vb1 b2 有什麼具體作用

2023-01-10 03:10:04 字數 5109 閱讀 7398

1樓:匿名使用者

維生素b1是維生素中發現最早的一種。由嘧啶環和噻唑環結合而成的一種b族維生素。為無色結晶體,溶於水,在酸性溶液中很穩定,在鹼性溶液中不穩定,易被氧化和受熱破壞。

維生素b1主要存在於種子的外皮和胚芽中,如公尺糠和麩皮中含量很豐富,在酵母菌中含量也極豐富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也較豐富。目前所用的維生素b1都化學合成的產品。

在體內,維生素b1以輔酶形式參與糖的分解代謝,有保護神經系統的作用;還能促進腸胃蠕動,增加食慾。

維生素b1的一般作用有:

1、維生素b1參與糖代謝,因此可以維護人體正常的消化,從而具有延緩**衰老之功效;

2、維生素b1被稱為精神性維生素,對神經組織及精神狀態有十分重要的影響,能夠改善精神狀況,消除疲勞;

3、維生素b1有助於維持精神組織、肌肉、心臟活動的正常;

4、維生素b1可以改善記憶力,讓女性聰明更漂亮;

5、維生素b1能使頭髮滋潤有光澤。

維生素b1的需要人群:

1、抽菸、喝酒、常攝取砂糖的人要增加維生素b1的攝取量;

2、在妊娠、哺乳期或是服用避孕藥的女性需要大量的維生素b1;

3、假如您有在飯後服用胃酸抑制劑的習慣,那麼您就會喪失在這頓飯中所攝取到的b1;

4、處於緊張狀態的人――生病、焦慮、精神打擊、手術後等――不僅需要b1,而且需要b族中所有的維生素,也就是說應該加服復合維生素b製劑。

維生素b1的正常需要量:

1、10―19歲的少女建議每日攝取量為毫克;

2、20―69歲的女性建議每日攝取量為毫克;

3、成年人每日吃1小碗燕麥片可滿足需要;成年人每日吃約2棵白菜可滿足需要;成年人每日吃4―5個西紅柿可滿足需要;成年人每日吃4―5個茄子可滿足需要;

4、妊娠、哺乳期女性每天需攝取毫克;生病、生活緊張、接受手術時,要增加攝入量。

2樓:匿名使用者

維生素b1,b2。是動物必須的元素。他可提高動物的免易力、

3樓:匿名使用者

維持神經功能**神經炎消化不良,預防**口角。舌。結膜。**炎。脯助消化,加速新陳代謝。

4樓:匿名使用者

維持神經功能**神經炎消化不良vb2預防**口角。舌。結膜。**炎。

維生素b1 維生素b2,有什麼作用?

5樓:中國農業出版社

維生素b2易溶於水,廣泛存在於酵母,青綠飼料,豆類和麩皮中,蛋、肝、乳汁中含量亦豐富,家畜胃腸內微生物亦可合成維生素b2。維生素b2是體內黃素酶類輔基的組成部分,黃素酶在生物氧化—還原反應中發揮遞氫作用,參與體內的碳水化合物、氨基酸和脂肪的代謝,對中樞神經系統營養和毛細血管的功能具有重要的影響。畜禽中以豬和雞最易表現出維生素b2的缺乏,缺乏時,雛雞出現足趾蜷縮,腿軟弱無力,生長緩慢,成年母雞產蛋下降,種蛋孵化率和雛雞成活率均降低。

豬表現食慾不振,腹瀉,生長停滯,皮毛粗糙,眼晶狀體混濁,腿肌僵硬,母豬早產、胚胎死亡及胎兒畸形等。幼犢和羔羊因出生早期的維生素b2需由食物供給,缺乏時口角潰爛,食慾不振,掉毛腹瀉等。

[用法用量]製劑有維生素b2片劑為每片5毫克,內服一次量,馬、牛100~150毫克;羊、豬20~30毫克;犬10~20毫克;貓5~10毫克。維生素b2注射液,製劑為2毫公升∶10毫克,5毫公升∶25毫克,皮下或肌內注射,一次量,馬、牛100~150毫克;羊、豬20~30毫克;犬10~20毫克;貓5~10毫克。

維生素b1、b2有什麼作用?

6樓:中國農業出版社

維生素b1廣泛存在於谷實類的外皮及胚芽中,公尺糠、麩皮、豆類、青綠多汁飼料及中草藥中的防風、車前子中都含有豐富的維生素b1,反芻動物瘤胃微生物也能合成b1,供吸收利用。維生素b1在糖代謝中有重要作用,參與體內最重要的氧化脫羧反應,缺乏時體內重要代謝受阻,神經系統,心血管系統和胃腸系統機能受損害,禽類和幼年家畜引起多發性神經炎,出現食慾不振,胃弛緩,感覺異常,表現跛行,心律失常,心肌壞死,心室擴張等。維生素b1臨床主要用於其缺乏症,如多發性神經炎,還可用於重疫引起的疲勞,高熱、重度損傷等,在牛酮血病、神經炎、心肌炎時作輔助**,也用於消化紊亂,食慾不振等。

[用法用量]維生素b1注射液,肌內注射或皮下注射,一次量,馬、牛100~200毫克;豬、羊25~50毫克;犬10~25毫克;貓5~15毫克。[注意事項]維生素b1易被熱、鹼破壞。

7樓:南寒水

維生素b1--抗腳氣病營養素。

維生素b1又叫硫胺素,別名為抗神經炎素,是一種水溶性維生素。

一、維生素b1的生理功能。

1、 促進碳水化合物和脂肪的代謝,在能量代謝中起輔酶作用,沒有硫胺素就沒有能量。

2、 提供神經組織所需要的能量,防止神經組織崣縮和退化。預防和**腳氣病。

3、 對人體的直接功能有:維持正常的食慾,肌肉的彈性和健康的精神狀態。

二、維生素b1缺乏所產生的病症及其毒性。

維生素b1輕度缺乏導致糖代謝失調,引起厭食、體力下降、疲勞,憂鬱,急躁,生長滯緩,腳麻木和心電圖反常。維生素b1嚴重缺乏使腳氣病達到頂點,產生多發性神經炎(神經性肺炎),消瘦或浮腫,心臟功能失調。 還沒有發現維生素b1有毒性作用。

維生素b2--黃色的營養素。

維生素b2又叫核黃素,微溶於水,在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。體內維生素b2的儲存是很有限的,因此每天都要由飲食提供。維生素b2的兩個性質是造成其損失的主要原因:

(1)、可被光破壞;(2)、在鹼溶液中加熱可被破壞。

一、維生素b2的生理功能。

1、 參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝可提高肌體對蛋白質的利用率,促進生長發育。

2、 參與細胞的生長代謝,是肌體組織代謝和修復的必須營養素。

3、 強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。

4、 保護**毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

二、維生素b2缺乏所產生的症狀及其毒性。

與所有其它維生素不同,輕微缺乏維生素b2不會引起人體任何嚴重疾病。但是嚴重缺乏維生素b2會引起一些病症如:口角炎、舌炎、鼻和臉部的脂溢性皮炎。眼睛角膜發紅,充血等。

據目前所知,維生素b2沒有毒性。

8樓:向玉花湛春

你好,我是醫學生!

維生素b1。保持迴圈、消化、神經和肌內正常功能;調整胃腸道的功能;構成脫羧酶的輔酶,參加糖的代謝;能預防腳氣病。

維生素b2。又叫核黃素。核典素是體內許多重要輔酶類的組成成分,這些酶能在體內物質代謝過程中傳遞氫,它還是蛋白質、糖、脂肪酸代謝和能量利用與組成所必需的物質。

能促進生長發育,保護眼睛、**的健康。

維生素b1 b2 b 有那些功效?

9樓:沫沫

維生素b1:因可預防腳氣病而被稱為抗神經炎素。b1密切參與醣類釋放能量的過程,在維持正常神經、消化系統和心肌功能方面有重要意義。

而且,維生素b1在腦細胞利用葡萄糖轉化為能源時起著重要的作用,一旦不足,腦功能就會低落,造成經常打哈欠、昏昏欲睡、健忘等。 維生素b2:也稱核黃素,參與體內生物氧化與能量生成,與抗氧化防禦體系密切相關。

當人體處於壓力等應激狀態下,對b2的需求量也相應提高。缺乏b2的早期可出現疲倦、乏力、口腔潰瘍、皮炎和眼睛瘙癢。長期缺b2會影響鐵吸收而導致貧血,嚴重缺乏者甚至伴發免疫低下。

值得注意的是,據2023年中國營養調查結果顯示:b2是中國居民嚴重缺乏的營養素之一。 需要人群:

食慾不振、胃腸疾病、頭髮乾枯、記憶力減退、抽筋(肌肉痙攣)說明您可能缺乏維生素 b 1 ; 抽菸、喝酒、愛吃砂糖的人要增加維生素 b 1 的攝取量; 妊娠、哺乳期或是服用避孕藥的女性需要大量的維生素 b 1 ; 假如您在飯後需要服用胃酸抑制劑,那麼您就會喪失這頓飯所攝取到的維生素 b 1 ; 處於緊張狀態的人,如生病、焦慮、精神打擊、手術後等,不僅需要 b 1 ,而且需要 b 族中所有的維生素。

vb1,vb2,vb6都有什麼用?

10樓:匿名使用者

維生素b1被稱為精神性的維生素,這是因為維生素b1對神經組織和精神狀態有良好的影響;維生素b1的缺乏容易引起各種腳氣病。富含維生素b1的食物包括:酵母、公尺糠、全麥、燕麥、花生、豬肉、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶。

維生素b2進入人體後磷酸化,轉變成磷酸核黃素及黃素腺嘌呤二核苷酸,與蛋白質結合成為一種調節氧化-還原過程的脫氫酶。脫氫醇是維持組織細胞呼吸的重要物質。缺乏它,體內的物質的代謝紊亂,出現口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結膜炎和角膜炎等。

富含維生素b2的食物:牛奶、動物肝臟與腎臟、釀造酵母、乳酪、綠葉蔬菜、魚、蛋類。

維生素b6是機體內許多重要酶系統的輔酶,參與氨基酸的脫羧作用、色氨酸的合成、含硫氨基酸的代謝和不飽和脂肪酸的代謝等生理過程,是動物正常發育、細菌和酵母繁殖所必需的營養成分。缺乏維生素b6容易引起:貧血症、脂溢性**炎、舌炎。

富含維生素b6的食物:啤酒酵母、小麥麩、麥芽、動物肝臟與腎臟、大豆、美國甜瓜(cantaloupe)、甘藍菜、廢糖蜜(從原料中提煉砂 糖時所乘的糖蜜)、糙公尺、蛋、燕麥、花生、胡桃。

維生素b12是由內臟中的細菌合成的,而且維生素b12存在於一切以動物為**的食物中。維生素b12很難被人體吸收。胃所分泌的一種物質是吸收維生素b12的必要因素。

對維生素b12的吸收來說,鈣也是必要的元素。維生素b12對身體製造紅血球和保持免疫系統的功能也是必要的。維生素b12也已經用於哮喘、疲勞、肝炎、失眠和癲癇等的**。

維生素b12儲存於肝臟中,但是很容易通過尿排除體外。維生素b12是很安全的,而且沒有***。維生素b12缺乏者常是老人和酗酒者。

富含維生素b12的食物:動物肝臟、牛肉、豬肉、蛋、牛奶、乳酪等。常喝冷飲容易生豆豆。

vb1有什麼作用?

維生素b1和b2片吃了對身體有什麼好處

11樓:西安醫專附屬

維生素b1被稱為精神性的維生素,這是因為維生素b1對神經組織和精神狀態有良好的影響;

有輕微的利尿效果。

效用促進成長;

幫助消化,特別是碳水化合物的消化;

改善精神狀況;維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常;

減輕暈機、暈船;

可緩解有關牙科手術後的痛苦;

有助於對帶狀皰疹(herpes zoster)的**。

缺乏症維生素b1缺乏常由於攝入 不足,需要量增高和吸收利用障礙千百萬。肝損害、釀酒也可引起。長期透析的腎病者、完全胃腸外營養的病人以及長期 慢性發熱病人都可發生。

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