1樓：劉醫生養生指南
健康、養生、黑芝麻、補腎、養胃。
吃黑芝麻核桃花生對腎有好處嗎
2樓：匿名使用者
當然有好處。
黑色食物都對腎有益處，核桃也是補腎之物，花生就不用加在裡面了。
3樓：匿名使用者
你好，可以吃的，月子期間建議最好飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡。戒菸。不要接觸有毒物質和輻射源。戒菸酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。
4樓：魚如伊雋美
建議：黑公尺，黑芝麻，核桃，黑豆是補腎陰的，建議可以在醫生的指導下合理的使用的。
腎陽虛能吃黑豆，黑芝麻嗎
5樓：最後天使毀滅
您的情況可能是腎陽虛，腎陽虛的表現是：怕冷，手腳涼，精神不振，腰膝酸冷；虛喘氣短，咳喘痰鳴；自汗；嗜睡，多夢；腰痛，關節痛；聽力下降；凌晨腹瀉，或者便秘；小便清長或餘瀝不盡，尿少，夜尿頻多；身浮腫，腰以下尤甚。 建議你吃些中藥調理ig ,可服中成藥** .
多食如秈公尺、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
6樓：網友
可以吃。
芝麻可分為黑芝麻、白芝麻兩種，但藥用以黑芝麻為多。多吃芝麻可滋補腎肝、養血明目，同時還具有使頭髮變黑變亮等功效。對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便秘等有較好的作用。
現代藥理研究證實，黑芝麻含有豐富的脂肪酸、蛋白質、色素、木酯素類物質、多種維生素及礦物質，具有延緩衰老、潤腸通便、養顏潤膚、**塑身的作用。同時，黑芝麻中的芝麻素能夠清除膽固醇、保護肝臟、穩定血壓。
而且黑芝麻含有頭髮生長所需的脂肪酸、含硫氨基酸和多種微量礦物質，能有效地防止頭髮脫落，使頭髮烏黑亮麗。
什麼食物對腎比較好呢？
7樓：不是我上的
六種護腎食品：
山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、**、遺精、腿軟。
蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。
雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、**、不育症等疾病。
鹿肉：鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。
蛤蜊：能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。
多食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿蔔、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、乾果類等。上述食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力；同時，注意調節食物的酸鹼性。老人在生活中，要有意識地多食用一些偏鹼性的食品，如牛奶、豆製品、魔芋、蘿蔔、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。
多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對防止泌尿系統感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少於1500至2000毫公升，尿量不要少於1500毫公升，這樣有利於減少細菌繁殖的機會，達到沖洗尿路的目的。
希望可以幫到你，祝你健康。
8樓：先生們科勢
考慮的是由於腎臟疾病所引起這種現象的。建議你還是要去醫院的腎內科去就診的。去醫院查明**，再對症**的再遵醫囑使用藥物**的。以及平時生活中還是要多注意飲食的。少吃鹽的。
9樓：匿名使用者
對腎好的食物有黑豆，因為從中醫食療的角度黑豆入腎經，並且裡面蛋白質的含量適當，不會過多的加重腎臟的負擔，通過滋補腎經能夠發揮出對腎臟很好的作用。對腎好的食物還有黑芝麻，因為黑芝麻也能夠入腎經。如果將芝麻蒸熟之後再次食用，補腎的效果會更好。
對腎好的食物還有桑葚，本身也能夠滋補腎經，從西醫營養學角度上其中含有的多酚類和黃酮類的植物化學物質，對於腎臟的代謝同樣能夠起到很好的調節的作用。
10樓：網友
經常吃山藥對腎臟好 還有黑豆。
吃什麼食物對腎好
11樓：晴的天
對腎臟有好處的食物很多，中醫理論中，黑色入腎，就是說黑色的食物都對腎有一定的好處，比如黑芝麻，木耳，黑豆等。另外，五味中鹹入腎，就是說不可以忽視鹽的作用。適量的鹽對腎是有好處的，但過量的鹽又會傷害腎。
腎虛患者要從飲食上著手，多吃海參，動物腎臟，香菇、金針菇、白菜、青菜、生菜、茼蒿等，也是對腎臟有好處的食物。
12樓：蓓寶安全座椅
鞭 枸杞 木耳 海參 等等 很多的 韭菜等等。
13樓：茉莉說生活
腎，是我們人體新陳代謝的器官，能幫助我們把身體的毒素排出，熬夜和不規律的作息、酗酒等都會導致腎功能的衰弱，那麼腎不好的人，代謝就會受到影響。
14樓：養生一點
想要腎臟變得健康，最直接的方式就是飲食，吃一些對腎臟有好處的食物，比如紅豆。紅豆中含有非常多的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，經常食用可以清理腸胃，降低血壓。當然還有著健脾益腎的功效。
15樓：楚玉健康坊
我們都知道，腎臟是我們人體重要的代謝器官，但是，現在越來越多的人因為生活中不良的壞習慣，而導致腎功能下降的情況。當腎臟出現異常之後，身體隨之會出現一系列不良反應，為了避免腎臟出現異常，經常吃這幾種食物，可以有效的起到溫腎補腎的作用。接下來就。
16樓：小鐘養生
無論男女都要注重腎臟的健康，但是呢，現在很多人因為不良的習慣，導致腎臟的功能下降，引起頭暈耳鳴、腰膝痠軟等症狀，而想要維持腎臟的健康，就得從飲食上出發，這3樣食物經常吃，能夠增強腎臟功能，起到養護腎臟的功效。
17樓：網友
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎。
18樓：匿名使用者
從食物的顏色上說，五色中，黑色（黑色為主，也包括深紫色）對應腎臟，因此，適當多吃一些黑紫色的食物對腎有好處。
從食物的種類上來說，多吃種子類的食物有一定的好處。此外就是，腎主髓，吃形狀像腦子或者腎的植物型食物也很好，比如，腰果、核桃、桑椹等等。
從食物的味道上來說，五味中，鹹味入腎經，所以，適當吃一些鹹味的東西也有益於腎臟。當然這裡所說的鹹味的東西並不是指的多吃鹽，而是指自然帶有鹹味的東西，鹽食用過多對於身體健康是有損害的。
當然食用這些食物都要注意適量，不要過量。
希望這些資訊可以對您有所幫助。
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