1樓：柒晚灣
空肚子喝牛奶有的人會拉肚子。因為乳糖不耐，所以空腹喝牛奶要謹慎。長期拉肚子會拖垮身體的。
2樓：李佳楠那男
其實沒有什麼關係，因為牛奶中90%都是水。不會有什麼影響的，但是這個東西是不頂飽的，不能當飯吃。
3樓：房間號
如果空肚子喝牛奶會引起嘔吐的症狀，而且在這種情況下牛奶是不會被胃部吸收的。對健康沒有太大的影響。
4樓：富得劉6油
空肚子喝牛奶，其實沒啥問題，主要還是適量，對健康沒啥影響，只是會影響食慾，吃飯的時候可能會沒有胃口。
5樓：邂逅浪漫
空腹喝牛奶不會對胃腸道造成影響的。空腹喝牛奶也是可以更好的保護胃腸道的，以免胃酸分泌過多會損傷胃部。
空著肚子喝了牛奶會怎麼樣？會影響身體健康嗎？
6樓：李佳楠那男
會直接影響到乙個人，長遠會出現膽結石，而且會直接影響到身體健康，甚至可能會感覺到沒有力氣身上也會特別的疲憊。
7樓：小教艾
容易造成腹瀉；會影響身體的健康，空腹喝牛奶會導致腸胃蠕動加快，迅速排空，不利於吸收牛奶中的營養物質，會出現腹瀉的情況。
8樓：撲苒悠水身
空腹喝牛奶容易拉肚子，不利於牛奶中營養物質的吸收甚至出現腹瀉；在一定程度上是會影響身體健康的。
空著肚子喝了牛奶會怎麼樣？為什麼這麼說？
9樓：教育知識之家
會拉肚子，牛奶容易在胃中排出蛋白質還會被人體分解，熱量消耗掉就不能吃的就不能達到很多，營養物質的吸收會變成一些對人體有害的物質，增加人體的負擔所以空腹喝牛奶了，會導致拉肚子。
10樓：匿名使用者
不會怎麼樣，不會出現拉肚子的情況，不會出現消化不良的情況，可以提高身體免疫力，可以補充鈣。但是要喝溫牛奶。
11樓：巨集盛
空著肚子的時候是不可以喝牛奶的，否則可能會影響到消化。也會影響到吸收，甚至可能會出現一些胃液被稀釋。
空腹喝牛奶，真的會對身體有危害嗎？
12樓：匿名使用者
早上空腹喝牛奶，真的會對身體有危害。當你處在飢餓的狀態下，對食物能量的需求也是比較大的，這個時候服用的牛奶直接變成熱量消耗光了，在我們的腸胃中停留的時間過短，營養成分很快也就隨之排出體內了 。
13樓：小阿星
真的會對身體有危害。因為這樣的話很可能會加重腸胃的負擔，很可能會出現腹瀉腹痛的情況，所以會危害身體健康。
14樓：王志剛剛剛
是的，空腹喝牛奶真的會對身體有危害，不利於消化，可能會產生腹痛的情況，也會導致腹瀉。
15樓：郭敬明公積金
有的，因為牛奶中是含有很多水分的，飲用後會稀釋我們的胃酸，就會影響到腸胃消化的功能，而奶製品本身就不太容易被消化的。
空腹喝牛奶對身體會有什麼影響？
16樓：創作者
會出現胃酸的情況，也會造成腹痛，或者是腹脹的情況，還會滋生細菌，或者是引發腸胃疾病，對身體影響是非常大的。
17樓：小豆子子梓
會降低身體的抵抗力，也會降低身體的免疫力，也會影響人的身體健康，也會影響人的身體發育，也會讓人出現嘔吐的情況。
18樓：涼初
空腹喝牛奶最為常見的危害就是影響消化，因為在空腹喝牛奶時，牛奶入胃就會中和胃酸，影響酸液濃度，不利於後續吸收和消化，還可能導致出現腹脹、腹痛等症狀。如果牛奶沒經過完全消化就進入腸道內，很多營養成分就會完全浪費。還有些營養物質可能在腸道內與細菌反應，產生對人體有害的物質。
如果經常空腹喝牛奶，很可能會引發腸胃疾病。所以建議一定不可以空腹喝牛奶，要在喝牛奶之前，適當吃麵包、饅頭等食物，或者在飯後喝。喝牛奶也要注意適量，不可一次喝太多的牛奶。
空腹喝牛奶對身體有害嗎？
空腹喝牛奶對身體有害嗎？
19樓：電影老飛俠
沒有危害。
有人說空腹喝牛奶會把蛋白質當作能量白白消耗掉，實際上，牛奶中含有約的乳糖，會優先分解供能、節約蛋白質；此外牛奶中還含有3%左右的脂肪，也能起到**能量的作用。所以，空腹喝牛奶並不會造成蛋白質的浪費。
不滿1歲的嬰兒都可以空腹喝奶，證明奶中的營養物質十分全面，可以為人體充分利用。即便消化率略有降低，在來不及吃早飯時，空腹喝牛奶也比什麼都不吃好。
如果喝牛奶後有腹脹、腹瀉現象，說明不宜空腹喝太多的牛奶，應該吃些澱粉類食物之後再小口地喝，也可以改吃酸奶。
牛奶的營養價值。
1、奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，奶蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。
2、乳脂肪是高質量的脂肪，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性維生素。
3、奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的醣類。
4、奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態，而且各種礦物質的含量比例，特別是鈣、磷的比例比較合適，很容易消化吸收。
以上內容參考 人民網——牛奶不能空腹喝？喝牛奶有五個誤區、人民網——牛奶怎麼喝才最營養 盤點牛奶的營養價值。
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