1樓：騰訊電腦管家
亮度為70－80％左右，對比度45％這樣就最好，但是也要根據你本人的適應度來調整的。
調整方法：1、螢幕亮度，開啟電腦，點選控制面板，找到硬體和聲音，電源選項。
2、白天的亮度，最好不要超過60，你可以選擇平衡亮度。
3、晚上呢，不宜太亮，調整到30左右，選擇節能模式。
4、視窗顏色，開啟控制面板，個性化，視窗顏色，選擇綠色等保護眼睛的顏色。
5、選擇背景桌面，最好選擇護眼的桌面。
2樓：匿名使用者
你眼睛看得舒服就行，沒有標準，大多數使用預設值。
一般對比度不用調，亮度可以調亮或者暗。
3樓：旁曼吟
寄李儋元錫(韋應物)
電腦螢幕亮度對比度調多少為好？
4樓：讓世界充滿歡聲笑語
現在大家都喜歡在電腦上玩遊戲、辦公，已經離不開電腦了。顯示器螢幕亮度和對比度調節是非常重要的，如果顯示器沒有調整為合適的對比度和亮度，對使用者的視力會有一定的影響，很容易造成眼睛疲勞。那麼電腦顯示器的亮度和對比度調多少最好？
下面看看教程內容設定。
具體方法如下：
電腦顯示器對比度多少合適？
我們可以將顯示器的對比度調整為最大的狀態，逐一判斷圖面的清晰狀態，目測來判斷對比度十分適合自己。一般情況下，液晶顯示器的對比度最佳狀態為為60%左右。
電腦顯示器亮度多少合適？
液晶顯示器亮度最小應該調整至40，最大為80，這樣對眼睛的傷害也是最小的。顯示器的解析度越高，那麼亮度應該調整的越暗。顯示器對比度與亮度小技巧如果在晚上關燈之後，周圍的環境也比較暗，如果顯示器的對比度數值和亮度數值比較高，螢幕變的就會十分刺眼，那麼我們需要降低亮度數值。
如果是白天的話，盡量將亮度調高，這樣才不會眼疲勞。
在工作的時候，顯示器的對比度最好在60-80數值之間，而亮度最好在40到60數值之間。在玩遊戲的時候，建議亮度和對比度調整至80到100之間，這樣視覺效果會更好一些。
看完上述教程內容之後，大家也知道顯示器的亮度和對比度調多少合適了，合理的設定對比度和亮度，有助於使用者更好的保護視力。
電腦螢幕的亮度和對比度調到多少合適
5樓：匿名使用者
每個人的審美觀不同，所以沒有最好看，只有更好看。我告訴你乙個最能保護眼睛的除錯方法，色彩也比較好看。
桌面->右鍵->屬性->外觀->高階－>專案選擇（視窗）、顏色1（l）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：
123。亮度：205－>新增到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文件都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。
6樓：匿名使用者
30%比較合適，對比度在50%
7樓：隱苗仰曼珍
這個看使用環境了，如果環境比較亮，相對要調低點，如果在關燈的情況下，亮度也要調低一點。一般室內開燈的情況下，對比度為50到75之間，亮度大約為75，可以根據自己實際感受進行調節。
顯示器亮度和對比度多少合適
8樓：太平洋電腦網
顯示器對比度一般可設定在80-100。亮度一般設定在60-80，過亮易造成眼睛疲勞，也使螢光粉過早老化。
如果在不用的時候，一定要關閉顯示器或者降低顯示器的顯示亮度，否則時間長了，就會導致內部燒壞或者老化，這種損壞一旦發生就是永久性的，無法挽回。另外，如果長時間地連續顯示一種固定的內容，也有可能導致某些lcd畫素過熱，進而造成內部燒壞。
膝上型電腦螢幕調亮度，對比度？
9樓：快樂權御天下
1、膝上型電腦的顯示器的亮度調整方法如下：首先您要看一下鍵盤上的fn鍵和那兩個亮度的標誌（標誌就像乙個太陽，向上調亮，向下調暗）在那位置才行，一般的手提的這兩個標誌均設計在f1-f12上，您認真看一下就可以找到了，然後按住fn健，如果您要調得亮一些，再按向上的標誌，如果您要調暗，就按住fn鍵再點按向下的標誌。
2、對比度的調整方法如下：在空螢幕下右擊，點選屬性，在出現的提示欄裡點選設定，設定完對比度之後點選應用，再點選確定就可以了。
實操演示：筆記本螢幕亮度調節都是由鍵盤上的組合鍵來實現的，大家可以看到筆記本鍵盤f1-f12上有些特殊的符號，這些符號就對應了筆記本相應的控制功能，一般筆記本螢幕亮度是由一對帶有加減號的「太陽」控制的。
筆記本鍵盤上會有乙個特殊的鍵「fn」鍵，按住「fn」鍵，再同時按住「太陽」鍵，你就會發現筆記本螢幕亮度出現了變化，有的膝上型電腦還會在螢幕上顯示進度來來表示當前的螢幕亮度。
筆記本螢幕亮度調不了怎麼辦。
2、重新安裝顯示卡驅動，顯示卡驅動不行也可導致亮度無法調節。
3、調亮度失效的情況，就是電池電量不足是調不了亮度的，系統預設把亮度調低了，主要是為了省電，充上電就行了。
怎樣調節電腦顯示屏的亮度和對比度,多少度為宜???
台式電腦的亮度和對比度調多少合適
10樓：雪v歌
若調整級數為100，滿足絕大多數人視覺效果的**及文字顯示要求，一般亮度調居中50，對比度70%至80%，即70--80。無論是crt還是液晶的，只要機內其它指標如副亮度、副對比度以及crt機的加速電壓等都正常時均可參考預設的標準狀態後再根據個人偏好略作調整。
具體調節方法：右鍵——屬性——外觀——高階——專案選擇——視窗——，在「顏色1（l）」下拉框中選擇（其它），將色調改為85，飽和度改為123，亮度改為205，然後，新增到自定義顏色，最後確定。
完成上述步驟後，你的電腦螢幕顯示的所有文件不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和溫馨的豆沙綠。這可是眼科專家專業配置的哦，長時間使用可以有效緩解眼睛疲勞，從而保護眼睛。
11樓：dominic丨
使用電腦時間過長會產生眼疲勞原因主要是亮度和對比度過高建議如下：
色溫：暖色溫（6500k）
對比度：60
亮度：60 （具體看個人喜好而定）
主要是看的舒服即可。
以上供參考！注意休息！
對比度指的是一幅影象中明暗區域最亮的白和最暗的黑之間不同亮度層級的測量，差異範圍越大代表對比越大，差異範圍越小代表對比越小，好的對比率120:1就可容易地顯示生動、豐富的色彩，當對比率高達300:1時，便可支援各階的顏色。
但對比率遭受和亮度相同的困境，現今尚無一套有效又公正的標準來衡量對比率，所以最好的辨識方式還是依靠使用者眼睛。
在暗室中，白色畫面(最亮時)下的亮度除以黑色畫面(最暗時)下的亮度。更精準地說，對比度就是把白色訊號在100%和0%的飽和度相減，再除以用lux(光照度，即勒克斯，每平方公尺的流明值)為計量單位下0%的白色值(0%的白色訊號實際上就是黑色)，所得到的數值。對比度是最白與最黑亮度單位的相除值。
因此白色越亮、黑色越暗，對比度就越高。嚴格來講我們指的對比度是螢幕上同一點最亮時（白色）與最暗時（黑色）的亮度的比值，不過通常產品的對比度指標是就整個螢幕而言的，例如乙個螢幕在全白屏狀態時候亮度為500cd/m2，全黑屏狀態亮度為，這樣螢幕的對比度就是1000:1。
12樓：小瓜帶你吃瓜
推薦 對比度70 亮度50 如果調完覺得比較暗可以再把對比度設定高一些 亮度最好不要調的太高，這樣會縮短顯示器的壽命 不過拿自己的眼睛來比顯示器的壽命。。你就自己決定吧，這種事情最好就是靠自己的感覺，自己覺得看的舒服那就是最合適的。
13樓：崇苑幹聽楓
你覺得看著舒服為準，亮度不要太亮，這樣可以使顯示器年用更長時間。
電腦亮度多少最合適？
14樓：匿名使用者
不同螢幕素質特性不同，初始亮度是不一樣的，只能當面調節到自己眼睛舒適的亮度，還要結合使用的環境光亮度。比如我之前用過的一塊屏調50亮度跟我目前這塊屏的35亮度差不多亮。
比如通常是白天使用，那麼亮度就要適當高一些，通常晚上或者室內避光環境使用，亮度就適當低一些。比如我乙個房間的屏多向陽調的45亮度，另乙個房間的屏調的35亮度。
電腦顯示器品類太多了，不可一概而論，通常來說出廠的預設亮度都是80，這種預設水平對普通家用太亮了，自己都要調低點。
15樓：不愛州
一、每個人對螢幕亮度的感受和需要是不一樣的。 根據人眼機理及人的視覺模型，人眼感知的主觀亮度和實際的客觀亮度之間並非完全相同，
16樓：閒來無事
調節到自己看著舒服的亮度是最合適的。
電腦怎麼調對比度，電腦對比度怎麼調
在你顯示器上的功能按鈕裡面有的調，樓主多試下就可以調好。現在很多顯示器都有自動調整的功能的。對比度是顯示器上面調的，如果是調解析度，那就請點選右鍵 螢幕分辯率 這個是win7 的方法，xp的 右鍵屬性，設定選項即可。台式電腦螢幕調節按鈕一般在顯示器下面或側邊一排按鍵，筆記本就要開啟對應顯示卡控制面板...
電腦顯示器“對比度”和“亮度”應調到多少合適
對比度 和 亮度 是沒有個固定值的！否則 就不會給你調節的機會了！這兩個引數取決與你計算機周圍環境！如果你周圍環境很黑暗，這兩個值，尤其是亮度就相應小一點，否則你眼睛會很疲勞，比如黑暗的地方你長時間看很亮的手電筒你受得了嗎？反之周圍很亮，這兩個值，尤其是亮度就相應大點，否則螢幕的畫面和字你區分起來不...
液晶顯示器的色溫亮度對比度調多少堡眼睛
若調整級數為100，滿足絕大多數人視覺效果的 及文字顯示要求，一般亮度調居中50，對比度70 至80 即70 80。無論是crt還是液晶的，只要機內其它指標如副亮度 副對比度以及crt機的加速電壓等都正常時均可參考預設的標準狀態後再根據個人偏好略作調整。液晶顯示器調整色溫亮度的方法及步驟 右鍵單擊桌...