1樓：醉山初彤動漫
蜂蜜是最適合老年人的食物之一，老人常吃蜂蜜有哪些好處呢？老人吃蜂蜜的好處有哪些？
蜂蜜是很適合老年人生理需要的營養珍品，國外早就有研究表明：隨著年齡的增長，人體對葡萄糖的利用率顯著降低，而對果糖的利用率則變化不大。
這表明果糖和含果糖的產品是老年人最理想的醣類食品，它不僅能為機體提遊兄供能量和營養物質，還能為機體提供一鋒鋒種最適合節省收蛋白的碳水化合物，這或許就是許多老年人喜食蜂蜜的理論依據。
老年人吃糖容易導致血糖過高，從而引起高血脂症、動脈粥樣硬化症、糖尿病神基襲等老年性疾病。而吃蜂蜜不會有這種情況，因為中有兩種易於吸收的糖：葡萄糖和果糖，並且它們的比例非常合適，相對來說，人體對葡萄糖的吸收比果糖。
2樓：內啡式
蜂蜜後，其中的葡萄被迅速吸收，而果糖卻吸收較慢，從而起維持血糖的作用。美國芝加哥大學的茨和克諾等博士曾對一系列營養食品行過試驗，結果發現：除葡萄糖外，蜂蜜是人體吸收最快的物質，並且巖歷血液中不會有過多的糖分存在，而且血糖是以極為緩慢的速度恢復到最祿水平。
此外，蜂蜜增強老年人的抵抗力，並對老年性疾病有防治作用。老年人經常食用可以防治咳嗽，失眠，血管疾病，消化譽棗運不良，胃腸潰瘍，便秘以及痢疾疾病。因此，蜂蜜被譽為：
「老年人牛奶」是當之無愧的。
人體對葡萄糖的利用率顯著降低，而對果糖的利慶梁用率則變化不大。這表明果糖和含果糖的產品是老年人最理想的醣類食品。
喝蜂蜜對腸胃不好的人好嗎，胃不好可以喝蜂蜜嗎
是的。蜂蜜有清熱。潤腸的功能。對便迷效果還是很不錯的。建議1天喝2次早晚各一次就好。用溫開水不錯。你是女生的話最好少喝，蜂蜜對女生並不太好，男生的話一天一次就好了，溫水衝很好。用溫開水衝就好了，不必要太複雜，自然簡單就好。胃不好可以喝蜂蜜嗎 可以喝，只要大便次數不超過兩次即可以喝蜂蜜。少喝就是了。蜂...
睡前喝蜂蜜好嗎，睡前喝蜂蜜水好嗎
蜂蜜最好的作用是消炎 護肝。但蜂蜜有利尿的作用，所以你會上廁所次數增加，解決方法是可以服用濃蜂蜜水。中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是 早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便 晚上喝蜂蜜水有助於美容...
每天早上衝蜂蜜燕麥片喝對胃好嗎
是的，這是很好的保健食品對人體，燕麥和蜂蜜都是有好處的食材！當然，但也要因人而異，燕麥是粗糧不易消化，不可多食。你只要注意時間就不會有問題。燕麥片對胃好嗎?胃不好早上可以喝純牛奶煮燕麥片嗎 可以吃，但要注意不要食用過多。燕麥雖然營養豐富，但不容易消化，所以，食用燕麥食品要掌握 少量 經常 的原則，每...