1樓：夕影孤行
多在人多的地方講話，演講，多與不太熟的人交流，增強自己的信心。我的個人見解。
2樓：戢靜皖
死不要臉、看人臉色說話！即使知道偽良心也要認真去做！見人說人話、見鬼說鬼話！必須有自己的風格、自己的個性！尋找另類的交流方式！自信也是不可缺少的重中之重！
3樓：星jr漣
人都是給逼出來的 當你的自尊心大過你的懦弱 你就會變得大膽了。
4樓：菅源宜浩瀚
在做事之前，先想一下事情的結果，然再分析你要付出的代價，當你有勇氣承擔這個責任，敢承擔後果，你就不會那麼怕了，就會很有勇氣。這個方法很管用。試試。
5樓：taotao桃夏
對待事情不要逃避，勇敢面對，有目標。
6樓：貌小半
去嘗試自己不敢做的事。
7樓：匿名使用者
找到自信，就好，練膽。
怎樣才能變得大膽
8樓：
諮詢記錄 · 於2021-09-13
克服自己的自卑心理，很多人膽子小，其實就是因為自己的自卑，覺得自己**都不好，所以在和人交往的時候，總是害怕自己什麼都做不好。不要害怕失敗，膽子小的人做事情的時候總是害怕失敗，從而不敢去做這件事情，失敗並不可怕，反而能讓我們有更多的經驗，只要在做了這件事情好好總結就可以了額。
怎樣才能讓自己變得更大膽？
怎麼樣讓自己變得膽大起來?
9樓：幹萊資訊諮詢
讓自己變得膽大的1招：
1、增強內心：乙個人只有內心強大了才能做一些另人佩服的事情，所以自己的內心是需要增強的，如果沒有強大的內心支援，那麼做很多事情都會畏懼而不敢深入去嘗試，所以需要讓自己由內到外變得更加強大。
2、尋找原因：要尋找到自己膽小的原因，只有找到了根本原因，我們才能有針對性的解決問題。
4、結交膽大的朋友：我們需要結交膽大的朋友，多和他們進行溝通交流，我們就可以讓自己的膽子也變大起來。
5、不迷信：有的人是因為怕鬼才膽子小，一定不要迷信相信科學，在這個世界上是沒有鬼的，我們也無需懼怕。
6、不斷突破：我們要學著不斷的突破自己，不斷的把內心的膽怯去除，如此便可讓自己變得膽大起來。
7、學會面對：有時候我們的膽小是我們的多疑造成的，太過於未雨綢繆，有些事還沒有開始，就擔心自己完不成，搞不定，以至於剛剛開始就緊張到不行，想要變得膽大起來，就要學會面對失敗，俗話說「失敗是成功之母」，它也是一條通往成功的道路。
多看、模仿：8、通常膽小是因為自己的經驗不足引起的，所以想要提高膽量，不妨先看看別人怎麼做，多模仿別人，觀察別人是怎麼為人處世的，從而解答自身的疑惑，間接轉變為自己的方法，要邊吸取邊應用，才能成長得更快。
9、多鍛鍊自己：人都是在不斷鍛鍊中成長的，假如你知道自己的膽子較小，你可以在平時多鍛鍊自己，比如多參加公開演講、多參加公共活動，盡量在團隊中多溝通，從行動中鍛鍊自己。
1、多暗示自己：每當自己心理緊張的時候，多暗示自己「這有什麼，大不了被罵一頓，我又不會少斤肉」，或者多激勵自己「加油，你最棒了，完成這件事，又會成長不少的"，以此方式來緩解自己的壓力，使得心情變得放鬆。
10樓：雨曼容
膽子變大的方法也是比較多的，首先還是要對自己充滿自信，這個也是非常重要的，平時的時候還是要注意養成有規律的生活飲食方式，不要給自己過多的一些心理方面的暗示，很多東西並沒有自己想象中的那麼可怕，所以說心理方面的暗示也是很重要的，平時的時候可以多參加一些戶外的運動。
11樓：子陌雨霏
乙個人只有內心強大了才能做一些另人佩服的事情，所以自己的內心是需要增強的，如果沒有強大的內心支援，那麼做很多事情都會畏懼而不敢深入去嘗試，所以需要讓自己由內到外變得更加強大。
學習不同人物的事蹟，以他人的精神來激勵自己鼓勵自己，多學習一下他們身上的一些好的品質和值得學習的精神，多看看他們勇敢的事蹟，這樣自己也會有所體會和頓悟，自己也會變得更加堅強。
12樓：尋找來時路
膽小的根本原因在於你把自己放在了乙個相對低的位置，只有不斷地提高自己，增強自信，才能改變這種現狀。
13樓：芳夢依藍
做自己擅長的事，開心的事就會越來越自信，膽子也越來越大。
怎麼才能讓自己變得膽子大一些
14樓：
諮詢記錄 · 於2022-04-21
1：鍛鍊自己，比如乙個人在家害怕，就要多鍛鍊自己乙個人在家。2：
相信科學論，應該充分相信科學，疑神疑鬼只會讓自己更害怕。3：多交膽大朋友，經常和那些膽子大的人在一起玩的話，會提高自己的膽量。
4：增加體育鍛煉，研究表明，經常鍛鍊的人比不愛鍛鍊的人膽子更大。5：
自我暗示，在感覺到害怕的時候可以自我暗示，自己是可以，告訴自己並沒有什麼可怕。學會自己獨立。6：
提高膽量要量力而行，不要挑戰過度。
怎麼才能變得膽大
15樓：一網情深的阿慧
生活中有各種各樣的人，有的人膽子大，敢想也敢幹，而有些人就不一樣了，別說做，就連想都不敢想一想，他們經常被人說成怯懦，也就是說膽子小，用他們自己的話說，也想膽子大一點，但是就是沒有辦法，下面給這樣的人提幾個方法。
一、膽子小的人通常就是對自己信心不足，感覺自己不如別人，所以不敢在大家面前說話，尤其是讓他發言的時候，他肯定會窘的連臉都是紅的，說起話來也變的結巴了，這樣的人需要的就是鍛鍊自己的勇氣，多學習，讓自己更有信心。
二、不要害怕被人注目，不管是參加會議還是學習，就讓自己大大方方的做到前面去，需要發言的時候，盡量說出自己的想法，不要太高看別人，更不要太小看自己，有時候勇氣是需要慢慢培養的。
三、你也是兩隻眼睛乙個鼻子，也不比別人缺什麼，當和人說話的時候，不要躲躲藏藏，讓自己的眼神閃爍不定，就大膽的看著對方，給對方乙個微笑自信的樣子，要知道，這樣對別人也是一種禮貌。
四、每個人都有長處，你要找出自己的長處，也要明白自己的短處，然後盡量的讓長處得到充分的發揮，將短處盡量掩藏，並且通過學習，將短處變成長處，讓自己越來越優秀。
五、不管別人怎麼看你，你要有原則，要做好你自己，要相信，世界上就沒有和你一樣的人，你也有自己獨特的一面，這些都會讓你有乙個比較好的心情，就連走路的時候，都要讓自己保持年輕的姿態。
六、經常笑一笑，即便是對乙個自己並不熟悉或者是完全陌生的人，笑容會增加別人對你的好感，也會讓你變得更加陽光，每天出門之前，一定要把自己打扮好，精精緻致的出去，就又給自己了很多信心。
16樓：小伍學長祝你好運
方法一：多鍛鍊。平時多運動，堅持健身，在鍛鍊身體的同時保持乙個好心情，愉悅身心，鍛鍊可以讓你的性格更加開朗。
方法二：多讀書學習。 學習不同人物的事蹟，以他人的精神來激勵自己鼓勵自己，多學習一下他們身上的一些好的品質和值得學習的精神，多看看他們勇敢的事蹟，這樣自己也會有所體會和頓悟，自己也會變得更加堅強。
方法三：嘗試做自己不敢做的事情。 自己會害怕的事情自己就應該多去做，比如自己怕高可以多嘗試去眺望，自己怕什麼就去試著做，只要保證安全就可以了，等自己做多了以後自然自己就會變得更加勇敢無謂了。
方法四：多鼓勵自己。 自己如果能給自己多一些鼓勵和動力的話，那麼自己就不會那麼害怕做事情了，很多時候很多事情都是需要自己給自己很大的勇氣自己才能做得更好的，所以鼓勵自己吧。
17樓：cj堙沫
指哪方面的大膽？如果是站上講台之類的事情的話，有兩種方法。一種是方法花的時間短，但隨之的是持續時間也短。
另一種方法持續時間長，同時收到的效果也是長久的。第一種：在上台說話的時候可以將眼睛避開你的聽眾，把自己置入乙個幻想的空間——沒有人在聽我說話。
現在我只是在演習。這樣有助於緩解自己心中的那份恐懼和壓力。第二種方法當然就是練習。
練習自己的自信心和說話的方式~~希望能夠幫助到你。
18樓：lp平子
從你認為不敢的事情又可以敢做的事情正在糾結的時候什麼都不要想去做~~慢慢的培養 就可以了 很怕的時候 告訴自己是假的 我可以 我可以 就是這樣 慢慢的就征服了 我看恐怖片 就是這樣 現在我所有得恐怖片 都敢睜大眼睛去看 (*嘻嘻…… 這個算嗎？
19樓：肥亭晚僧珍
俗話說藝高人膽大·但好像現在這個社會不是怎麼適合這個理論了·範圍也太廣泛了。魔由心生，在學會膽大之前你的，學會跨越自己的心裡障礙·克服自己的內心陰影·這是個漫長的過程不能操之過急，要循序漸進的去改變自己。
20樓：樓豔興鵬賦
要使自己成為乙個敢於嘗試新的領域、勇於迎接挑戰的自信、樂觀的人，還需要勇氣和持久的恆心！
21樓：匿名使用者
早上不吃飯，得了結石，膽自然撐大了，望，討論了好久。
怎樣才能變自信，變得樂觀一些呢，怎樣才能變得開朗，樂觀，自信？
想想，你現在能夠自主呼吸，這是世界上千千萬萬不能自主呼吸的人所羨慕的 想想，你能夠走進學校的大門，而這世界上文盲的數量依舊居高不下 想想，你是最獨特的你，就算你不是乙個萬眾矚目的人，你也是你，獨一無二，無可取代。你是你父母一輩子最愛的人，你也是很多人身邊最親密的人，你不幸運嗎？顯然你的處境已經很棒了...
怎樣才能變得苗條？？？？？
找個最愛的人，再與他 她 分手，試著看吧，在裡搜一下。多運動，多吃蔬菜水果類的。首先注意飲食要清淡，少食多餐，早上要吃好，午餐要吃飽 七 八分飽 晚餐要少吃 先少吃後慢慢不吃 這樣你乙個月就會有明顯的 當你減到你所要求的體重後，晚上可適量的吃些食物，記得不要吃些膨化食品 碳酸飲料 少吃甜品，注重營養...
怎樣才能變得心狠手辣，怎樣才能變得心狠手辣？
想想自己怎麼 怎麼整，慢慢的人家都說你是 了而你也無所謂了的時候你就心狠手辣了。要變得心狠手辣必須做到兩點 1修心 2修身修心 冷酷無情和心狠手辣 是聯絡在一起的 要想心狠就先要做到無情 無情不代表沒有感情 人對七情六慾是很難割捨的 你只有隱藏自己的感情 心中沒有仁慈和同情心 自己永遠是對的！學會自...