機體肝臟的解毒功能，具有很好的排毒效果。
枸杞茶是一道必不可少的清熱排毒的茶。
2、普洱茶。
普洱茶是女性朋友們最喜歡的養生**茶，也是清熱排毒的茶。自由基是導致人體內毒素堆積，細胞受損的巨大隱患，而普洱茶葉中含有大量的茶多酚，能夠抑制人體內的自由基，降低致癌細胞的活性，具有很好的排毒和抗癌作用。同時普洱茶還能夠清熱解毒，促進胃腸道消化，飯後半小時喝一杯普洱茶能夠祛除油膩，分解人體內多餘的脂肪，起到很好的**養生之效。
3、菊花茶。
菊花茶是常見清熱排毒的茶之一，菊花茶營養豐富，氣味清香，能夠清熱解毒，疏風散熱。同時菊花中還含有豐富的黃酮類物質，能幫助人體清除體內自由基，幫助人體排毒，還能夠降低膽固醇。維持人體內血壓穩定等。
4、綠茶。綠茶是夏季清熱排毒的茶的首選，綠茶能夠不僅能清熱解毒，驅風散熱，還能夠抑制人體內的致病細菌，綠茶中的茶多酚能夠清除機體內過多的有害自由基的作用，具有很好的排毒作用。
清熱解毒的中藥。
1、連翹。連翹，中醫認為，其性微寒，味苦，功能清熱解毒，散結消腫，適用於溫熱，丹毒，斑疹，癰瘍腫毒及過敏性紫癜等。
2、穿心蓮。
穿心蓮味苦、性寒，有清熱解毒、涼血、消腫等作用，可**感冒發熱、咽喉腫痛、口舌生瘡、洩瀉痢疾、毒蛇咬傷等。穿心蓮能夠清熱解毒，涼拌吃更能保持其營養價值和保健功效。但穿心蓮性涼，體虛、容易腹瀉和體寒的人最好少吃。
3、板藍根。
板藍根，中醫認為，其性寒，味苦，功能清熱解毒，涼血，利咽，適用於流感腦炎、乙型腦炎、肺炎、丹毒、熱毒發斑、火眼、皰疹等。
7樓：胎記醫生嶽巨集遠
清熱去溼的涼茶有哪些 ：
1 五花茶：金銀花12g 雞蛋花10g 菊花10g 木棉花10 葛花10. 主治：清熱解毒，解暑、解酒、止瀉、涼血止血。
2 清熱去溼茶：黨參 12g 梔子5g 黃芪12g 茵陳10g 蒼朮10g 野菊花 10g 崗梅根10g 陳皮10g 薏苡仁20g 主治：清熱解暑、燥濕健脾。
3:最簡單的方法不用煲也可以，菊花、金銀花、板藍根、胖大海、麥冬、梔子（最好劃破泡）這些可以去藥店買，如果你是長期吃建議你一樣買 250 g，每天適量，可以根據自己的口感來加減，有清熱減毒除濕的功效。
4:鮮菏葉，佩蘭葉，淡竹葉，雙花各6 克煲後放冰糖適量既可。
5:煲涼茶太麻煩了！直接泡茶喝多方便啊！！！上上週，我朋友和我由於吃了太多辣椒，他長了嚴重的口瘡，疼的死去活來，一口飯也吃不下。
另外，也可以每週吃幾次涼瓜，效果也不錯。而且專家說涼瓜的維c 在蔬菜裡是最高的！如果怕苦的話，去瓤切好後放鹽水裡泡一會，最好瀝乾水後再炒，這樣苦味少了很多。
注意，炒菜時不要蓋鍋蓋，讓苦味揮發掉！
8樓：修車師老徐
夏天連續的高溫讓人們苦不堪言。
有哪些涼茶可以降火
9樓：網友
夏天天氣炎熱，氣候乾燥，人們很容易有上火的症狀。這個時候喝一點涼茶，可以起到很好的降火功效。但是涼茶性寒，選擇的時候要謹慎，不是每個人的體質都適合喝涼茶的，而且喝涼茶也有很多禁忌。
所以接下來的內容我們一起了解夏天喝什麼涼茶好，介紹五種降火涼茶。
第一種，薄荷涼茶，降火的首選。裡面含有薄荷葉，甘草，特別能夠清熱消暑，喝的時候加入一點點白糖調味，口感更好。這款涼茶不僅能提神醒腦，還能夠開胃清涼，特適合夏季高溫，人們降暑的時候喝。
第二種，西瓜皮涼茶，也是常見的一種涼茶。西瓜皮洗淨，切碎，去渣取汁，做的時候加入少量白糖，攪拌均勻即可。這款涼茶不僅能夠降火，還能夠祛濕，消暑，利尿，消水腫。
對於中暑的患者來說，可以幫助他們迅速恢復體力，效果很好。
第三種，香蘭涼茶。這款涼茶主要針對夏季因高溫上火，食慾不振的患者，或者胃腸不舒服的患者。喝一點香蘭涼茶，不僅能夠調理脾胃，還能清暑化溼，開胃止嘔，對於風熱感冒也有一定的**效果。
第四種，陳皮茶。主要成分是陳皮，用開水沖泡，夏季的時候多喝一些陳皮茶，可以消暑，止咳，健胃。嗓子不舒服的朋友推薦陳皮涼茶，可以幫您潤肺止咳，效果不錯。
第五種，鮮藕涼茶。主要成分是鮮藕，切片用開水煮沸而成，有濃濃的蓮藕味道，冷卻後飲用，可以健脾開胃，去火化淤，還能夠養胃滋陰，女性朋友可以多喝一點，對**很好。
五種涼茶，降火的效果都不錯，但不是所有朋友都適用，大家要根據個人體質來選擇。比如一些胃寒，脾濕的朋友不建議夏季多喝涼茶，有損脾胃。再有患風寒**冒的患者，也不宜飲用涼茶，容易加重病情。
總之，夏季想要消暑降火，還可以多吃清淡食物，多喝溫開水。
夏季到了，我很容易上火，可以去火的涼茶有哪些？
10樓：匿名使用者
可多喝涼茶來緩解體內的火熱之氣，如白菊花、決明子和金銀花做成的菊銀涼茶，有良好的，解熱、降火的功效。
由杭白菊、野菊花和金銀花組成的三花涼茶，有清熱解毒、平肝瀉火的作用。葛根涼茶能散熱、瀉火和排毒的功效。
綠茶具有清熱解毒、生津止渴、去燥降火、提神、強心、美容養顏等多重功效。
11樓：愚喬啊
我現在喝的去火的茶有菊花，玫瑰花和金銀花。把這三種花茶放在一起泡水喝，效果不錯。也可以喝加多寶或者是王老吉。
12樓：木已成舟
可以喝一些胖大海，或者是去附近的藥店買金銀花的來喝，甘甜解暑又降火， 也可以喝菊花茶，不僅有清熱去火的功能，也有改善眼睛的疲勞。
13樓：生命ost回眸
綠茶和紅茶。綠茶具有清新養神效果，可以去除火氣。紅茶也有同樣的效果，清熱去火。
求一條涼茶藥方，涼茶配方大全
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