1樓：holedolphin藍
韭菜雖然是常用蔬菜，有很多的好處，尤其是對腎臟很有好處，但是很多人吃完韭菜以後，會發生燒心、心煩的現象，所以這裡和大家分享一下，吃韭菜燒心心翻的時候，應該怎麼吃才好。
雖說吃韭菜好處多多，但是以下幾種狀況最好別吃，由於韭菜偏熱性，多吃容易上火，因此陰虛火旺的人不能多吃。胃虛有熱、消化不良的人也不適合食用。韭菜雖有強腎的作用，但過量食用會傷害腎，還會流眼屎，所以也不要天天食用。
韭菜最好現做現吃，不能久放，如果存放過久，其中大量的硝酸鹽會轉變成亞硝酸鹽，引起毒性反應。夏天的韭菜容易老化，並且纖維多而粗造，不容易被腸胃消化吸收，很容易引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時不適合多吃。
腸胃不好的人吃了後會出現燒心、腹痛、拉肚子等情況，以後盡量不要吃韭菜了。有的人不能晚上吃韭菜，吃了後覺得燒心，不舒服！所以韭菜不適合晚上的時候食用。
注意事項：韭菜雖然有降血脂的好處，對腎臟有好處，但是不能多吃。
2樓：康美(深圳)電子商務****
是因為韭菜的纖維非常粗，吃到胃裡會磨損胃粘膜，並且性熱燥，腸胃不好的人吃了後會出現燒心，腹痛，拉肚子等情況。
韭菜最好現做現吃，不能久放。如果存放過久，其中大量的硝酸鹽會轉變成亞硝酸鹽，引起毒性反應。
夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，加之夏季胃腸蠕動，功能降低，多會引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時不宜多食。
吃韭菜總覺得辣心怎麼辦？
3樓：誆棟
在韭菜餡當中加入適量的鹼面，就可以緩解這種症狀。
4樓：匿名使用者
包餃子的時候多加點姜。
如何緩解吃生韭菜辣心的難受疼痛 20
吃韭菜燒心怎麼辦？
5樓：**一號
韭菜應該沒有燒熟，每次都燒心下次就不要吃咯。
6樓：最美小鄉村
吃個水果，下次不要吃韭菜了。
吃韭菜燒心怎麼緩解 韭菜吃多了燒心解決方法
7樓：養生微木
眾所周知，韭菜的營養價值極高，能夠壯陽補腎、益肝健胃，還能夠預防一些疾病的發生。但韭菜並非只有益無害，有的朋友一吃韭菜就感到「燒心」，這是因為韭菜中含有大量的粗纖維，腸胃不好的人吃了韭菜。
吃完韭菜怎麼去味
8樓：愛了_個去
1、喝奶製品。
吃完韭菜有味道怎麼辦呢？不妨喝杯酸奶或者牛奶試試喲，具有緩解韭菜氣味的作用，同時也能掩蓋說話時候韭菜氣味的尷尬。因為酸奶和牛奶中含有豐富的蛋白質對緩解其它味道很有幫助。
2、嚼口香糖。
吃完韭菜後嘴巴裡面有氣味，可立即吃兩個薄荷味的口香糖，這樣能幫助消除口腔內難聞的氣味，同時還能幫助清除牙縫中殘留的雜物，有助於清新口氣。
3、喝檸檬水。
檸檬富含維生素c等營養成分，味道酸甜爽口，所含的酸性物質有一定的分解韭菜異味作用。所以，飯後來杯檸檬汁，可用新鮮檸檬片用溫水泡後飲用效果最佳。
4、喝茶葉水。
茶葉具有非常不錯的吸附異味效果，所以，飯後飲用茶水有助於消除韭菜等異味，清新口氣很方便。
5、食用新鮮的蔬菜。
新鮮的蔬果中含有非常豐富的營養成分，可在吃完韭菜後多吃些綠葉菜或者西瓜以及士多啤梨、柚子金桔等蔬菜水果也是不錯除異味選擇。
6、刷牙漱口。
如果是在家裡，那麼最簡單有效的方法就是刷牙了，可以多漱口幾次，或者在外不方便的話可使用漱口水隨身攜帶，將漱口水含口類一分鐘就ok了。
吃完 韭菜後，嘴裡殘留的氣味主要**於韭菜 ，它是 韭菜中一種有機硫化物成分———叫做「硫化丙烯」的辣素。「硫化丙烯」能透過口腔細胞膜表面，使它的味道長時間存留在口腔內。
9樓：阿炎的情感小屋
吃完韭菜去味的食物：
1.喝牛奶。
韭菜吃完後，口中的味道主要來自韭菜，韭菜是一種有機硫化物成分，被稱為「硫化丙烯」辣根。「丙烯硫化物」可以穿透口腔細胞膜表面，使其味道在口腔中停留很長時間。吃過韭菜後，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白質會與韭菜發生反應，能有效去除韭菜味道。
2.喝酸奶，酸奶清新的味道會讓韭菜去無蹤。酸奶富含有益細菌，可以增強腸胃蠕動，如果持續下去，可以幫助口氣不清新的人。
3.吃花生，花生的香氣是宜人的，如果韭菜的味道太重，咀嚼幾顆花生也是很不錯的，麥田香味這樣的堅果會加倍有效。能迅速有效地去除韭菜味道。
為什麼我一吃韭菜就燒心
吃完韭菜要疼的厲害怎麼回事
10樓：小范兒
這個韭菜是一種很難消化的實物，盡量少吃啊。
11樓：在九龍湖度假的國槐
你有膽囊炎吧，我老公就是。
吃韭菜花扎心怎麼辦。急
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