1樓：重慶萬通汽車學校
如今的女性不僅要在職場上打拼，下班後還有很多家務事要處理，如此家裡家外的忙碌，倘若沒有充沛的體力和精力，女性朋友們怎麼吃得消呢？這不，美國心理學家。
、營養學家和精神**專家聯合起來為女性總結出了6個健康提示，當然，這6個簡簡單單的提示也是女性保持青春活力的秘訣。
①走路注意挺胸，這對保持體形十分有效；
②飯後運動15分鐘。每餐吃完飯之後先收拾餐桌、洗涮碗碟，然後再幹點其他的家務活，堅持飯後運動15分鐘；
③保持樂觀的心態；
④每天沿樓梯上下200梯，這樣能讓你保持精神煥發；
⑤不要久坐，一邊看電視一邊要做些簡單的運動，工作時，要利用倒水、倒咖啡時間活動活動；找同事的時候要自己親自走過去；
⑥經常參加社交活動，擅長交際的人比孤僻的人生病的概率少一半，女性要盡可能地擴大自己的交際範圍。
2樓：小笨象同學
女性想要變得有活力的話，那麼就要學會心態變得好一點，對別人包容多一點，同時也要變得性格開朗一點，那樣就會元氣滿滿有活力。
3樓：匿名使用者
女性如何有活力，如果女性有活力的話，應該是青春靚麗一些，敢於生活，面對生活時對待困難不畏懼樂觀向上的精神，這才能。
4樓：q魚娘老師
每乙個女人都應該學會堅持鍛鍊自己的身體要學會樂觀一點。這樣的乙個女性就會給別人的感覺很有活力。
5樓：校長來了嗎
想要有活力，那麼一定要多運動，多培養自己的興趣愛好，讓自己多方面的去學習，多突破自己的能力範圍。
6樓：華
女生天天積極向上，生活的無憂無慮，他們的活力四射嗯，整天的。嗯，蹦蹦跳跳啊洗，喜笑顏開的，這樣的人都是很有活力的。
7樓：小研說法
作為女性，如果想要有活力，那就要有好的心態，積極的面對生活，積極的面對所有的事情。
8樓：尋夢桃花源
女性要想保持活力要從身體狀態和精神狀態兩個方面。多吃有營養的食品，保持運動，不熬夜，做乙個精神富有的人。
9樓：歲月流年
女性如果要有活力的話，我覺得絕對不能窩在家裡，專門做宅家女性，我覺得應該走出去參加一些社交活動。
10樓：現金戰隊答題團
你好朋友，我感覺女性就應該每天都要開心的微笑的去面對每一天，就是最有活力的生活。
11樓：艾閎
信仰什麼有活力，那麼你就正常的生活，對生活的嚮往積極，生活才會有活力。
12樓：網友
你是如何有富二代女生要上衣服的話，那要注意鍛鍊一下身體，把自己打扮漂亮一點呢。
13樓：昝飛珍
女性如何有活力？女性要保持乙個上進的心，要保持開朗的性格嗯，樂觀向上，這樣就能夠有活力。
14樓：奇怪有夢
心情開朗，人就會獲得幸福，就會有活力，要保持好心情就可以。
15樓：斷劍可鑄殘心何補
最重要的就是要開朗一點，不要整天自己乙個人待著，多交交朋友。
16樓：帳號已登出
這個首先要有活力吧，保持自己應有的自信，有目標去奮鬥。
17樓：於東偉
可以多做一些體育運動，這樣也會讓你感覺到更加有活力的。
18樓：帳號已登出
你好，你是如何有活力？這個心情好了，有錢了，你就活潑了唄。
女人該怎樣讓自己持久年輕有活力
四十歲的女性如何穿衣服比較有活力？
19樓：公尺朵天蠍
四十歲的女性已經過了20歲女生的稚氣期，此時的女性要活的精緻，除了對自己的**要進行合理的護理外，在自己的服裝穿著上也要穿的得體大方，那麼四十歲的女性該怎麼穿會顯得更有活力呢？
1，不要穿媽媽裝
很多人覺得女人到了四十歲就已經步入中老年了，如果你這樣定義自己的話，那你在穿衣上一定就會顯得老氣，其實四十歲的女人是一枝盛開的花，而且現在的女性大都保養得很好，看起來一點都不像40歲的樣子，因此在穿衣的風格上，可以大膽嘗試30-38之間的女性穿著。
這階段的女性就不要去嘗試媽媽裝了，即使你穿的再好看，也會把你的年齡放大，媽媽裝一般適合60歲以上的女性穿比較合適。
2，不要盲目追求潮流
四十歲的女性此時的性格應該是比較沉穩，這個時候你不再是小女生了，不要盲目的追求什麼潮流，要選擇適合自己的，要將自己的氣質穿出來，這個年齡你要穿大方得體的衣服，才會給人很舒服的感覺。
現在年輕人都追求一些很誇張的服飾，這些其實都不適合四十歲的年齡段，你好時刻記住成熟穩重是你的特性。因此我的建議是這個年齡的女性可以多穿一些偏職業性的衣服，這樣可以提高自己的氣質，還會顯得年輕有活力。
3，挑選適合自己身材的衣服
到了四十歲，如果你的身材依舊，那麼恭喜你，你可以盡情的穿衣服，讓別人羨慕去吧。如果此時的你身材開始發福，那就只能通過服裝搭配來提公升自己的氣質了。
四十歲的女性我認為在穿衣上盡量選擇合身的，不要選擇太過緊身的衣服，講究合身，鬆緊要適度才是最好的。
20樓：莉莉絲舞會
四十歲的女性可以穿運動套裝，這樣比較有活力充滿元氣。還可以穿牛仔褲和純色t恤搭配運動鞋，這樣也是比較有活力的。
21樓：土豆地瓜豆角
40歲的女性想要穿衣服比較有活力，那麼首先應該穿那種比較休閒的很年輕的衣服，最好選擇那種淺顏色的，會活力四射。
22樓：孫曉晶
四十歲的女生可以挑選一些時尚休閒的穿搭，比如穿現在很流行的工裝褲搭配短袖或者襯衫。
23樓：天才人物我無敵
40歲的女性，完全可以穿休閒裝，比如說一件寬鬆的時尚大體恤衫加一條牛仔破洞短褲，絕對看起來更加的有活力而且非常時尚潮流。
24樓：影視暖風
可以穿t恤牛仔褲，這樣顯得比較青春有活力，四十多歲看上去也會像三十來歲的人一樣。
25樓：dj林林
人要穿的特別有活力，然後顯得很年輕，那麼在服裝上面就應該選擇比較淺的顏色，而且比較陽光的，像那種休閒的牛仔的應該首選，這樣會活力四射。
26樓：匿名使用者
可以上半身穿t恤，下半身穿闊腿牛仔褲，腳上再搭配高跟鞋。
27樓：魚與魚塘
可以上身穿t恤，下身搭配牛仔褲，腳上再搭配平底鞋。
女生怎麼打扮可以顯得青春活力
28樓：du閒亭
女生怎麼打扮可以顯得青春活力？
青春活力要從頭開始。先說髮型吧，根據自己的臉型及喜好，去理髮店幫忙設計乙個合適的髮型，拉直/梨花燙/捲髮等，可以選擇合適的髮色，其實女生黑長直挺好看的。面部保養方面，選購合適的護膚品及洗面奶，用於補水美白去油清潔等，也可以視情況選購物美價廉的合適化妝品，出門約會、參加聚會的時候可以化淡妝。
選購一支適合自己、自己喜歡的優質口紅。
衣服裝扮方面，選購合適自己的衣服，學會合理搭配衣服，簡單得體，緊身，不要過於暴露，不要色彩斑斕。高跟鞋、休閒鞋、運動鞋、帆布鞋、平底鞋都需要準備一些，建議不要經常穿高跟鞋。白色t恤+牛仔褲+帆布鞋等搭配挺合適青年人的。
自信愛笑的女生挺美的。
有朝氣和活力的女生應該是什麼樣子的
29樓：啟溜而就
就像這樣子，不一定很美麗，但是肯定很陽光，年輕活潑，青春靚麗，積極向上，充滿愛心。
30樓：以戈
應該是隨時充滿正能量，喜歡運動，喜歡清風與自由，做自己喜歡做的事，永遠對生活充滿熱情，永遠樂觀，積極向上。
31樓：旗一開凱旋
滿面笑容，陽光燦爛，對人熱情大方，不小氣，不會出壞點子，善良和氣，喜歡活動，是人見人愛的女生。
32樓：易只小可愛
開朗 打扮精神 對生活充滿希望的女生。
33樓：我有jojo種子
面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。
34樓：網友
每天臉上洋溢著微笑，做事情主動又熱情。
35樓：抽象小弟
我覺的就是話多，愛笑，沒有什麼小心眼之類的，凡事都是很積極的那種，沒事就是嘻嘻哈哈的帶給別人快樂。
36樓：鞏世秀
面帶笑容，乾脆利落，走路帶風。
37樓：霜睿
熱愛工作有正能量的人。
38樓：一笑
積極向上，努力工作，熱愛生活
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脫髮 白髮有的是因臟腑氣血 不足，平時要加強鍛鍊身體，可多吃些含鐵 鈣和維生素a豐富的食物以及有滋補作用的食物，如蛋白質含量高的魚 瘦肉 牛奶和家禽等。有過大出血的病人，要在醫生的指導下，及時補足氣血，不要因氣血不足 營養匱乏造成禿頂 毛髮早白。首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥...
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