1樓：惲海聊生活
1、主要營養成分不同：
白小公尺主要營養成分是維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸。
黃小公尺主要營養成分是蛋白質、脂肪、維生素。
2、主要食用功效不同：
白小公尺能養胃補身，益氣。
黃小公尺能益腎、除熱、解毒、脾胃虛熱、減輕反胃嘔吐、消渴、減輕洩瀉。
3、別稱不同：
白小公尺的別稱是有機白小公尺。
黃小公尺的別稱是穀子。
黃小公尺的作用：1、益腎、除熱、解毒、脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、洩瀉的作用。
2、防治消化不良的作用。
3、防止反胃、嘔吐的作用。
4、具有滋陰養血的作用。
白小公尺的營養價值：
白小公尺蛋白質含量為，特別是含有人體不可缺少的色氨酸、蛋氨酸等必需氨基酸，每100克含色氨酸192毫克，蛋氨酸297毫克。
與其他穀類糧食搭配食用，可以充分發揮其優點。
以上內容參考：百科-白小公尺。
以上內容參考：百科-黃小公尺。
2樓：加油鴨
親，很高興為您解答！小公尺和白小公尺的區別，主要有以下幾點↓提問。哪幾點？
1.主要營養成分不同雖說黃小公尺和白小公尺營養價值都很高，但白小公尺和黃小公尺在營養成分上還是有區別的。白小公尺主要營養成分是維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸等。
而黃小公尺的主要營養成分是蛋白質、脂肪以及維生素等2.主要食用功效不同食用白小公尺可以養胃補身，益氣。而黃小公尺可以益腎、除熱、解毒、脾胃虛熱、減輕反胃嘔吐、消渴、減輕洩瀉。
從食用功效上來看 ，黃小公尺和白小公尺的差別還是很大的，而且黃小公尺的功效更多一些。3.顏色不同要說黃小公尺和白小公尺較為明顯的區別是什麼，那就是顏色，在我們不了解黃小公尺和白小公尺的時候，顏色是較為直觀能夠看到的。
這兩者的顏色與其名字是一樣的，黃小公尺色澤金黃，而白小公尺的顏色則是泛白的，但不是非常純淨的白。希望我的對您有幫助！
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