1樓：網友
你好：一般情況下有一下**：
髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、鬆動等小範圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。
長期反覆的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液迴圈，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然公升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。
2樓：
突出原因：長期不運動，久坐。
過度勞累。搬重物。
經常開車，腰部沒有得到休息。
運動中外傷，腰部受傷。
自我****：
保守**： 針灸，牽引。
自我鍛鍊**：倒走，飛燕，挺肚，直抬腿等。
如突出嚴重壓迫神經，影響行走及休息，只能手術**。
推薦保守**和自我鍛鍊**。
一段時間後，去醫院複查。腰間盤突出無法**，只能緩解和減輕或消除疼痛，容易**。
因此，得了這個病，千萬不要搬重物，長時間坐或者長時間彎腰。
多休息，多鍛鍊，會改善的。
最後祝早日**。
3樓：愛笑的說實話
得了這病無法**。
腰間盤突出的原因有哪些
4樓：帳號已登出
腰椎間盤突出的原因：一，椎間盤髓核的突出，通常不良姿勢過久比如長期彎腰負重久坐久站可以引起來，二，勞累受毀襲涼可以引衫餘譽起來，三，外傷可或段以引起肌肉痠痛無力，對脊柱的保護作用減弱可以引起增生和髓核的突出。四，一些先天發育的問題，比如椎管狹窄，椎間盤纖維環薄弱等容易誘發，五，不同身體症況的個人差異，比如年齡，工作勞累情況，身高，體重等，都會影響椎間盤突出，體重大，平時勞累重，個子過高等都容易引起椎間盤突出。
腰間盤突出的原因有哪些
5樓：維德大百科
1.椎間盤退變。
隨著年齡的增長，椎間盤逐漸發生退變。在退變的基礎上，再加上外力和勞損積累，也就更容易發生腰間盤突出。
2.損傷。反覆彎腰、長時間久坐等造成的積累性損傷容易引起椎間盤損傷。積累性損傷是椎間盤退變的主要原因，椎間盤退變又會導致腰間盤突出。
3.妊娠。妊娠期間，由於韌帶鬆弛的緣故，而腰骶部又承受比平時更大的應力，增加了腰椎間盤突出的風險。
4.遺傳因素。
部分青少年有腰椎間盤突出症家族史，可能會遺傳。
5.發育異常。
腰椎發育異常，如：關節不對稱，使下腰椎承受過大的壓力，從而增加椎間盤損害的風險。
6樓：晁向蓉
多吃一些水果。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、士多啤梨、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。中醫保守方法外敷腰椎舒絡平痛貼。
1、多吃富含鈣和維生素d的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚。要在不同的時間食用全穀物和含鈣的食物。
睡前服鈣，這是鈣吸收的最佳時間，還有助於睡眠。 2、多吃一些含鈣量高的食物。如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
3：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴乙個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
4：平時不要做彎腰又用力的動作，疼痛時盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息，不要過於勞累，以免加重疼痛 。
5：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
腰間盤突出的原因有哪些
腰間盤突出是什麼原因引起的？
7樓：不平
腰椎間盤突出症的原因是多種的。
一，和年齡有關，年齡越大，退變的程度越高。
二，和腰部用力不當有關，不會正確的使用腰部的力量用力。
三，久坐的生活方式，長期久坐，輸於鍛鍊。
腰間盤突出是什麼原因導致的？
8樓：浩星初桖
腰間盤突出，是什麼原因導致的？腰間盤突出的主要原因是由於腰椎的蛻變。區域性的勞損以及外傷等原因導致的。
是綜合因素導致的。由於年齡的增長，腰間盤的水分會逐漸喪失。纖維環的彈性也會減弱。
在受到不恰當的外地作用後。纖維環會。擴列導致。
髓核突出從而引起腰間盤突出。
腰間盤突出是怎麼原因引起的
腰間盤凸出，腰間盤突出
可能是，建議拍個腰椎x線或ct確診。這個病一般是多見於老年人，持續性腰背部鈍痛較多，平臥減輕，站立加重。一般理化 為主。我父親 三十多年的中醫 的辦法如下 腰間盤突出 取乙個熱水袋裝好熱水後，上面鋪上毛巾，在睡覺時墊在腰下。人在睡眠狀態時全身的肌肉都會放鬆，在熱水袋溫度的促進下會加速這一過程，靠自身...
腰間盤突出治療方法有哪些，腰間盤突出治療方法有哪些
椎間盤突出是因為椎間盤纖維環破裂導致髓核突出。普通推拿不管用，牽引只是拉寬椎間隙，它對突出也不能改變。針灸可行，但針灸也有它的適應症。手術是直接切除突出物，現在手術進步了，有多種手術方法，但手術 大。外用藥，口服藥都不能從根本上解決椎間盤生理改變。我建議你找正宗手法復位的大夫推拿復位。有人認為手法復...
腰間盤突出的治療方法有哪些，治療腰間盤突出的主要方法有哪些？
腰間盤突出的 方法大概有牽引 按摩 針灸 服藥和手術。我同事患腰椎間盤突出快7年了，腰疼的時候都吃腰痛寧膠囊，止疼效果非常好，我專門還看了下這個藥的資料，這藥上市已經三十多年了，組方中除了常見的止痛藥乳香 沒藥，還有不少蟲類藥，如全蠍 殭蠶 土鱉蟲，這些藥物可以深入到經絡把病邪驅除，所謂剔絡搜邪。腰...