1樓：張春蔚
沒想到，向來以才華出眾不靠顏值和身材炒作的的高曉松，此次卻憑藉****成功自信了一回，整個人感覺變得輕盈了許多，穿衣也更有型了。
2樓：你到底敢不敢
高曉松26天減重26斤，他平時的飲食也特別的清淡，而且已經拒絕了吃一些油膩的食物，並且他還為此戒酒，而且特別控制自己的食量，而且還相應的做了很多的運動，平時也保持乙個非常積極向上的心態，所以我覺得想要**就應該選擇一種健康的方式來**。
3樓：愛貓咪的葉子
注意飲食的合理搭配，多做體育鍛煉，並且要堅持下去，對生活要自律，瘦下來的高曉松，顯得非常精神。
4樓：娛悅小達人
想要**並不困難，但是一定要有堅定的決心，然後合理規劃飲食，不吃油膩和高脂肪的食物，再配合運動鍛鍊，加固自己的**基礎。
5樓：乾燥溫度
高曉松26天減重26斤，個人認為這跟他的毅力離不開太大的關係，正是因為他有**這個毅力，而且又能動起來，搭配一定的科學**方式，所以在26天減了26公斤，非常值得點讚。
6樓：南方姑娘
他並沒有公開自己是怎麼瘦的。但是可以想象一天瘦一斤的速度，高曉松必須是要有極度的自律，並且嚴格控制飲食，才會瘦下來吧。
高曉松26天減重26斤？
7樓：娛樂星聞榜
曉松26天減重26斤，肉眼可見瘦不少 網友關注點卻在這。
高曉松26天減重26斤，快速減重，會影響身體健康嗎？
8樓：張學姐
會。沒有按照合理的程式**，身體的其他器官跟不上就會出現一些疾病。
9樓：你到底敢不敢
高曉松26天減重26斤，快速減重，會影響身體健康，過快的減重往往會對身體造成非常大的壓力，破壞了身體的平衡系統，不利於身體的健康。
10樓：天才人物我無敵
當然會影響身體，如果快速**的話，那麼很可能會造成營養不良，或者一些其他胃腸疾病，而且**的可能性也是非常大的。
關於高曉松26天減重26斤這件事，你有何看法？
11樓：霧拉拉
**是需要很大的勇氣的，要一直堅持，很多人都做不到，但是高曉松可以做到，可見高曉松是非常自律、自製的乙個人。
12樓：阿琦不落幕
佩服。這樣的**方式是所有女生都想成功達到的，但是有很多人不會成功，高曉松真的太幸運了。
13樓：胖胖最努力
乙個人能下定決心**，是一件非常值得稱讚的事。但26天減重26天，出於健康考慮來講，是不建議減這麼快的。**也要循序漸進，不能不顧身體。
14樓：小彬小爺
覺得很有毅力，對於**這個事情並不是嘴巴上說說，需要很強大的毅力，不然是無法減下去的，再加上生活習慣上的控制，才能有顯著的效果。
15樓：小周聊職業
真的是太厲害了。高曉松為了**，在短短26天減掉那麼多斤，我覺得他真的是太厲害了。
16樓：中年大叔兒
非常的害怕，不贊同。身體的健康是最重要的，不要把身體搞垮了。
17樓：不要讓我發呆
減重的效率非常高。想讓人知道他到底是怎麼減重的，但其實，在短時間內減重，身體也會一下子適應不了，有可能會出現一些其他的問題。
51歲高曉松26天減重26斤，這樣的**方式對身體有何危害？
18樓：匿名使用者
高曉松在26天減重26斤這樣的快速減重，對身體的危害是特別大的，加上高曉松的年齡已經到了51歲，還要這樣快速的減重，對身體是特別不好的。
我覺得年紀已經到51歲了，這是乙個病發的高峰期，有很多身體的疾病，都會在這個年紀在身體上體現出來，所以到了50歲左右的年紀，我們一定要保護好自己的身體多鍛鍊，不要進行快速的減重。這樣對身體的危害是特別大的，很有可能會出現一些意外。在這個年齡一定要更加保護好自己的身體，但是高曉松卻在51歲的年齡還快速減重，我覺得他的身體可能會承受不了，希望他可以好好對待自己的身體，並不要強迫自己，以免造成以後的意外。
在50歲左右的年紀飲食也是特別要注意的，因為現在的生活條件比較好，很多人會在這個年紀出現三高情況，加上之前經常需要應酬喝酒，身體已經出現了不好的狀況，所以需要更加注意所吃的東西，一定要更清淡，不要喝酒，不要吸菸為了保障這自己的健康，一定要嚴格的執行。
如果想要**的話，也一定要使用合理的正確的方法，因為這樣會對自己的身體沒有任何的傷害，而且**的幾率也比較小，其實**，我們只需要管住嘴邁開腿就一定會成功很多。有些胖的人主要是因為懶惰他們只要多去運動，那麼一定就會瘦下來，但是運動也一定要講究一定的方法，不要盲目地進行運動，以免被拉傷了在運動之前一定要進行充分的熱身，這樣對肌肉和骨骼也是有一定好處的。吃的東西一定要控制熱量，只要熱量下去吃得多也不怕，也是可以瘦下去的。
19樓：佳音
這樣的**方式對身體危害還是比較大的，首先會傷害自己的胃，而且會使免疫力下降，如果**不當還會導致營養不良，貧血等一些症狀發生。
20樓：茈女子
在這麼短的時間之內**這麼多，肯定是會對身體造成傷害的。這樣子不僅特別容易衰老，而且對肝臟功能也會造成很大的影響，所以一定不要輕易過度**。
21樓：職場導師夏清
**減得太快了，身體的**來不及收縮，可能會導致**皺皺巴巴的，這樣很不好。
22樓：匿名使用者
他的**方式應該是通過運動以及合理膳食搭配瘦下來的，絕對不可能像市面上那些吃**藥的人一樣，那樣的**方式不但沒效果，還浪費錢。
23樓：三棵樹
51歲高曉松26天減重26斤，這樣的**方式對身體有這樣危害，過度**會導致免疫力下降，肝臟功能受到一定影響，還會導致嚴重便秘，腸胃問題。
24樓：體育怪獸
這樣會使肝臟功能及免疫系統受到影響，而且容易**，最好還是通過適量的運動**更健康些。
25樓：你到底敢不敢
51歲高曉松26天減重26斤，這樣的**方式對身體有一定的危害，因為的一些**方式也不是特別的科學，而且在短期內減脂嚴重的話會對身體帶來一定的傷害，希望人們在**的時候一定要注意方式方法。
26樓：顧宥謙
我覺得這樣的**方式對身體還是有很多害處的。因為長期處於肥胖的狀態，突然暴瘦，身體的各項機能會接受不了。同時，過度減重可能會導致睡眠、飲食等習慣發生改變。
27樓：北裡
這樣的**方式使體重急劇下降，會導致自己的身體有危害，營養不良從而導致得病。
28樓：心情輕鬆好
過度節食會造成身體內分泌紊亂，損害消化系統。如果想要**，可以在飲食上選擇熱量低的食物，配合運動。
29樓：愛回答的牛牛
我覺得如果真想**還是要通過鍛鍊身體方式**，運動燃燒脂肪，飲食清淡為主，不能吃過高熱量食物。控制飲食最為關鍵。不能通過吃藥、抽脂這些傷害身體事情來**，這樣**也快，還是要合理**。
30樓：君呀呀
這樣子的**方式可能對身體的腸道會有危害，而且會食慾不振。
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