我今年13歲我1公尺7多但是我160斤打籃球可以嗎

2023-03-22 11:05:02 字數 5220 閱讀 3914

1樓:匿名使用者

一樓主力控~~~哈哈,打球每個人都可以打,問題是怎麼打?想打成怎麼樣。

2樓:飛翔的荷蘭人

當然可以 不過還是**吧 弟弟。

3樓:匿名使用者

160斤是優勢啊。。。13歲一公尺七足夠了。

4樓:匿名使用者

慢慢轉行啦,我在初三時185,90kg打中鋒,現在高中打小前,在同位置上都強吃。

5樓:英雄的勳章

絕對沒問題,而且你的身體屬於籃球運動員裡面,最強壯的身體比列。

用你的身高減去10應該是你的體重,以前黃蜂的戴維斯被譽為nba裡面最強壯的人,就是這個道理。

6樓:次枋澤

當然啦 身體條件很不錯的。

7樓:

只要是人都可以打。

8樓:阿爾卡西莫

耐心尋找你自己的打球方式。

9樓:午夜orz重生

可以啊。13歲就多cm了,以後還有的高呢,體重要適當控制下哦,160斤有點胖吧,長到180以上這體重就很好了~

10樓:匿名使用者

可以啊!最主要就是勤奮練習,打好基本功!

11樓:匿名使用者

該**了~或者說控制,我185cm才167

12樓:奧斯卡羅伯特森

我們很象,我初中就178,現在還是這麼高,你上初中,老師安排你打中鋒是對的,你有身高優勢,不錯,先聽老師的,以後你可以轉型3號或1號位,比如我現在是大學主力控衛,初中就是大前,現在籃板和背身都比同位置哥們強,比如:比盧普斯,魔術師,都是我偶像。

13樓:賈君鵬v十八爺

可以,在這年齡,你的身高應該是算中等,你的體重很大,在內線有優勢,在加強一下投籃,就行。

我14,175cm,78kg和你差不多哈,能突能投,能背打,在同位置是輕鬆搶吃對手。

我14歲170cm體重50kg,現在才開始打籃球晚嗎,能跟得上同齡人嗎?

14樓:匿名使用者

14歲學習打藍球完全沒有問題。因為,有很多專業的田徑運動員也在瓶頸期改專業去打藍球,歲數一定不會小於14。

祝福你

15樓:網友

不晚不晚 ! 14歲還不算晚 更何況170的身高在同齡人裡已經全是佼佼者了 只要多加練習 多學習籃球的技巧 完全可以跟得上同齡人 只要天賦在那就趕緊練 不要等17、18了 才開始打籃球。

16樓:是的我會更好

從目前的情況而言的話,你的身高不算很高,打籃球的話應該是不佔優勢的,最多只能打後衛打前鋒的,很困難,另外你的體重比較輕了,在搶籃球的過程之中,力量是很佔優勢的,那麼你這個優勢基本上也是沒有的,所以說打籃球的話,只能以乙個為主的,因為娛樂為主的話,對於你來說的話應該是強身健體的過程吧,其實我覺得沒有什麼,跟上同齡人的話,其實,沒有什麼,最主要的是在於你自己的感受。

17樓:二日花

失色的才是打籃球也宿舍的才是打籃球也不晚,你不一定要把它當成你的職業生涯,就當作鍛鍊身體,然後就是說能夠哦,能夠拼搏一下。肯定是可以的,能夠拼搏一下,肯定是可以的,而且嗯也還是有希望的,你如果是想當職業運動員的話,那確實還是有點晚了。

18樓:網友

你好14歲,現在開始打籃球也是可以的,並不晚呀,畢竟這只是乙個愛好而已。

19樓:家和萬事

我覺得只要你有毅力,堅持鍛鍊。刻苦訓練。你一定能跟得上同齡人。並且能超過他們。要相信自己。

20樓:tf田彥芬

只要身體條件允許就不晚。

我16歲1公尺80體重136斤應該打什麼位置。籃球

我今年13歲半,有164,高一或者高二可以長到一公尺75嗎?我天天打籃球 ,跑步 爸爸不是很高168 媽媽158

21樓:衛陽曜

我曾經也被長高這個問題困擾了許久。

記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法。

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺,到20歲時長了半釐公尺我現在23歲,185,我也滿意了。

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!

第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

22樓:

按照你現在的情況來說,應該可以,而且不用這麼長時間,初三基本就行。

我初一時只有,到初三長到了185。

23樓:尚機無限

絕對有這個可能,除了運動,還應注意飲食,注意補鈣~~

24樓:匿名使用者

應該可以的,身高有時候不一定會遺傳,再加上你平時經常鍛鍊身體,再長高很有希望的。

180公分 68公斤 15歲半不到 經常打籃球 可是就是扣不了,希望可以找些實用的方法,吃苦不是事

我現在15歲 男的 174 比較胖 愛打籃球 父母分別178 165 還有長個的餘地麼

25樓:匿名使用者

男孩成年身高=(父+母)乘再除以2這是科學計算的方法,因此,按照常理,你的正常身高應為然而實際的身高跟很多因素有關係,如飲食習慣,身體鍛鍊,及其他情況,都會影響最終的身高。

您現在剛剛15歲,如果不出意外,身高增長的餘地是一定有的,體重不會影響身高太多,但是看你的體重是有點過了,**是有點必要,但是注意**的方式,切忌節食**,因為現在正在長身體,尤其需要營養,不可因為**而導致營養不良,最後對身體成長產生不好的作用。

多運動,如長跑,多打籃球,足球等有氧的運動,仰臥起坐和俯臥撐現在可以適量做,但是要控制數量,按照發育的過程來說,你現在應屬於骨骼發育時期,肌肉的發育時期還沒有到,因此應注意保護肌肉組織。

這樣你就會有個挺拔,健碩的好身體了。。。

祝天天向上。

全手工。。

26樓:匿名使用者

才15歲,還能長個。至於漲多少,沒有個準確的數字,我15歲的時候也挺胖的,非常胖,到18歲長了8公分,18歲到22歲又長了20公分,你說你能長嗎?

放心,堅持住體育鍛煉,不能光是打籃球,應該至少保持乙個恆定的體育運動,比如跑步和跳繩就不錯!

個人建議體重太大的話,注意足部的保護,不要運動過度。歲數太小就受傷的話,以後就辛苦了。

27樓:蒙牛紅茶

會長高,當我看到你的體重後我覺得你是個人才,你現在要做的就是把肥肉減掉,建議你再多加乙個爬樓梯,可以提高體力臀肌和下肢力量,最好是先爬樓梯5分鐘,然後馬上躺下做仰臥起坐30個左右,再爬再做重複這樣做,並建議你打控球後衛,不要以為控衛都很瘦,你看看德隆,戴維斯你就明白了。

28樓:匿名使用者

這跟基因有關。你現在讀高中吧,應該正在發育中,我高中三年大約長了6釐公尺左右,到十八歲,情況好應該在180上下。。

29樓:0周光華

太有了,你最少能長到182.

30樓:網友

要是長打籃球的話能漲到185以上長不到找我說事。

我14歲,身高170,體重110斤。我打籃球可以在學校打什麼位置?我運球不算很好,速度很快,投籃還可

31樓:丿魅瞳丶怨

得分後衛吧,或者小前, 兩樣都可以的。 不過小前需要在壯實點,要經常鍛鍊自己的肌肉。

每天俯臥撐和仰臥起坐不能少, 每天或者每週給自己定量。比如今天50俯臥撐,50仰臥起坐,.明天各60個。 一週重新從60開始計算。

彈跳我覺得最簡單的方法就是蛙跳,折返跑。記得要負重。

運球和投籃。

運球主要是一些鍛鍊和感覺。要加強練習,增加手對球控制的感覺。

你們老師應該會教的。不教的話就去參加一下籃球的培訓班。裡面有最基礎的運球方法。

投籃嘛沒的說,就是要練習練習,不斷練習。

小前的位置投籃一般都是底線三分,和中距離投籃(在罰球線兩側。三分線45度角附近)

小前的乙個站位給你舉例。

隊友突破,吸引防守,你跑位站在底線,可做進攻也可做傳球。

沒事就多練練。打打配合最好。籃球不是乙個人的運動噢。

32樓:匿名使用者

兄弟 170cm 把運球練好再說吧 多吃高蛋白質的食物 比如牛肉 雞肉 牛奶 另外多做運動 在吃好的基礎上多運動 你就會成為下乙個羅斯。

33樓:小嗨的個人

自己多在球場運球,運到你覺得可以了,就試著閉眼運球。之後,你就學習投籃(投籃姿勢標準,可以投的很準,建議上網看視屏),你的條件,我覺得最好定點二分那條線,要不就搶籃板和突破上籃(一定要猛啊,嚇死對面的,o(∩_o~)祝你好運·

34樓:來自七里坪乾淨的海鵰

最重要的是要堅持,14歲是發育的高峰,多練,搜張指導的教學。

35樓:匿名使用者

你應該打小前鋒,多投球。

36樓:匿名使用者

小前,在牛角位要球單打或者在底線走位,特別是底線三分線入一步的位置定點投籃!隊友不分球就去幫後衛做擋拆。

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呵呵,看了以上回答,覺得好笑那 讓我來好好回答下你的問題吧 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐公尺,...

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