1樓：匿名使用者
這個不用擔心沒事的雖然胃酸不能把塑料溶解，但是胃蠕動可以把保鮮膜弄成團，如果擔心的話就去醫院吧。
2樓：匿名使用者
不要擔心了，不會消化吸收的，一般的保鮮膜要在70度以上的才會分解溶化，***的微波爐裡都不會溶解 你就放心吧 幾天後就自然排出體外了。以後吃的時候注意點哦。
3樓：匿名使用者
不會死 遲到胃裡排掉就沒事了。
生活小常識：怎樣養生
4樓：森成鞠雨
聯合國衛生組織：1，積極樂觀的心態；2，優質的睡眠；3，適量的運動；4，均衡充足的營養素；
5樓：古方紅糖
您好，我認為可以經常梳頭，伸懶腰，踮腳尖，深呼吸，搓足心，少吃鹽等等。我理解的養生是指人們通過各種各樣的方法保護生命健康，增強體質以及預防疾病，這樣就可以達到延年益壽的一種關於醫事活動或者事情。謝謝。
6樓：末你要
養生小常識：
1、偏於氣虛的人，可多選一些健脾益氣的食物煲湯，如紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大棗、栗子等。
2、偏於氣陰不足的人，可選一些益氣養陰的食物來煲湯，如胡蘿蔔、豆芽、豆腐、蓮藕、荸薺、百合、銀耳、蘑菇、鴨蛋、鴨肉、兔肉、蛙肉、龜肉、甲魚等。
3、初秋之時，食物宜減辛增酸，以養肝氣。古代醫學家認為，秋季，草木零落，氣清風寒，人體容易受疾病的侵擾，所以此時宜進食滋補的食物。
4、中秋炎熱，氣候乾燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油的食品，其次，還應多吃含維生素和蛋白質較多的食物。現代醫學認為，秋燥症應多食含維生素a、b族維生素、維生素c、維生素e類營養素的食物，如胡蘿蔔、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等。
5、秋天宜收不宜散，因此秋季煲湯宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等。
養生類生活常識
7樓：京城不老松
早上：喝金蘆薈口服液。
、還陽水、吃些時令水果。
中午：如無重大疾病，隨便吃。喝金蘆薈口服液若干。
晚上：自熬八寶粥、生拌菜，開督脈、熱水泡腳（17~19點），喝金蘆薈口服液若干。23點前睡覺。
平時：好心情、做運動、睡好覺。
記住：知道不重要，做到才重要！
8樓：匿名使用者
飯前不宜飲茶。
吃海參忌吃醋。
土豆富有營養，是抗衰老的食物之一。
冠心病人忌吃豆腐。
春季多喝熱飲，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣食物。
愛吃過鹹食物的人，患胃癌的危險是普通人的兩倍。
麻油拌菠菜，潤腸又通便，尤其適用於高血壓、腦外傷後遺症之便秘者。
有胃病的患者，胃酸過多，不宜多喝牛奶，牛奶不易消化，可吃些豆漿、果汁飲料，麵包、雞湯等，豆類、蒜臺、芹菜、韭菜等食物對胃病患者也不好，會使潰瘍復原緩慢。
維生素a可以使人的**柔潤，眼睛明亮，並減少皮脂溢蟲，而使**有彈性，很多水果和蔬菜以及奶、動物肝臟等都含有大量的維生素a。
大蒜，能使膽固醇下降。
服用消化類、維生素類藥物不宜喝熱水。
豆腐性偏寒，胃寒、腹瀉、腹脹、脾虛者不宜多吃豆腐。
吃過辛辣食物後喝杯牛奶，可迅速緩解口中的辣味。
適宜吃水果的最佳時間為飯前一小時或飯後兩小時。
吃山楂、南瓜、紅薯等食物可以助消化。
吃多酶片忌吃動物肝臟。
腹瀉時的人忌吃小白菜，會造成消化功能失調。
吃白菜可治便秘，咽喉腫痛，忌吃隔夜白菜，會中毒。
胃病和氣管炎患者不宜多吃鹽，少吃韭菜。
跌打損傷患者忌吃花生。
牛肉和土豆不能同時服用。
吃韭菜忌喝白酒。吃狗肉忌喝茶，高血壓患者忌吃狗肉，容易得腦血管疾病。
高血壓患者吃胡蘿蔔、黃瓜、玉公尺、南瓜、黑木耳、綠茶等食物會對身體有好處。
吃完螃蟹後不能吃柿子，會產生凝固，消化不良，嚴重者可能會引起食物中毒。
吃死的河螃蟹會中毒，所以一定要買活的河蟹。
參鬚、當歸、枸杞燉雞湯，補血養氣，興奮子宮，對身體有好處。
起麻疹的時候不能吃醋，忌辛辣，應吃一些清淡食物、水果等。
中年人身心負擔相對較重，為緩解衰老過程，其飲食既要含有豐富的蛋白質、維生素、鈣等，又應保持低熱量、低脂肪，營養素中的葉酸、維生素b1、b2、泛酸和鐵、鋅、銅、鎂、硒等礦物質都和免疫能力有關聯，人體缺乏時，都會嚴重影響免疫系統功能。
滋補小竅門：
大公尺二兩、水、薑末，大公尺煮熟後，放進黃瓜片（去皮），再煮一會，粥粘稠後，每天早晚兩次，可祛斑、美膚、潤膚、**。
胡蘿蔔、蘋果、菠菜、芹菜、牛奶、蜂蜜煮粥喝，可補充因熬夜所流失的營養，不影響第二天上班，有營養，提神，精神百倍。
將大雪梨乙個連皮切碎，加入適量水和冰糖，燉煮後晾涼服食，可治咳嗽、暗啞、咽喉乾痛。
9樓：嘻嘻默默啊啊
我個人覺得第一要心情好，第二要睡的好，第三要吃的好。
10樓：馬金剛
喝多點水，而且是溫水比較好。每天要喝七八杯白開水，俗話說的好：不要等餓了才吃東西，不要等渴了才喝水。
身體要隨時保持水分和補充水分，因為夏天失水會比較多。還有注意飲食健康，天氣燥熱，本來就容易上火，所以宜清淡忌燥熱。少吃油膩食物，多喝水，多吃水果，蔬菜，食物應已清淡為主。
礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料此外，夏季不宜吃四種食物：韭菜，蠶豆，閹醬菜，鮮花。鮮奶不能當水喝 夏天天氣熱，鮮奶有營養，很多人會把鮮奶當水喝。
但是已有研究指出，高蛋白質會阻礙鈣的吸收。 營養專家建議，牛奶一天只能喝二三杯。 綠豆湯要適量 很多人因為吃不下飯，就會喝綠豆湯、紅豆湯，但這些食物和公尺飯一樣屬醣類，如果吃太多一樣會發胖。
還有注意睡眠的質量，這個是很重要的，早起早睡對身體好。下面是身體器官工作表一覽， 睡覺別太晚了。
一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽** 。
11樓：匿名使用者
上午吃好，中午吃飽，晚上吃少。
12樓：昨夜的雨滴燦爛
現代人重視養生，祈福健康。其實養生說得簡單明白一點就是養心，無欲無求，知足常樂，保持乙份快樂的心情。而過度的吃一些保健品、中藥滋補都會增加肝腎的負擔，對健康不利。
13樓：眾裡尋她無窮處
早睡早起身體好，一天3個大紅棗青春不顯老，晨起喝溫水，午後小休，過午不食，多運動但不可過量微微出汗即可，保持良好心情，兩餐之間吃水果，飯後百步走（不建議吃完就走），晚上溫水泡腳。
14樓：haohaojiuhao芬
早上起床一定要空腹喝水，能喝多少喝多少，可以清理腸道餐桌上一定要有綠色蔬菜，補充營養還可以美容哦睡前四小時最也不要進食，會發胖。
最好晚上十一點前睡覺，不會容易老。
一定不要吃宵夜，對腸胃不好。
15樓：匿名使用者
每天保持好的心態，有充足的睡眠。
16樓：電廠技術員
我認為要有乙個好的生活習慣，保持良好心態是最重要的。
17樓：匿名使用者
早晚散步，可以利用上下班時間，散步每次不少於20分鐘。
18樓：匿名使用者
早睡早起，多喝水多運動。
19樓：匿名使用者
這些習慣沒辦法一一做到呢，現在上班節奏太快了。
20樓：新塗塗
每天早上起床一杯水，保證良好的睡眠，飲食合理，多做戶外運動~``
21樓：穎帝
良好的生活習慣最重要。
22樓：沒什麼
早睡早起，多吃蔬菜，堅果，
23樓：匿名使用者
我個人覺得要多鍛鍊，少抽菸多休息。
生活小常識（生活與養生） 5
24樓：匿名使用者
一、手由於距離心臟比較遠，屬於末梢神經，因此要時常注意手的血液迴圈，多做手指操，伸平手指，手掌朝下，像彈鋼琴一樣依次用力抬起每個手指；把每個手指從指根開始捋到指尖，反覆做幾次；十指相互交錯而握，掌心用力擊打。
二、手由於經常使用，表面比較粗糙，因此潤膚很重要。先用油脂比較大的按摩油，一手手心置於另一手手背上反覆搓揉，讓**充分吸收，在塗上手霜。
三、天冷要帶手套注意防寒，盡量少接觸水。
手總是被人忽視，實際從手上最容易看見乙個人的年齡，願所有的朋友都能更精心地保護我們的手。
25樓：匿名使用者
不幹任何活，每沾一次水就抹護手霜。基本就可以了。
如果你還覺得不夠就到美容院去做護手吧。
26樓：ぁ我是乙隻魚
洗東西的時候最好代手套。
養生的生活常識
生活常識的養生之道
七十個生活小常識保你健康養生
27樓：匿名使用者
多果少糖。
食糖過多，會使患糖尿病的幾率增高。多食水果則能減少患腦中風的危險，而且還能防癌抗癌。
多茶少煙。茶對人體的益處很多，可生津止渴，消除疲勞，清肝明目，還能防癌，抗衰老，延年益壽等。而吸菸能使多種組織和器官產生生理和生物化學變化，使血氧量下降，血壓增高，免疫功能降低，導致各種疾病的產生。
多水少酒。常飲涼開水能促進新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，改善免疫功能。習慣飲涼開水的人，體內脫氧酶活性提高，肌肉組織中的乳酸積累減少，不容易感到疲勞。老年人每天清晨飲一杯涼開水，日久可產生神奇的益壽功效。
大量飲酒可損害胃腸黏膜，引起胃潰瘍、胃出血可傷肝，誘發心臟病和中風酒後懷孕可能造成胎兒畸型或智力低下。
關於飲食。多菜少肉。
食肉過多，會導致血脂、血黏度公升高，體重超標等。而蔬菜不但味美可口，還能軟化血管，增強毛細血管彈性，清熱解毒，抗衰老。
多嚼少食。咀嚼不但能幫助消化，還可使人的患病率大大降低，有助健康。少食指適當增加飲食次數，減少每次的食量，這樣可減少腸胃負擔。
關於口味。多醋少鹽。
食鹽過多的人易患高血壓、腦中風、腎病等。每天適量喝點醋，對高血壓和動脈粥樣硬化的人很有益處。
關於情緒。多笑少怒。
怒則傷身，容易造成大腦神經紊亂，思緒混亂，情緒不佳，打亂人體平衡。怒能引發毒素在體內積累，使人減壽。
多眠少愁。憂愁和煩惱改變不了任何事情，而且還會影響人體調節系統的平衡。缺少睡眠將影響人體的免疫功能，使人容易受到疾病的侵擾。通常睡眠時間以每天8小時為宜。
關於生活習慣。
多浴少衣。適當減少衣服，讓機體逐漸適應環境，可增強皮下毛細血管的收縮和擴張功能，提高防病抗病的能力。沐浴可使肌膚受到適當的按摩，血液通暢，消除疲勞，提神醒腦。
關於鍛鍊。多練少藥。
乙個人身體健康，首先要靠自我保健，不能只靠醫生開藥方。不但要鍛鍊身體，更重要的是養成樂觀處事、心理開朗的健康人生觀。
28樓：挖財貓
要吃早餐，多喝水，運動。
花盆下邊的眼堵上上面一層保鮮膜會不會影響花
會對花產生影響的花盆下面的眼是為了睡覺多的時候可以排水你可以放幾塊大的石頭。會影響，那個是漏水透氣的。堵上有的花會爛根，水排不出去。花盆的下面眼堵上了是會影響到花的 因為盆底的眼是透氣，透水的作用 堵上之後水澆多了就容易悶根 也堵上以前保鮮膜會不會影響嗎？不會的。花盆下面的小洞 上面可以鋪層薄海綿 ...
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什麼老職工一如往常，山西省聯通2018年4月下發檔案把各地巿縣局中層管理崗全部改成生產崗50歲一刀切全部讓退休，說是 每天不上班的人每月工資績效不分不少還不用 唉，世上哪有公平兩字 1 混改後，對於老員工工作還會一如既往的穩定。2 混改後，對於新員工管理體制會更新，發展前景更好。3 混改後，中國聯通...