1樓：容尚離
1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、多個孩子吃些水果， 如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。 荸薺：
其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。 楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：
性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的寶寶常食有益。 萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。
適合肺胃有熱的寶寶食用。 茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。 茄子：
性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火「的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。 百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
寶寶上火，吃哪些食物才能快速降火？
2樓：西紅學姐
可以選擇給孩子吃一些梨，冬瓜，苦瓜，綠豆，海帶，柚子等等一些食物。千萬不要給孩子吃荔枝，橘子，桂圓，菠蘿等食物，不要給孩子吃油膩的食物，不要給孩子吃辛辣的食物。
3樓：樂樂在此呢
可以吃梨，蘋果，香蕉，橘子，荔枝，菠蘿，桂圓，等等，這些食物都可以起到降火的功效。
4樓：隨遇而安
秋梨膏、梨子、火龍果、獼猴桃、新鮮的蔬菜，黃瓜，菠菜等等。
寶寶上火吃什麼好啊？
寶寶上火怎麼辦？吃什麼食物可以給寶寶下火？
5樓：右手年華
寶寶上火的時候就要給寶寶乙個舒適的環境，多開窗戶通風，多給寶寶喝水，寶寶上火的時候可以給寶寶喝綠豆粥，吃一點西瓜。
6樓：小豆子子梓
當寶寶上火後，一定要給寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，橘子，橙子，生菜，芹菜和西紅柿。因為這些食物的營養價值是很高的，而且也可以幫寶寶下火。
7樓：匿名使用者
要給孩子多喝水，多吃蔬菜和水果，要清淡飲食，孩子多運動，接觸大自然，呼吸新鮮空氣，多吃橘子，哈密瓜，獼猴桃，葡萄，香蕉，蘋果，柚子，菠菜，茼蒿，油麥菜。
8樓：莊球
可以給寶寶煮板栗糙公尺粥。板栗含有豐富的膳食纖維，對降火有良好的作用，用糙公尺煮粥易於消化吸收。可以幫忙寶寶下火。
孩子是最容易上火的，小孩火氣重吃什麼好？
9樓：匿名使用者
對於小孩子們來說，他們很容易上火。雖然家長已經格外注意了，家長們對於孩子的飲食和飲水方面都是特別注意的，但是好像還是會特別容易上火。可能是由於小孩子們比較年輕，而且幹活比較旺盛，所以他們會容易上火。
而作為家長，不僅要在飲食和飲水方面注重，在他們日常的生活中也要注意，以及他們的生活習慣這些也是會影響的。而且要在不同的季節針對性的對孩子們吃一些不同的食物，這樣有利於減弱他們的火氣重！嗯，就比如說在夏天的時候，要多給孩子煮一些綠豆湯，對於一些不愛喝水的孩子這簡直就是福音。
最重要的是綠豆湯有下火清肺的功效。
可給孩子們適當的吃一些苦瓜，苦瓜既有有下火的作用的也有排毒的功效。而有些孩子們可能吃苦瓜吃不進去，家長可以把苦瓜榨成汁兒然後加一些蜂蜜，大多數孩子們還是會喝的。還有就是可以給孩子們泡一些金銀花喝，金銀花也是具有清熱解毒的功效。
還有乙個就是梨湯，大家都知道梨具有下火的功效，可以給孩子們多食一點梨，如果他們不愛吃的，也可以把梨熬成湯。在吃食上家長們多注意一點，這樣就會可以讓孩子們少吃一些藥。畢竟是藥三分毒，而且相比於藥來說是食物，孩子們也更能接受。
我相信大多數的孩子們還是會選擇吃一些水果的，況且大人也都是不愛吃藥的，更何況孩子呢？
10樓：小魚表情包
小孩子火氣重的話可以在水裡面加一點清火寶，每天喝一點。
11樓：朝陽群眾
小孩子上火可以適當的吃一些水果。
12樓：網友
茄子，茄子性寒涼，可以清熱解毒，白菜可以清熱除煩，芹菜可去肝火。
13樓：匿名使用者
在夏天的時候，要多給孩子煮一些綠豆湯。
14樓：碎覺去去破鼓
可以給孩子煮一點綠豆湯喝很不錯。
15樓：結局v的故事
夏天的時候，可以喝一些綠豆湯。
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