1樓：西安萬通汽修學校
我本人建議最好不要在睡覺前30~60分鐘喝蜂蜜水。因為如果在睡覺前30~60分鐘飲用蜂蜜水
，飲用後會使血糖快速提高，夜裡細胞本來 就缺水，血液黏度相應較高，再飲用蜂蜜水，血液的黏稠度會更高，不利於預防心腦血管的意外。
晚上睡前可以喝蜂蜜水嗎
2樓：進口妃凡蜂蜜
蜂蜜裡面含有非常多的抗氧化劑，它能夠把我們體內的垃圾清除，起到防癌和抗衰老的作用。如果長期飲用蜂蜜水的話，在一定的時間後你就能夠看見自己的**越來越細膩，越來越光滑。同時蜂蜜還能對**進行滋養和調理，更能夠深層次的修復我們的肌膚。
因此，蜂蜜水的美容效果非常好。
通過對上文的了解，我們能夠知道晚上睡覺前喝蜂蜜水好嗎的答案。所以在每晚睡覺之前，女性朋友都可以喝一杯蜂蜜水。不過，不管是什麼食物，都不能喝得太多，蜂蜜水也一樣，我們要掌握好用量。
3樓：天路行者
蜂蜜是潤腸的通便補氣的，這個晚上吃也沒有特殊的功效的，也就是補氣的作用明顯一點。
意見建議:
睡前補充水分可以使腸道乾淨一點，體內水分多，利於迴圈，所以對腸胃是有好處的，就是會造成眼睛水腫。
4樓：果軍寸聽雲
早上。因為經過了乙個晚上的睡眠，體內很多有待清除的物質。一杯淡鹽水可以很好的幫助排除毒素。
蜂蜜呢，也有很好的潤腸通便的功效，可是沒有鹽的效果好。在晚上睡覺前的2個小時，可以喝半杯的蜂蜜水，這樣可以養顏，潤腸，呵呵這樣就合理搭配拉！加一點中醫理論：
冬天天氣乾燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中醫養生學上有句話叫「早喝鹽水晚喝蜜」，尤其適合這個季節。
①清晨飲一杯蜂蜜水比喝一杯淡鹽水更科學，更有益於健康。因為人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已被排洩或吸收了。這時，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養。
而早晨喝淡鹽水是不利於保健的。因為在正常情況下，人體內的鈉一般不會缺乏，有可能導致高血壓、腎炎等疾病。只有在重體力勞動或劇烈運動後，出汗過多而導致鈉鹽丟失時，才需要適量喝些淡鹽水，以補充水分和電解質，預防中暑。
②睡前喝一杯涼開水比喝杯蜂蜜水更利於養生保健。因為，蜂蜜雖說不是單純的蔗糖，但畢竟還是醣類，因而不宜每晚睡前喝。而喝一杯涼開水，除有爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是為機體一整夜的新陳代謝準備了充分的水分。
據現代科學證實：人體內只有水分充足，組織細胞的代謝活動才能得以充分發揮。
晚上能不能喝蜂蜜水嗎
5樓：進口妃凡蜂蜜
晚上喝蜂蜜水一般在睡前乙個小時左右，因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，這樣可以促進食物消化。蜂蜜中還含有豐富的鎂，對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力，可以助你快速進入夢鄉，從而提高睡眠質量。
晚上喝蜂蜜水會長胖嗎？
6樓：匿名使用者
如果你白天吃飯正常 ，運動量不大 ，晚上又喝了大量蜂蜜水 ，那多少會長胖點。少喝則影響很小，問題不大。
7樓：雙魚斧鉞鉤叉
早上一杯蜂蜜水的目的是潤腸通便；晚上一杯牛奶是為了安神助眠。一概算是一種調節手段吧，但是不長胖可就不一定咯，如果你白天有喝牛奶或吃了奶製品，或者你一天的食物攝取能力已經飽和，那睡前吃任何東西包括牛奶都會發胖的。
8樓：山東萬通汽車學院
適量的飲用不會的，而且有助於睡眠喲！不過不要喝完就睡覺，容易水腫，早晨喝更好一些，可以排毒養顏！
晚上睡覺之前可以喝蜂蜜水嗎
9樓：紅棗
可以的，蜂蜜水可以有助於您的睡眠,提高睡眠質量,還可以提高機體的免疫力,潤肺滑腸,有利於體內有毒物質的排除,所以還可以養顏美容等。
便秘晚上能喝蜂蜜水嗎
10樓：妃凡進口蜂蜜
可以提前1-2小時喝，蜂蜜水**便秘的效果還是挺好的，最好是在早上起床之後空腹喝
11樓：豐弼資谷秋
嬰兒便秘不能喝蜂蜜水，蜂蜜要等寶寶一歲以後才可以給他喝，太早給他喝，寶寶容易便密，你可以給寶寶喝點清火寶。
晚上喝蜂蜜水會發胖嗎？
12樓：匿名使用者
建議來最好不要在睡覺前30~自60分鐘喝蜂蜜水。因為如果在睡覺前30~60分鐘飲用蜂蜜水，飲用後會使血糖快速提高，夜裡細胞本來 就缺水，血液黏度相應較高，再飲用蜂蜜水，血液的黏稠度會更高，不利於預防心腦血管的意外。
13樓：田野牧蜂
不會的，推薦晚上睡覺前用40°c左右的溫水沖泡蜂蜜飲用，利用其豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等營養成分調理身體，提高睡眠質量，改善睡眠狀況。
14樓：鳶城北
不會的，不要喝太多這樣還可以美容養顏
睡前喝蜂蜜好嗎，睡前喝蜂蜜水好嗎
蜂蜜最好的作用是消炎 護肝。但蜂蜜有利尿的作用，所以你會上廁所次數增加，解決方法是可以服用濃蜂蜜水。中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是 早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便 晚上喝蜂蜜水有助於美容...
晚上睡覺前喝蜂蜜水好嗎，晚上睡覺前喝杯蜂蜜水對胃好嗎
我倒想起中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是 早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便 晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。當然，...
蜂蜜水晚上喝好嗎，睡覺前喝蜂蜜水有什麼好處與壞處？
晚上喝蜂蜜水的好處 好處 防止便祕，滋養 健康長壽。中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是 早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便 晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把...