1樓：雙子嘻嘻
這個主要是腸胃消化不適引起的，你可以喝喝那個三孩果糖，調理下腸胃， 增加下腸道的有益菌，促進腸胃蠕動消化，然後平時注意飲食多喝水，吃些富含纖維素的粗糧 ，適量運動，大便會比較軟化好拉，就會慢慢調理好了
2樓：成俊寶寶
那說明你腸道還是有點幹
每天都大便還便秘
3樓：百度使用者
便秘大部分是因為缺少膳食纖維而引起的。最好的辦法對付便秘，就是增加食物纖維的攝入量。其它如缺乏液體或機體失水也會引起便秘。
提醒大家，應該從原因下手解決：補足液體（多喝水）會幫助你減輕和解除便秘。一些人用瀉藥來對抗便秘卻使得自己的病情加重，便秘越來越頻繁。
服用一些藥物特別是止疼的處方藥也會引起便秘。有時候，我們也不能找出便秘的原因。對於一些人來說，攝入足量的膳食纖維和液體也對便秘無濟於事。
人在便秘時，大便會卡在**，跟在後面的大便有時就受到妨礙而無法通過。這樣一來，像黑色、未燃盡木炭的大便，就會牢牢地黏在腸的肉褶之間。這種腸內停滯的大便，就成為妨害腸機能的累贅。
就算停滯於腸內的大便排出，此時腸也並未吸收水分，所以經常會拉出軟便;由於大便呈半膏狀或泥狀，我們往往會誤以為是腹瀉。可是，以醫學的觀點來看，這也算是一種便秘。 此時因大便停滯的緣故，腸內也開始腐爛，產生有害物質。
這些有害物質被腸吸收後，將會嚴重地損害人體的健康。便秘會帶給我們身體各式各樣不良的影響。雖然我們說過「便秘不會使人致命」，但事實上，有時便秘卻是令人喪命的間接原因。
我們在排便時因為用力，所以血壓會比平常還高。以血壓正常的人來講，大便時的血壓，比平時上公升10至20。尤其是冬天，常發生高血壓的人昏倒在廁所的情況，排便時用力也是其中的乙個原因。
由於氣溫降低，血管收縮，血壓就會上公升，在這種情況下用力排便，血壓往往就迅速竄高，因此造成腦血管破裂而昏倒。 便秘的型別及其原因 便秘的種類大致可分為兩種型別。 一種稱為「機能性便秘」。
這是大腸或直腸的作用減弱，或老是忍住便意而引起的便秘。 另外一種是「器質性便秘(通過解剖鑑定看到的器官形狀的性質)」。這是因為某種疾病導致腸管變細，或大腸長異物，使得大便難以通過腸管而引起的便秘。
此外，也有因先天性大腸形狀異常，而引起便秘的情況。 這兩種便秘之中，絕大多數的人都是患的機能性便秘。而機能性便秘又分為「一時性便秘」和「習慣性便秘」兩種。
希望對你有幫助！！
4樓：節操
這兩招可以消除便秘。。 第一招—— 吃！ 注意飲食調理，營養合理搭配，粗糧細作，粗細搭配，一般會調理好腸道的，少吃油膩，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要貪食，少吃冷飲，少吃辛辣刺激性食物。
每天晚上 睡前 和 早上起床後空腹喝蜂蜜水 對調理腸道有好處。老年人便秘可以用麻仁丸。 還有一招，腹部按摩法。
腹部有很多的穴位如腹結穴可以**便秘。按摩腹部就可以**便秘。 睡前用手心按摩腹部。
方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數，直至手掌心感到熱，累了可以換另外乙隻。做的同時並配合 深長的呼吸 ，一定要靜心！注意力集中在呼吸和按摩上。
這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，並同時起到女性保健的作用還可以 促進睡眠，提高睡眠質量。 堅持吧，你會受益一生！ 用過的都受益了！！！
5樓：匿名使用者
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便秘等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
6樓：縱宛筠成韋
便秘的症狀：有排便感但排不出、半乾硬或幹硬(會撐破**出血)、氣脹發胖、口臭、上火、痔瘡，腸胃很差的很快就又腹瀉迴圈等等.一般多吃水果蔬菜就能治好的.
為什麼很多人喝再多水蜂蜜水果等都不行的呢?因為你的腸胃缺膳食纖維或菌群失調已經嚴重了啊,
還治不行可到**網—店鋪一欄中輸入：金…百…通專賣店，搜尋可檢視到公司的全國專賣店,這個非藥物的益生元對**便秘排毒腸胃差和改善腸胃功能優化腸胃微生態、補有益菌群和膳食纖維全球公認比益生菌效果好得多.您也可在全國各藥店和商超檢視或購買到該產品。
全國各重點大醫院均有鋪貨,是各大醫院醫生推薦的治便秘腸胃差的首選產品。謝謝！
7樓：暢騫劍鴻
夏天最容易的就是火大的,最好的方法就是喝水的,但是呢``喝水還是有講究的,喝呢,喝少次多的,這樣的效果最好的,本來天氣又熱,心情就很煩燥了,多吃蔬菜,水果的,還要運動的,假如沒運動,體內的汗有沒有徘出來,這樣對身體也不好的,還有同時也要注意睡眠，11點到2點是肝臟在排洩的最價時候``
假如你這樣去做做,相信會好的哦``
假如便便是顏色很淺,說明很正常,顏色越深說明糖分越多,從而也說明,今天吃的糖也很多的哦``,天天很正常排洩出來是正常的,很難受就是火大的,體內要降火的哦``
要注意哦```
8樓：宛娜慈昌
每天都排便,就沒有便秘了
但你排血,,就有問題了,
關鍵還是要去看醫生,
我建議你去看中醫吧,中醫對各方面都有研究的.
9樓：士靈安藩方
建議一定要多喝水多吃蔬菜水果多喝水多運動，養成按時大便習慣。要多進食富含纖維的食物增加食物體積。
10樓：裘許煙洽
便秘是糞便在腸道內停留時間過長，水分被大量吸收，糞便變得乾硬，不能順利排出所致。便秘患者的飲食原則為：多吃含纖維素豐富的蔬菜和水果，以刺激腸壁，使腸蠕動加快，糞便易於排出；多給含b族維生素的食物，如粗食、酵母、豆類等，以增加腸道的緊張力；多進飲料及水，使糞便變軟；多供潤腸通便的食物，如銀耳、蜂蜜、洋粉等，利於排便通暢。
兒童及青年便秘者應多進水及果汁、果醬、蜂蜜、新鮮蔬菜、水果，也可多吃些麥芽糖等。老年便秘者宜多食合纖維素多的食物，也可常飲芝麻粥或大棗湯。每日清晨飲適量淡鹽水，每日飯後和睡覺前飲少量蜂蜜水，也有助於排便。
便秘者應禁忌飲用酒、濃茶、咖啡及辣椒等刺激性食物，因這些食物可使糞便乾燥。平時適當增加體力活動，經常保持精神愉快，養成每日按時大便的良好習慣，也有助於排便通暢。
老年便秘者宜多食合纖維素多的食物，也可常飲芝麻粥或大棗湯。每日清晨飲適量淡鹽水，每日飯後和睡覺前飲少量蜂蜜水，也有助於排便。
平時適當增加體力活動，經常保持精神愉快，養成每日按時大便的良好習慣，也有助於排便通暢。
每天都大便，但量很少是不是便秘？
11樓：匿名使用者
每天都大便，但量很少不是便秘。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。
便秘的主要表現是排便次數減少和排便困難，許多患者的排便次數每週少於3次，嚴重者長達2～4週才排便一次。有的患者可突出地表現為排便困難，排便時間可長達30分鐘以上，或每日排便多次，但排出困難，糞便硬結如羊糞狀，且數量很少。
12樓：笨貓多隻
1、每天都大便，但量很少並不一定是便秘，便秘主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。
2、便秘的臨床表現：
便秘在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多於男性,老年多於青、壯年。
因便秘發病率高、**複雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影響生活質量。
便秘常表現為：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便乾結、硬便，排便不淨感；便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。
由於便秘是一種較為普遍的症狀,症狀輕重不一,大部分人常常不去特殊理會，認為便秘不是病，不用**，但實際上便秘的危害很大。便秘的「報警」徵象包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。如果出現報警徵象應馬上去醫院就診，作進一步檢查。
13樓：靜珂
不是吧，便秘是大便乾燥，且兩三天甚至有的人乙個星期才大便一次，可能是你吃的太少了，或者吃的東西纖維含量少，多吃些蔬菜水果就多了。
14樓：
便秘是大便乾燥,跟量沒關係.
人最好是每天大便,且最好每天的同一時刻.如果你是這種情況,那你相當健康!
15樓：匿名使用者
可能有點吧
吃得多自然就拉得多
16樓：匿名使用者
你好，便秘可能是長期不良生活飲食習慣造成腸蠕動過慢的關係，建議攝入含膳食纖維豐富的暢拉酵素，它對改善腸道蠕動非常有用，我自己喝感覺非常好，天天都能上大號。
一天排一次便才不算便秘嗎
17樓：匿名使用者
每天應排便三
抄次，只排便一次算是便秘。
每天食用三餐，也應排便三次。在12時前排便兩次，在下午或睡前再排便一次。一天如果是能保持3~4次排便，不僅可以排除體內宿便，還能確保攝入的油，脂肪不被到肝臟，可減輕肝臟負擔，並將大腸清除乾淨。
有的人每天排便兩次，早晚各一次;有的人，每天排便一次，或兩天排便一次;有的人一天排便兩三次。
一般情況下，保持規律的每天排便1~2次，足以排除腸道廢物。所以，每天在相對固定的時間排便，排便1~2次，屬於正常。但一天排便3~4次，如果沒有腹痛及大便成分的異常，也屬正常。
兩天或兩天以上排便一次，則不正常。每天排便超過3~4次，則應到醫院檢查是否患有慢性腸炎，結腸炎等腸道疾病。
18樓：大大大棉花糖迷
每天排便我覺得已經是很好的情況了，至於樓上說的一天排三次應該沒有幾個人能做到吧，那也太直腸了哈哈哈
19樓：匿名使用者
問題分析：你好，鑑於你所說睇情況，對於大便正常是每天1-2次，對於大便量少可能與飲食量有關
意見建議：對於你的情況不考慮便秘，注意飲食避免辛辣、刺激的食物
每天排便和幾天排一次的人體內有什麼區別？有人說每天拉屎才是健康的，否則又怎樣不健康呢？ 30
20樓：匿名使用者
應該是每天1～2次，兩天3次左右是比較正常的！
而且樓上的朋友說的很有道理，如果長時間不便便，毒素會反被人體吸收從而引發很多問題：有的人會長痘痘，那是還強一點，算是把毒排出來了；有的人會內毒，我認識乙個朋友是那種內毒很重，不會排汗的列～
最好是每天早上喝一杯「排毒養顏水」：溫水＋檸檬（可以加一勺蜂蜜，但是不要加糖噢～）
那樣就ok啦～
21樓：99高手
如果不是每天排便
大便裡包含的毒素就會被身體吸收
長此以往
身體可能出問題滴
建議養成好習慣 一天一次
形成習慣 到點就想去
我家比熊月特別正常,每天一次大便,今天突然有一點便血
拉血一般由很多原因造成，便秘 吃了番茄辣椒等紅色的食物 食物造成的急性腸炎 病毒造成的拉血 寄生蟲引起的拉血。如果狗精神 食慾 大便都正常，應該問題不大，可以給狗狗用腸胃寶調理一下胃腸道，有修復胃腸道功能的作用。另外，在狗狗 後，最好做個體內驅蟲，如果感染球蟲，也是會引起腹瀉大便帶血的。比熊狗狗便血...
為什麼一天要上好多次大便，為什麼我每天要大便很多次？
你好，寶寶的症狀要考慮為消化不良，有可能是受涼引起的，會引起大便有粘液便的。意見建議 建議你可以給寶寶服用嬰兒健脾散 思密達等藥物，另外還可以外貼丁桂兒臍貼。多給寶寶喂開水，要少量多餐定時定餐，不要一次吃得過飽。注意保暖，避免著涼。為什麼我每天要大便很多次？那要看你的大便是不是成形，如果總是不成形的...
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消化系統忙好的 吸收消化快 但還是要注意飲食平衡 3餐要準時 盡量不要吃消夜 會傷胃 因為胃得不到休息！祝你新年快樂 有個健康的身體 好運常伴！可能飯量較大。兩次算正常。也有條件反射，一到時間就想拉，改變一下生活習慣也許會好。吃得多吧，我生完小孩後,因為要喂小孩,所以也吃很多,也是一天去兩三次,還特...