1樓：匿名使用者
你好，身體胖**瘦不下去，是因為你的體內濕氣太重了，無論怎麼減也減不下去的，建議你先排濕氣。另外你還有痛經、有血塊、沒勁兒、易出汗等等的一些毛病吧！
2樓：招綠蘭
胖了就是身體脂肪過多，減脂，諮詢看賬號。
3樓：匿名使用者
一般多做運動，但有難度，，，現在不是有一些較好的東西可以**嗎，我記得有款就很不錯。
十七歲女孩胖以後會瘦下去嗎
4樓：匿名使用者
你不**不克制飲食不運動，能減下來的話人家**廣告都不用做了。。。你現在覺得自己胖就要開始控制飲食+合理運動，不要指望身體會自動瘦下來，這是不可能的，除非你到時碰到什麼人生轉折點或者生病了有那個可能會瘦下來，但是也有可能更胖！
5樓：坤坤愛風
當然可以。合理飲食，運動。注意營養，你還在成長發育階段。
6樓：胖子就是沉
人的身體狀況會隨著年齡的增長而變化，就如小的時候很瘦的，長大了架子也許會很大很壯，小的時候偏胖的長大了有些反而很苗條，這些都是說不准的，也沒有一定的規律可言，女生到了發育期是最長身體的時候，固然會胖，但是你只要保持之前的良好作息習慣，少吃街邊攤的高熱量垃圾食品，尤其是每天晚上10點前禁吃，不要採取節食來**，每天正常吃公尺飯才是最好的**方法，還有就是多運動，尤其是冬天，相信只要你有良好的生活習慣，你會瘦下來的。
現在很胖，以後會自己瘦下來嗎？17歲，一公尺六三。
7樓：乙醉冬
可以，只要你少吃多運動，可以瘦的。
8樓：baby瘋狂的啊傑
要均衡運動，每餐吃7分飽！可以吃多餐。
9樓：文而木
多運動，多吃點水果，多喝點水。
10樓：手機使用者
多鍛鍊就可以了，你現在胖是你的資本、因為你鍛鍊後肌肉比瘦的多。
11樓：音譯
可以，停止使用飼料吧。
12樓：匿名使用者
很難，哥17時不到120，現在哥196,哥才一公尺六五呀！
13樓：伊邪那美
如果不控制前後會月來越胖的。
14樓：匿名使用者
聽過一句話嗎？3月不**，今年徒傷悲。
15樓：善泓
我十五歲一直胖到去年。
16樓：手機使用者
你沒說清楚呢，男生女生，現在有多重？說說看。
17樓：匿名使用者
可以的，要相信自己的意志力。
18樓：♛摯 ♂ 愛
不大可能了，，因為18歲抽條誒。
我17歲，高一一下子胖了起來，我趁暑假跑步可是一點也沒瘦，現在別人一說關於胖的東西
19樓：網友
多鍛鍊，不要太在意別人的想法。
20樓：匿名使用者
控制自己的情緒，開開玩笑都受不了，是乙個17歲的人該幹的事嗎，想減的話做做有氧運動吧，鑑於你的情況我建議你長時間練習，一次乙個小時以上，同時注意飲食，健身後肯定肚子餓，喝水解決，吃飯千萬別吃飽。
我很胖，長得不怎麼樣，可以說得上是醜，身高167，體重170，今年快17歲了，我想**，瘦下來會不
21樓：用夏侯蘭
太胖的確會影響顏值，但是你也不能說就一定要瘦到120斤，因為體重要根據你的身高來定，因為太瘦了也不好！胖瘦跟體質有關，如果你是易胖體質想**肯定困難，但是你只要鍛鍊脂肪肯定會被消耗掉煉出肌肉，這樣的話就算你減不到120也不會有人說你胖了！脂肪多叫胖，肌肉多叫壯，沒人會說乙個滿身肌肉的人胖，你說對吧！
22樓：創食客
每一天一百個深蹲，一百個仰臥起坐，一百個俯臥撐，晚上再跑步乙個小時，這種強度你都能堅持下來，別說1年時間，你3個月就能**了。但我總感覺對於乙個胖子而言，這種強度1天都完成不了的。如果真能就這樣堅持就夠了，飲食在注意下就夠了。
23樓：芄聖
不要一下就給自己定那麼高的強度 要一點點增加強度 不然效果不好 容易拉傷。
強度高了容易半途而非 主要控制飲食 我也是乙個胖子 以前也鍛鍊過 但是沒有堅持住啊。
堅持一年瘦了不到30斤 後來因為每天運動強度太高 關節 吃不消了 就放棄了 現在有回到起點了 所以建議你不要 運動過量 選著好 運動方式。
24樓：植魚姬
鍛鍊我是沒堅持，但是我現在我現在瘦了十幾斤了，其實最重要的一點就是管住自己的嘴，
25樓：聽風雨汐
可以說，我跟樓樓也有過相似的感受，其實樓樓的規劃已經十分的完整了，但是最重要的並不是計畫而是行動，希望樓樓可以有毅力瘦下來，逆襲成功！
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這個沒有影響，只要你不負重伸蹲就行 別逗了 我才15我還練呢沒關係的 放心的練吧！不太會影響，又不是舉重 不會的適當的練腹肌沒事 身高能否如意bai,取決於幾個因素du,首先是遺傳因素zhi,佔70 此外,取決於dao其他條件,包括運動專,營養,環境屬 和社會因素等.指導意見 建議 身體增高的前提是...
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