1樓：水誰天去
現代醫學研究認為，黃豆不含膽固醇，並可以降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病，黃豆中還含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的療效。因此，黃豆被營養學家推薦為防治冠心病，高血壓動脈粥樣硬化等疾病的理想保健品。黃豆中所含的軟磷脂的大腦細胞組成的重要部分，常吃黃豆對增加和改善大腦技能有重要的效能。
祖國醫學認為，服食黃豆可另人長肌膚，益顏色，填精髓，增力氣，補虛開胃，是適宜虛弱者使用的補益食品，具有益氣養血。健脾寬中，健身寧心，下利大腸，潤燥消水的功效。
食用功效。大豆味甘、性平，入脾、大腸經；具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效；主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。黃豆還能抗菌消炎，對咽炎、結膜炎、口腔炎、菌痢、腸炎有效。
但是無論什麼都不要過量，自己覺得舒服就行。
2樓：匿名使用者
黃豆順氣···調和體內平衡的··千金難買一屁！說的就是體內氣順！而黃豆正是理氣之物！適量即可！！不會造成消化不良的！！！放心食用！
3樓：匿名使用者
黃豆不好消化，這個是常識，
吃蒸黃豆吃多會有什麼不好嗎
4樓：匿名使用者
蒸黃豆也不能多吃，會影響身體健康，要適量食用。
一、脹氣。黃豆在消化吸收過程中會產生過多的氣體，造成腹脹，因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人應盡量少吃。
二、可能引起缺碘。
黃豆吃多了會流失掉體內較多的碘。
三、加重腎臟負擔。
過量食用黃豆會使你的蛋白質過多，增大腎臟的負擔。尤其老年人吃黃豆要適量，不可貪多。因為老年人各臟器功能減弱，過多的攝入黃豆製品，不完全蛋白質會分解的非蛋白氮要通過腎臟排出體外，加重腎臟負擔。
另外，黃豆含有大量的嘌呤鹼，嘌呤鹼會加重肝、腎的代謝負擔，因此，當肝、腎器官有嚴重疾患時，注意要少吃或不吃黃豆。
老吃黃豆黑豆對身體有害嗎，經常吃黃豆和黑豆有什麼好處
1 聰明動力 大豆中富含磷脂是一種天然營養活性劑，是建築聰明大腦的重要物質。由於人的大腦20 30 由磷脂構成，所以多食富含磷脂的食物比如大豆可使腦中乙醯膽喊的釋放增加，從而提高人的記憶和接受能力。此外，大豆磷脂中含磷脂醯肌醇 甾醇等營養素，可增加神經機能和活力，有較好的保健功能。2 防酸效應 大豆...
黃豆與大豆的區別是什麼？經常吃哪個比較好呢？
黃豆屬於大豆的一種。大豆是乙個類別，包括了黃豆 青豆 黑豆等等多。種豆。類，一般指的是黃豆。黃豆的。蛋白質含量。比較高，是豬肉蛋白質含量的兩倍，是雞蛋的兩倍多。除此之外。大豆的蛋白質很容易被消化和吸收，氨基酸成分和動物蛋白質類似，接近人體所需的比值。大豆的脂肪具有很高的營養價值，脂肪中所含的。不飽和...
經常吃發酵粉對人體有害嗎，蒸饅頭用的發酵粉對身體有害嗎
有。經常食用化學蓬鬆劑類發酵粉對人體會有害。由於小蘇打和臭粉的反應產物 二氧化碳，氨氣 也是人體代謝的產物，只要不過量使用，不會導致明顯的健康問題，但會破壞食物中的某些營養成分如維生素等。國際上很多報導均指出鋁與老年性痴呆症有密切關係，同時也減退記憶力和抑制免疫功能，阻礙神經傳導，而且鋁從人體內排出...