1樓：扈永長
不會發胖，但是沒有營養。胖的人早餐一定要吃好，中午吃一半，晚上盡量在5點之前吃一點點。
2樓：我愛張茄子
不會，不過也沒啥營養，
3樓：塵緣注定是悲是喜
不會，沒有糖份和脂肪。
早上起來吃幹饃片發胖嗎？
4樓：御坂
早上不吃早餐可能跟容易引起肥胖。
早上吃幹饃片是不會發胖的，幹鏌片裡面不含脂肪，而且對胃有好處，不過可以喝點牛奶、果汁類的飲料增加鈣和維生素等其它營養。如果只吃幹饃片營養可能不足，建議早上還是不少吃，幹饅頭片，比較幹，對口腔不好，可以養成每天早上一輩白開水的習慣，對整個消化道很有好處，早上可以吃點容易消化的公尺粥、牛奶，雞蛋，飯後可以加幾種水果。
個人見解，僅供參考！
早上起來吃幹饃片發胖嗎
5樓：悅陽學校
大早上吃幹的不好，還是吃點清淡的為好，也不發胖。
吃饃片會發胖嗎
6樓：假面
適量吃是不會發胖的，但如果食用過多，就會發胖。進餐時還需要搭配一些粗纖維的食品，粗纖維的食品在人體小腸上不被消化，能促進唾液及胃液的分泌，帶來飽腹感，從而達到減食、減重的目的，並且可以推遲糖及脂肪的吸收。
如果擔心發胖，還可以進行規律、且適宜的運動，應根據性別、年齡、體力等選擇，循序漸進，長期堅持。
7樓：撒珈藍利
是那種烤膜片嗎？如果是或者類似的話，那是肯定會發胖的。 膜片一把都很幹，含水量很少，所含的一般都是油和糖分。
而且因為一般比較酥脆，所以一般都含有大量的起酥成分，起酥油含熱量超高，會大大增加我們身體的脂肪。 所以盡量不要吃哦。
8樓：鈿鐥嶨蓮
饃片的體積雖然說比較小，而且它的厚度較薄，但是它的熱量是非常高的。而烤饃片的熱量還要比普通的饃片要高，因此想要**和**的朋友，在**期間最好避免食用。如果還是忍不住想要吃幾片，那麼就應該注意千萬不要食用過多，否則容易導致肥胖。
吃烤饃片會發胖嗎
9樓：小夕陽丶
應該不會，沒有油炸只是烤的應該不會，大不了少吃點。
10樓：可愛犯
會的，他是烤製品，而且沒什麼營養。
11樓：小風
只要不是油炸的就可以，饃片也是粗糧，多吃對身體有好處。
吃幹饃片發胖麼?它的熱量是多少？我要**飲食該怎樣調控？
12樓：柚ai子
幹饃片的熱量是比較低的，不會發胖，另外**需要各種方法相結合：
⒈雞蛋 黃瓜 吃乙個禮拜 可以瘦5-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃。
⒉蘋果三日**法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤。
⒊蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶[脫脂] 兩天可瘦一公斤。
⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤。
⒌紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃乙個禮拜可減⒌-⒎公斤。
⒍黑公尺** 與紅豆法一樣製作 十天為乙個週期可瘦⒋-⒍公斤。
⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好後 拌醋調均食用 一週可減⒍-⒑斤 只吃芹菜。
⒏海帶**法 拌醋食用 可**便秘 一週減⒌--斤。
⒐過午不食法 過了中午12點 就不再進食 一天一斤。
⒑葡萄**法 乙個星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤。
11十二日**法 ⒈-天只吃水果和蔬菜[熱量低於一千卡] ⒋天只和酸奶或脫脂奶] 最後⒍天兩個混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12%
12黑咖啡**法 乙個禮拜中只喝黑咖啡可減⒎--斤13在乙個禮拜中選一天 不進食 乙個月就可減⒋--斤。
13樓：簡小逗
饃片本身就是油炸。。而且調料高熱量。。。用愛吃的水果或者酸奶。。。
代替高熱量的東西。。比如這樣你愛吃巧克力戒不掉，那你就吃無糖黑巧克力。。。多吃蔬菜，飯前喝湯能少吃不少。。
14樓：花貓脖子
哈哈，反正是澱粉類，還油炸過吧，肯定熱量很高的，而且吃這個對腸胃排便也不好，還是多吃點水果蔬菜吧。
吃幹膜片會發胖嗎
15樓：精彩百曉生
吃幹饃片會發胖。幹饃片含有大量的碳水化合物，本身就可讓人增加熱量，同時，幹饃片助消化的功能很強，會增加人的食慾，所以沒有胃病的人會因為吃幹饃片而增加飯量，導致發胖。
補充：饅頭，又稱之為饃、饃饃（在山西方言、陝西西府方言、閩方言，安徽北部有此稱乎，饃字是後造字，有人認為饃字**於饅字在早先晉語的讀音。關中、中原等地稱之為饃），中國漢族傳統麵食之一，一種用麵粉發酵蒸成的食品，形圓而隆起。
本有餡，後稱無餡的為饅頭，有餡的為包子。通常人們選擇饅頭來作為主食。
16樓：最後天使毀滅
建議：不會發胖，幹鏌片裡面不含脂肪，而且對胃有好處，建議樓主繼續吃下去，不過可以喝點牛奶、果汁類的飲料增加鈣和維生素等其它營養。如果只吃幹饃片營養可能不足~
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