網球高手進！！！求救，網球初學者！！！

1樓：空綾櫻

基本的是正手。反手。發球。

比賽一定要掌握的技術。

然後是上網截擊。高壓。削球。

2樓：匿名使用者

「學上網截擊、削球至少還得一兩年」？

抱歉，我3個月就會了。當然不是精。正反手削都可以。

我個人一直比較反對拿時間說事的人。無論學什麼。

3樓：匿名使用者

首先是握拍，然後你在牆上畫個圈把球盡量打到圈內就可以了。

4樓：網友

基礎是揮拍、基本步法，以及提高腿部、腰部、臂的力量。發球不是初學者要接觸的，初學者還不能掌握發球的要領，首先需要多鍛鍊正手和反手的揮拍加正確的步法，然後是有球訓練，掌握接球的位置、角度、力度及旋轉變化，而且需要刻苦的訓練基本功，之後便可以高階學習發球和之後的各種打法。

5樓：匿名使用者

握拍分很多種，先練發球（用大陸式），再練正拍（個人推薦偏西方式），再練反拍（有三種，我用雙手都是偏西方式，美國人非常推崇），步伐非常重要（不要學關閉式，直接學開放式）等你學上網截擊、削球至少還得一兩年，到時候再說吧。

沒有教練一般練不好，比業餘的還差，一定要找教練，好壞那看你有多少錢，多好的人際關係了。

6樓：prince王♂子

基本的。起球。發球。接球。勝利《失敗》..完畢！

7樓：某君的王子

可以去看看網球王子。也學到不少。

求救，網球初學者！！！

8樓：我愛丹丹

網球並沒有樓上講的那麼機械。一般是老師引進門之後自己摸索適合自己的一些技術的。因為基本功是死的，你的揮拍和握拍以及發球等都是因人而異的。

步伐更是因場地的不同而運用的不同。比如紅土運用滑步而塑膠不能用一樣。握拍也有東方市和西方式的分別，握拍的不一樣也導致了你揮拍動作的不一樣。

發球，反手的時候都要換握拍方式的。而不同的接球方法也會印象到你的握拍揮拍的方式的。比如你反手用單手接球握拍就與雙手接球的握法不一樣。

總體而言，打球不是在讀書，書中內容是死的，打球的方式是活的。

求網球術語！！！

網球技術問題！！

9樓：匿名使用者

wilson nano的穿線重量是275g（沒記錯的話），apd的重量是300g，這多的25克會讓你平時習慣的揮拍時間變長，尤其是在長時間的訓練之後顯得尤為明顯。特別是在底線擊打快速球的時候，有些平時能接過去的球，換拍以後就打不到了。

從球拍說起，wilson一般來說來比較適合上網型的選手，球拍比較輕，需要很強的控制，apd適合底線型的選手，尤其是力量型的。這兩款球拍的平衡點肯定是不一樣的，這就是你所說的2點頭和5點頭的區別。

其實一款球的特點從使用它的明星球員就能體現出來，你看nadal那身肌肉，就知道要用好這款球拍對與一般的業餘球員來說是多麼困難。雖然只是提公升了25克的重量，這就要求你的力量比以前更足，更多的在底線活動，也就要求你的體能更充沛，速度更快。

還有一點就是，換拍以後，一定會有一段時間不適應，拍子平衡點不一樣，拍面大小不一樣等等因素都是會造成你不適應的原因。所以，如果真的想打好的話，多練牆球。我以前小時候在隊裡訓練，就是揮拍然後打牆，然後練多球，練體能。

雖然樂趣不足，但是確實是捷徑。

還有一點想提醒樓主，一定要找一塊最適合自己的球拍。不要盲目的跟隨崇拜的明星。有時候會適得其反，祝你早日進入網球高手的行列。：—

10樓：半隻仙鶴

換拍子首先注意的應該是重心，直接影響你的打法（不太明白你為什麼這麼換，不過如果你只有的話還屬於塑形期，嘗試各種打法對於你以後的發展可能也是後好處的）。如果你不適應新拍子，可以在拍頭貼鉛條把重心往前調。

注意不要輕易改動作，特別是為了適應拍子而改動作，往往得不償失。