1樓：ztx丶丶
1、吃瓜曰：「咬秋」
杭州江南一帶還有立秋日吃西瓜的習俗。過去在杭州一帶版流行食秋桃。立秋時大人。
權孩子都要吃秋桃，每人乙個，吃完把核留起來。等到除夕這天，把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。天津等地立秋時節流行「咬秋」。
人們相信立秋時吃瓜可免除冬天和來春的腹瀉。清朝張燾的《津門雜記》中記載：「立秋之時食瓜，曰咬秋，可免腹瀉。
」人們在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯湯等放在院子裡晾一晚，於立秋當日吃下，為的是清除暑氣、預防痢疾。 四川東、西部還流行喝「立秋水」，即在立秋正刻，全家老少各飲一杯，據說可消除積暑，秋來不鬧肚子。
立秋之後，有四項養生原則不可犯，你知道嗎？
立秋該吃什麼應節氣？立秋後如何養生？
2樓：休訪文
進入秋天，天氣會越來越乾燥，所以應該多吃一些滋潤的食物。如用糖冬瓜、玉公尺和杏仁一起煲湯吃玉公尺喝湯（多煲一些當茶水喝）
二十四節氣對飲食養生要求有什麼？
立秋怎麼養生 立秋養生小常識
二十四節氣裡藏著的養生秘訣：立秋、處暑、白露都該如何養生？
3樓：土衝萬歲
很多人都會背二十四節氣歌，春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。那麼24節氣裡藏著的養生秘訣，立秋，處暑，白露，人們都應該如何養生呢？
立秋是進入秋季的標誌。這時候天氣由夏天的炎熱逐漸轉變為秋天的清涼。同時陽氣也漸漸收斂，陰氣漸漸增長。
也是人體陰陽代謝的過渡時期，所以，秋季養生，一定要注意。養收的原則。首先精神方面一定要心態放平，凝神靜氣。
遇到不開心的事情，一定要控制自己鬱悶的情緒。其次，睡眠方面要注意早睡早起，因為這個時候，日出日落的時間已經發生了變化，所以人們要早一些睡眠以適應季節的轉變，同時也要早起，這樣可以使一天都精神充沛。
處暑標誌著暑氣已經結束了。處暑時節往往會出現秋老虎的現象，也就是說，雖然已經是秋天，但偶爾還會再熱一下。處暑時節依然要注意早睡早起，如果是精神不振的人或者老年人，可以在中午補睡一覺，從而減輕減輕身體的疲乏感。
處暑時期，適合吃一些清熱的食物，例如銀耳，蓮子，蜂蜜，菠菜等等。
白露是標準的秋天時節。很多人會選擇這個時候開始秋季進補，但一定要注意，秋天是很容易引起過敏之類的疾病的，所以有過敏史的人一定要小心。同時哮喘病人也容易發病，因此要注意不宜吃得過鹹。
總的來說秋天比較乾燥，所以人們一定要注意預防秋燥，平時要多喝水，多吃含維生素的食品。
4樓：小哥跟我回家
「處暑」乾燥炎熱，可以多吃一些蘋果、梨、葡萄之類滋陰的水果。
5樓：獨狼也有
處暑時期，適合吃一些清熱的食物，白露身體要加衣服，注意保暖。
6樓：永伴他梁是我
在立秋這個節氣的時候，我們建議多吃一些蘿蔔，白露的時候建議吃一些比較富含熱量的食物。
7樓：匿名使用者
沒到節氣的時候，最好要注意多喝白開水，然後晚上泡腳。
8樓：xu1991射手
其實任何乙個季節都要儲存人體的水分，同樣也要多運動。
9樓：匿名使用者
要注意早睡早起，注意不要吃寒涼食物，導致身體寒氣加重。
節氣養生：立秋吃什麼菜最養生
10樓：紅塵了無蹤
立秋過後暑bai氣雖未盡du但涼意卻已蟄伏，白天依。
zhi舊炎熱，早dao晚卻寒氣漸盛。立內春、立秋前後，氣容候變化無常最難保養，忽略了細節，往往就會生成大病。
節氣，是我們順應自然，跟著自然來調節身體的重要時節。了解節氣，吃對節氣，就能起到事半功倍的功效。氣色、健康、美麗，都可以通過在對的時節吃對的東西而加以改善。
立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣。同時作為秋天的第乙個節氣，也標誌著孟秋時節的正式開始。此時一年中最酷熱的時期已經過去，樹梢間的寒蟬感到涼意也只能發出急促而又單調的蟬鳴。
而這之後，梧桐樹開始落葉，也因此有了「一葉知秋」的成語。
宋代時，立秋這天，皇宮要將梧桐盆栽移入殿內，等立秋時辰到，太史官高奏「秋來！」奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，來寓示報秋之意。
立秋節為什麼要吃桃子？
各地風俗不一樣，我家鄉那邊是吃西瓜！俗稱咬秋。立秋吃桃子是江南一帶的習俗。到了這一天，不管是大人還是小孩都會吃秋桃，把果肉吃完了之後把核留起來，等到除夕來臨，他們會把桃核扔進火爐裡面燒掉，據說這樣子就可以把一年裡的瘟疫給消除掉。立秋除了吃桃子還吃什麼 1.吃糍粑。每次立秋到來的時候，廣東梅州這邊的人...
中秋節博餅規則，中秋節博餅規則是什麼？
博餅規則如下 1 一秀 六粒骰子中有一粒為4點。2 二舉 六粒骰子中有兩粒為4點 3 六粒骰子有四粒點數相同 出四點外 即為 4 三紅 六粒骰子中有三粒的點數為4點 5 對堂 一般為六粒骰子為123456,也可自己約定，如334455等。6 狀元 有四粒骰子為4點即是狀元。細分如下，六粒骰子有四粒為...
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