1樓：ruya工作室
一般來說，骨折後1至2周的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆製品等，而且應以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。可以多吃蜂蜜和香蕉等，因為臥床患者大都會出現大便秘結等症狀，這些食物可以幫助排便。
骨折後2至4周的骨折病人，他們的身體不再那麼虛弱，食慾和腸胃功能都有所恢復，那時可適當補充營養，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比好，同時也要多吃一些蘿蔔、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進傷口癒合。
骨折超過5周以後，病人可多吃高營養食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多；海產品、黃豆等含鋅比較多；麥片、蛋黃等含錳較多。同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。
2樓：師琦巧鹹易
對於骨折的飲食安排應保證高蛋白質、少脂肪、維生素充足、鈣質豐富的飲食。每天的蛋白質攝入量應較健康兒童有所增加，尤其是傷情較重、出血量比較多、身體較為虛弱的兒童，更要充足些。武漢弘濟骨科醫院醫師指出飯菜的品種也要多樣化，注意色、香、味、形的搭配，以促進患兒的食慾，有利於早日**。
傳統多主張骨折病人要多吃些骨頭湯，因骨頭中含有豐富的鈣和磷，其它如蝦皮、白公尺蝦、銀魚、蛤蜊、牛奶及奶製品、雞蛋、芝麻醬、豆與豆製品、海帶、髮菜等食物也比較好。維生素d能增加鈣的吸收和利用。它與維生素c一起能促進膠原纖維形成，有利於纖維骨痂的連線。
脂肪酸可以與鈣相結合而影響鈣的吸收和利用，故飲食中脂肪量宜少而不宜多。在嚴重的骨折，例如多發性骨折、開放性骨折、股骨頸骨折等的早期，應該限制脂肪攝入量，以防止發生脂肪栓子引起栓塞。因骨折是需要臥床休息的，故要適當吃些含纖維素多的蔬菜和水果，以防止便秘。
不要因活動不便怕增加尿量而有意限制飲水。
3樓：鮮初蝶沃皓
骨折之後，吃什麼好呢，總結了一下：
清熱解毒類食物。
適用於區域性紅腫熱痛或傷口感染者。如苦瓜、西瓜、松花蛋、荸薺、番茄、芹菜、絲瓜、綠豆、赤小豆及各類野菜。
止血類食物。
適用於外傷後創口滲血不止者。如黃花菜、板栗、茄子、黑木耳、烏梅、香蕉、萵苣、枇杷、藕、槐花、豬腸等。
補血類食物。
適用於血虛患者。如桑椹、荔枝、松仁、黑木耳、菠菜、胡蘿蔔、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海參等。
補氣類食物。
適用於長期臥床及氣虛這。如糯公尺、小公尺、山藥、馬鈴薯、大棗、胡蘿蔔、番茄、豆腐、雞肉、鵝肉、鵪鶉、牛肉、兔肉、狗肉、青魚、鰱魚等。、
骨折之後的飲食是很重要的，但是只有飲食是不能滿足的，要想恢復的快，外用中藥才是主要的，正骨活血膏，縮短骨折恢復時間。
適當的活動也是必要的。
4樓：尉遲醉易仲利
正常飲食，牛奶，骨湯可以適當在餐中多攝入，也就是普遍的鈣製品在骨折2-3週後都可以服用，會有利於的骨折癒合。
5樓：掌俏合白亦
骨傷早期、中期不能喝骨頭湯，不能吃牛肉，不能喝碳酸飲料。
可以補補腎，因為腎藏精，精生髓，髓養骨。所以說，補肝腎，生氣血，長筋骨。
補腎的藥物，六味地黃丸、金匱地黃丸，補腎壯筋湯或補腎活血湯等等。補腎的食品，核桃、板栗，桂圓、枸杞等。用**骨傷的中藥外敷內服好得快。
6樓：嚴玲山彬
骨折後靠靜養和吃補品來促進斷骨生長，這些方法是很消極的，需要很長時間骨痂才有希望癒合，快則三個月至六個月才能癒合，慢則半年至一年以上骨頭才有希望長好。
如果只是普通骨折，早期骨折採用中藥對症治**，一般用藥7天左右疼痛可以基本減輕，腫也可以逐漸消退，全程用藥大約45天左右可以基本恢復正常生活活動。
骨折未**前間忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，不宜過早活動，以免加重損傷。
快好骨科祝早日**。
7樓：蒼龍如海
多吃一些含骨膠原多的食物。
8樓：創傷骨科**榮
不小心骨折怎麼辦？這樣吃可幫助恢復！
骨折吃什麼好的快？
9樓：匿名使用者
根據您的疾病的情況不一樣，恢復的時間也會不一樣，建議還是密切觀察病情。一般是不需要手術的，保守點的用苗布衣膏比較安全，加強疼痛部位的血液迴圈。恢復之後不會影響體育鍛煉。
骨折病人不需「忌口」,對飲食沒有什麼特殊的限制。不過有一點 多吃蔬菜和水果是肯定有幫助的，不過傳言說多喝排骨湯的方法是錯的，這樣往往會造成營養過剩。有一點要特別提出的，就是不要吸菸，聲名狼藉的香菸與很多疾病有關，包括心臟病和癌症，並可損害**傷口的癒合能力。
10樓：生活達人
回答骨折的病人飲食應當容易消化、少食多餐，要做到營養豐富。骨折以後，身體處於高分解代謝狀態，需要高蛋白、高能量、富含膠原蛋白、微量元素及維生素a、c的食物，如瘦肉、豬肝、魚肉、蛋黃、豆製品、胡蘿蔔、西紅柿、綠色蔬菜，以促進骨痂的生長和傷口的癒合。
11樓：蹉耘巫德昌
你好骨折後靠靜養和吃補品來促進斷骨癒合，一般時間都需要很長的，快則三個月至六個月才能痊癒，不過也有些半年以上基至一年二年骨頭沒有徹底癒合，可見靜養和吃補品對骨頭的生長幫助並不大。骨折要想快速徹底痊癒，建議你選用傳統中醫**，只需簡單區域性外敷快速接骨，成年人骨折早期用藥一般25天左右就可以基本痊癒。粉碎性骨折大概用藥40天左右也能基本痊癒。
如果治骨折40至50天還不能基本痊癒，則**骨折這位醫生水平低檔次。不管是什麼組織損傷，**的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，**的重點不是靜養和吃補品，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
骨折未**前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得，信不信由你，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉，不宜過多活動，以免加重損傷。
胡氏骨科祝你早日**。
12樓：蹉淑敏瞿珍
你好！首先祝你身體健康！衝著你我的緣分，以下我來給你談談關於「骨折」的問題。
骨折的癒合、軟組織的修復，都需要充足的營養物質**，如果飲食調節不好，營養跟不上，不僅影響病人對骨折、軟組織損傷的耐受力，而且還會影響骨骼和傷口的癒合及病體的**。
骨折病人需要吃些易消化、富有營養、清淡的食物，宜採用高熱量，高蛋白，高維生素飲食，要多食用些動物的肝、肚、排骨湯、雞、蛋、魚肉及豆製品、牛奶，並且多吃些蔬菜、水果等。
1.食物宜忌。
骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便。
①宜多吃水果、蔬菜。
②忌食山芋、芋艿、糯公尺等易脹氣或不消化食物。
2.補充元素。
據研究，骨折患者可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。
①動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多。
②動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多。
③麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
有一點是肯定的，老年人因骨質疏鬆發生骨折，在**骨折的同時，必須積極補鈣，同時還要補充維生素d，以協助吸收。
手骨折吃什麼好
骨折吃什麼好的快
13樓：健康小馬甲
骨折，是指骨結構的連續性完全或部分斷裂，多見於兒童及老年人。俗話說傷筋動骨一百天，骨折後的恢復比較緩慢，傷後的護理非常重要。適當的飲食能幫助骨骼生長，那麼骨折吃什麼好的快呢？
骨折吃什麼好的快1.牛奶牛奶的營養成分還是很多的，日常保健也離不開牛奶。如果是骨折的恢復期，那麼牛奶裡豐富的鈣元素，以及優質蛋白，對於促進骨質恢復的效果很明顯，這裡建議大家選擇鮮牛奶或者奶粉為主，不要有過多的食品新增劑那種牛奶。
2.富含維生素c的食物4.補充纖維素5.豆製品
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骨折了吃什麼好的最快
14樓：遊醫明達
意外總是說不清道不明的就來了，骨折就是其中的一種，俗話說傷筋動骨一百天，骨折後的恢復比較緩慢，傷後的護理非常重要。適當的飲食能幫助骨骼生長。下面我們就來看看骨折了吃什麼好的最快。
骨折了吃什麼好的最快1.富含鈣的食物2.富含維生素c的食物
高能量、高蛋白膳食有助於恢復元氣。但宜在骨折2週後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
4.富含維生素d的食物骨折了應該吃一些含維生素d的食物，有利於骨折恢復。骨折後，如果一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏維生素d。
因此，骨折後要多吃富含維生素d的食物。常見的含維生素d的食物，如魚、肝臟、蛋黃等，此外，還要盡可能多曬些太陽，可促進骨折的恢復。
看完上文的介紹後，相信大家對骨折了吃什麼好的最快已經有所了解了，建議骨折的患者一定要注意休息，減少患處的承重能力，並積極配合醫生來**。此外，由於骨折後久坐不動，容易引發便秘，應多喝些水來促進腸道蠕動。希望以上內容對你有幫助，祝你身體健康，生活愉快。
骨折吃什麼食物好得快
15樓：養生達人花花
生活中可能會因為各種各樣的原因，由於外力所導致骨折的情況比較常見。骨折不僅會伴有劇烈的疼痛感，**需要及時，此外還會面臨較長的恢復週期。那麼骨折吃什麼食物好得快呢？
骨折吃什麼食物好得快
1.豆製品
補充體內所需要的鈣物質，可以多吃一些豆製品，還要多吃富含膠原蛋白的食物，能夠促進骨骼的生長和發育，如牛奶，含有大量的鈣元素，也是補充鈣元素最好的食物。
4.瘦肉
因為瘦肉含有豐富的蛋白質，蛋白質又是人體生命活動的基礎元素。骨折之後需要補充優質的蛋白質，能夠促進骨骼的恢復和發育。
5.雞蛋
雞蛋是優質蛋白的**，含有很高的優質蛋白，也含大量的維生素、礦物質等微量元素可以促進骨折的癒合。
骨折病人吃什麼食物好，骨折吃什麼菜最好？
你好，其實骨折對於吃的喝的東西，並無禁忌，隨意就好。癒合的快慢與飲食關係不大。倒是可以吃接骨藥，合適的藥物可以促進恢復。飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦什麼的。藥物嘛，西藥裡沒有什麼特別的，中醫骨科配製的接骨藥，效果總體來說還不錯。如果有靠譜的骨科醫生，你也可以試一試。實在不行的話...
小腿骨折，吃什麼營養品好，骨折吃什麼保健品好，骨折適合送人的營養品
瘀不去則骨不能bai 生du 瘀去新骨生 可見，消腫散zhi瘀為骨折癒合之dao首要。飲食配合原則上版以清淡為主，權如蔬菜 蛋類 豆製品 水果 魚湯 瘦肉等，忌食酸辣 燥熱 油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯 肥雞 燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節...
腳趾骨折吃什麼好，腳趾頭骨折了吃什麼好
1 骨折初期宜食三 七 山楂 薤白 薺菜 韭菜 螃蟹等活血化瘀 消腫止痛的食物。2 骨折中期宜食補肝腎 續筋接骨的食物，如枸杞子 杜仲等。3 如骨折久不癒合者，可食紫河車 桂圓肉 黑豆 鵪鶉等補益氣血 滋補肝腎類食物。4 限制食用柑橘類水果和番茄，以防其限制鈣的吸收。5 應在飲食中包含乳酸鈣和磷酸鈣...