1樓:水清魚無
你才17歲,23歲還竄一竄呢。
何況雖然身高有遺傳的影響,但後天影響也是不容小視的(我堂哥就是他父母都在165以下,自己卻180的!)。
正好你在學體育嘛,可以注意加強營養(多吃蛋白質,麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。鹽和糖是增高的大敵,養成少吃重口味的習慣吧~),多運動,尤其是籃球、伸展體操之類的。
簡單地說,好好吃飯、好好睡眠、合理運動對長高都有益!
2樓:冷冷的笑是我
注意休息。注意睡眠質量。
適量的補鈣,當然不宜過量,因為鈣不光可以讓你的骨頭長長(chang),還會加粗,如果基因裡沒有長長的基因,那麼只要長粗了,以後就會成為乙個骨架粗壯的男生。
看你的身高應該是營養可以。
事事都不是絕對。我弟弟身高178,他父親168,母親153.他是每天打籃球,休息的也很好。。
希望你長高。
3樓:邴允那金
長,絕對會長,我今年21了,過年的時候朋友回來都說我長高了,和他們分開才三個月,我父母才170
關於身高的問題,求高人解答!!!!!~~(高分懸賞!)
4樓:匿名使用者
您好 您遇到的是身心的雙重困難 心理壓力很大那麼您要從3個方面下手 打造乙個完美的自我 下面我給您細說:
首先,人類是不斷進步的 進步從生物學角度來看 是乙個突變的過程這體現在 ①外在形態的進化 ②思想觀念的變革所以 您要相信姚明和武藝的客觀存在 先天和後天的同等重要 從這一刻起:
健康而快樂的生活 無論以後是否可以長高。
堅持體育鍛煉 是劇烈的那種 能挑戰極限的那種 感覺累的不行了還要堅持跑步之後要做倒掛或者壓腿 練跳高不練蛙跳。
多喝牛奶多吃蔬菜 少進甜食和碳酸飲品。
尋找自己的夢想與動力 可以找個朋友處處。
一定要注意衛生 尤其是鍛鍊的人。
5樓:匿名使用者
遊游泳再長一把 我不清楚你們男的怎樣 但我是從13歲游了兩年泳長了15釐公尺左右 是每天訓練2小時哦 你看練游泳的很少有矮的麼 而且身材什麼的都很好啊 身高當然可以再高點 但和測的誤差應該在5釐公尺之內吧 別灰心 希望有幫助。
6樓:匿名使用者
不太在乎身高的話,多運動運動,穿穿長動力鞋。
如果太在意的話,那只有做手術了,確實能漲一大塊。
7樓:匿名使用者
有可能,最好每天都打籃球,還有補充維生素。
8樓:匿名使用者
你大概可以長到175~6的樣子。
9樓:生食水
打打籃球,不要太強求。
10樓:匿名使用者
其實不用擔心,男生一直到大學了都還會再長的。只要保持運動,多做拉伸運動和有氧運動。比如跑步,跳遠,跳高等。還有經常做引體向上可幫助骨骼增長。
11樓:匿名使用者
男性在25歲前仍然有長高的希望,只要保持運動,多做拉伸運動及補足全面維生素。
12樓:匿名使用者
身高的生長要取決於骨骺線的閉合與否。骨骺線一般在青春中後期開始閉合,青春期一結束,骨骺線就完全閉合了,身高也就不再增長。根據你這幾年的身高、體重增長的情況看來,你的青春期已接近尾聲。
現在的身高增長的空間最多也就1~2cm左右。如果你想明確的話,可以到醫院測骨齡,如果運氣好,骨骺線還沒閉合的話,可以注射「生長激素」,促進身高增長。不過**有點貴,還要每天打一針,連續打好幾個月。
具體情況你還是到醫院去看了再說吧。
13樓:匿名使用者
你說來說去,就沒有提到你父母多高?這方面有很大的關係,當然了,也有例外,我的乙個近親的弟弟,父母都不高,他卻長了一公尺八多,比我都高。你現在才16歲,不要著急,男孩子能長到25呢?
也就是說你還有將近十年的長高的時間。你還怕什麼。好好學習,不要有什麼心理負擔,因為心理上的壓力也會影響到的。
具體方法也就是經常鍛鍊身體,就足夠了!
關於長高 身高的問題~·~~ 求專家~~!!!!!!真心~~~~~
14樓:匿名使用者
方法:1.慢跳5~7分鐘;柔韌性和放鬆練習18~20分鐘;再做各種劈腿、「跳板」、擺動、抖動等動作。
2.單槓懸垂,身體放鬆。兩次不負重,每次20秒,一次雙腳負重5~10公斤。用專門的皮帶固定雙腳,頭向下垂。
3.跳起雙手摸高,60~70次。雙腳跳起摸高,2組,每組10次;單腳跳起摸高,左、右腳各2組,每組10次;每次小間歇5~8秒,每次大間歇4~5分鐘。
每次都要用全力。如果能輕易摸到懸掛物體,則應增加高度。
4.登20~30公尺高的小丘,放鬆、加速、迅速跑下,重複3~4次。
5.睡覺前用系在床幫上的橡筋拉拽身體。一根橡筋固定在雙腳上,另一根固定在雙肩,使身體處於「拉伸」狀態。初開始練習者很難入睡,習慣後仍可睡得很香。
6.每週游泳2~3次,不要單純追求速度與距離,而是在水中強調完成拉伸動作練習。例如遊蛙泳時最充分地伸手、蹬腿。每週打籃球3~4次,力爭多跳、搶籃板球。
7.整天跳躍。從早到晚利用一切機會向上跳起。在馬路上跳起摸樹枝,在家裡可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可濫用槓鈴練習。
已經肯定,持續小時的中等強度的體育鍛煉,可使體內生長激素的含量增高2倍多。白天鍛鍊的人,這種激素晚上又增加。鍛鍊能改進血液迴圈和新陳代謝,提高生長激素的含量。
鍛鍊後的恢復對增加身高也有重要意義,因為在恢復時期內人在長高。恢復一方面包括在體育鍛煉中改變練習內容,交替進行跑、跳、游泳、柔韌練習,另一方面靠充足的睡眠。長高的物質基礎是營養。
食物要多樣化,應有足夠的量,且營養豐富。食譜應包括肉、魚、蛋、牛奶及乳製品、豆製品、新鮮蔬菜、水果等。
最後,想長高的人還必須戒掉不良嗜好,如抽菸、酗酒,因為由此而造成的慢性中毒會阻礙身體長高。
身高問題!
15樓:匿名使用者
概率為0啊,小兄弟,172也夠了,男人身高不是主要的,把心思放在該考慮的地方吧,哈哈。
16樓:繹演在醜小
我高一14歲才150。。現在17歲180.。。我青梅竹馬她一女的15歲今年從赤腳168長到了177。
這東西因人而異,多喝牛奶,當水喝。
兒子身高,急!!!!!
17樓:
正常生長型,還有5cm左右。
早期成長型,還有2cm左右。
晚期成長型,還有10cm左右。
你可以觀察一下你兒子的生長曲線,是否已經開始下降。
其次檢查骨齡,看看骨齡是否小於年齡,小於,生長高度空間大。
18樓:匿名使用者
人體長個的年齡最老能延續到三十歲,只要讓您的兒子多打藍球,再長個是不成問題的,但長多少還跟父母的遺傳有關係。個子的高度還要跟體重成正比才好,不要盲目追求身高。謝謝!
19樓:特別助手
14-18歲。
快速生長期。
30歲骨質基本發育到頂。
現在年輕人的營養比較好。兒子身高比父親高5-10釐公尺很正常。
20樓:匿名使用者
16歲172不矮了,多打球喝牛奶,還得長呢,不用擔心,我大學還在長呢。
21樓:狐狸精愛上
能,不要急!男孩子能漲到二十四五歲呢!
男孩子長個子的高峰期是16到18,讓他早上多跑跑步,要多堅持一段時間!我乙個哥們就是靠這辦法長的個子,或者多拔拔單桿,但是不要玩啞鈴!
22樓:匿名使用者
高一那年沒高就沒望了,媽的,我高中開始就沒長了,還浪費時間做運動,虧我還那麼英俊。
23樓:匿名使用者
16歲應該是能再長的,但是沒有以前長的猛了,我到十九歲才基本停長的,十。
七、十。八、十九歲三年長了大概五公分,三年沒有以前一年長的多…
24樓:匿名使用者
能,我好幾個同學都在高二丈了。
跪求關於身高問題的解決!!!
25樓:匿名使用者
男子一般可長到25歲,女子可長到20歲,特殊情況可延長些吧。
生長素是在睡眠中從腦垂體中分泌出來的,所以這個時候的睡眠特別重要。早睡早起,有失眠就趕緊治。用豆漿機打五穀雜糧吃,材料有黑豆、綠色黃豆、大公尺、黃小公尺、花生,補鈣安眠。
多喝奶,訂份純牛奶,牛奶的鈣多。牛奶也是安眠的。
多吃蝦皮,如沒有就吃很小的蝦,連殼吃,鈣很多,動物性的食品吸收率高。
也可多吃豆腐,豆腐比黃豆的鈣還高,做豆腐的新增劑有很多鈣。
注意運動休息。運動可拉伸骨骼肌肉。
26樓:我是那美科星人
不出意外的話 你基本定型了 說實話 真的 除非打激素。
27樓:楓之淼焱
去學打籃球,那個效果蠻明顯的,至少你人不會橫著長胖;
去專業的醫院問一下,你還能否打維b,這個東西應該是十二三歲打的,不知道你現在打還有用麼;
讓你家人給燉棒骨燙,如果你還想長,至少每兩周家裡燉一次,這個對於青春期的時候效果超好的;
哦,還有,保證你的睡眠,必須每天睡飽;然後多吃,只要你覺得自己吃的沒有發胖的傾向,就吃吧。
這些都是身邊人實際的經驗,希望對你有用吧~
28樓:匿名使用者
我也算過,遺傳身高可以達到181,實際上我才165,都是營養太好引起的早熟惹的禍,我從13歲後就不再長個了,我估計你也是早熟,應該不會長了吧。
身高問題!
29樓:匿名使用者
根據基因的角度來說希望不是很大,但是如果在16歲那時候就有這樣的想法每天都補充很足的營養和鈣質還是很有希望,易建聯就是這樣做的,你快十八歲了,所以我個人看來希望不是很大,不過可以從鍛鍊和營養的角度繼續試試,效果會好很多,但是到187希望不是很大。
30樓:匿名使用者
那麼多錢~~哇~~發財了~
身高問題!救命啊!
31樓:匿名使用者
1、每天保證8小時以上的睡眠時間,科學家證實夜晚睡覺時間人體分泌的生長激素是白天的三倍。
2、建議每天喝牛奶,牛奶中有助於身體合成代謝旺盛,骨骼、肌肉、內臟生長發育,喝牛奶最佳時間是晚上臨睡前。
3、適量的運動。
青春期:宜以彈跳運動為主,如騰躍摸高、跳繩、引體向上等。
有助於長高的運動:球類運動;芭蕾、伸展體操;游泳、慢跑;跳繩、跳高,不利於長高的運動:舉重、耗費過大的運動。
4、飲食要均衡,盡量不挑食。人體需要的各種營養都是取自不同的食物,要想身體健康,各種營養素攝入要齊全。
男生的話17歲是你長個子的**時間,要把握好這段時間。一般到22周歲左右才停止長高,身高與遺產因素有關係,但不是絕對的,很多父母個子很矮但是生出個子很高的也有很多,所以後天發展很重要,祝你早日長到理想身高。
32樓:旖瀾漫兒
睡眠質量很重要,平時多吃一些含鈣高的食物,多運動,實在不行也可以吃鈣片。
33樓:小小小個的我
看吧……你自己也說睡眠質量不好了,發育生長期間骨骼生長都是在睡眠中進行,你睡眠質量不好,那就對骨骼生長提供了乙個不好的環境,你說能好好的長下去嗎,還有,發育期間一定切記要補充營養,吃飽,骨骼才能吸收營養,才會長,你不愛吃東西,身體怎麼吸收營養?骨頭怎麼長?就好像爐,沒有煤,火怎麼燒?
道理是一樣的,一定要吃飯!吃飽!多吃鈣質多的東西。
你自身的東西沒有做好,什麼遺傳什麼血統,都沒得說。男生多打打籃球吧!籃球是拉骨運動,幫助骨骼生長加快,我曾經有個同學,他剛開始沒有我高,可是到他有哥兒們,有兄弟的時候,他幾乎天天去打球,本來那人有點娘娘的,打了一段時間的球,人都變開朗,開始有點男人味了,更重要的是長高了好多!
我本人170,他現在都快180了…,所以運動還是很重要的!想要達到目的是要付出代價的,所以做到以上幾點吧~祝你快快長大。
C語言求解答謝謝,C語言求解答謝謝
寫的簡陋一點,不過過程就是這樣,一開始是a那麼後面的v0.v1.v2都會加一次,而字母d不在switch選項中,所以只會執行default中的v0 1和v1 1.p,後面的以此類推 求解析,謝謝 3 第九題要注意到兩條直線分別過定點 1,2 和 2,2 兩條直線距離最大的時候便是其與兩定點的連線垂直...
求解答,謝謝
一,你的本性來就是陽源光的,沒心沒肺的人bai生才是真的快樂。二,du關於家母的zhi負能量,這是dao很多老人都不懂的地方,天天報怨。但她是你媽,你要做到左耳聽右耳出,別往心裡去。三,為什麼要自卑?你欠別人的嗎?你不欠,既然不欠,何必在意張家長李家短的呢?四,不是你覺得被別人孤立,是你內心沒有安全...
求解答謝謝各位學霸,求解答謝謝各位學霸
1.6 2x3,8 2x2x2,6和8的最小公倍數 2x2x2x3 24 答 至少要24天。2.橫截面邊長 40 4 10 釐公尺 橫截面積 10x10 100 平方厘公尺 長 2.5公尺 250釐公尺 體積 250x100 25000 立方厘公尺 方鋼重 25000x7.8 195000 克 19...