1樓：
"純"字就是保養的重點。
飲食，運動，睡眠，最重要的是壓力。
注意好就ok了。
男人的臉應該怎麼保養?
2樓：遊子逸
男性臉部**保養：
1、睡前清潔很重要。
清潔是一切保養之源，將**徹底地清潔乾淨，才能更好地吸收後續的產品。白天肌膚接觸到空氣中的灰塵，會阻塞毛孔，引起粉刺、瘙癢等症狀，久而久之，還會引起色素沉澱，形成斑點，加速**衰老。所以再懶的男士也要注意，睡前切記徹底清除肌膚上的汙垢。
清潔的手法也很重要，要溫和地按摩臉龐，除了達到去角質的效果，加速迴圈代謝，也能借由按摩去除**老廢角質，清理掉表層黑色素以及汙垢，為後續的保養做準備。
2、補水保濕。
進入秋季肌膚需要補充大量的水分，洗乾淨後的臉，由於油脂與水分也一併被帶走，雖然乾淨了，但在空氣中暴露一下子就顯得非常乾燥，乾燥的肌膚會導致皮脂功能失常，因為細胞間質的活躍運作，需要細胞液的協助，就像在乾巴巴的游泳池體力再好的運動員，也無法游泳一樣。
所以保濕沒做好，肌膚自體會不斷出油保護細胞，但一旦出油，粉刺與毛孔問題就出現了，所以睡前一定要做好保濕這項工作。
3、重點保護眼周肌膚。
眼周是肌膚最細緻的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是最需要被關心的地方，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗眼周問題，用光采睛亮眼膜，敷上後，能在眼周停留一整夜，讓裡頭的成分慢慢滲透、淨化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。
4、敷**深度滋養肌膚。
真正能將保養品完全有效吸收與作用，其實是在晚間入睡的這段時間內。所以夜間保養要格外重視，有時候因為熬夜加班和種種壓力的原因，**會比較粗糙暗淡，甚至出現細紋或毛孔粗大現象，所以睡著潔膚後，敷上一片滋養**，不但是舒緩，更是對肌膚的深度滋養。
男生如何保養好自己的**
3樓：匿名使用者
男生的**一般也分為2種，油性**和**混合性。男生乾性**的人數一般佔少數。所以在冬天也需要保養。
油性**主要需要注意的控油和祛痘，再就是保持清爽。混合性**主要是要注意在t區的控油，和其他部位的保濕，防凍。
總體說來，男生的**保養不像女人**保養那般麻煩，但是最好要購買一套男士專用的護膚品，因為男生和女生的**結構不同，所以不能混用，主要選購以控油祛痘，保濕滋潤為主。冬天氣候寒冷，男生又沒有戴圍巾和帽子的習慣，所以保濕顯得尤為重要。
其次就是男生有熬夜打遊戲，泡吧的習慣，需要改變，養成良好的作息。這樣對**能起倒延緩衰老的左右，並且能讓**顯得光澤不暗啞。特別在冬天，濕度低，睡眠不夠，**當然看起來沒有水分了。
睡眠不足會造成**失去鮮亮的光澤，也會使**的細胞迅速老化，加速**皺紋的出現。
再還有就是有粗大毛孔、油性**和暗瘡滋生狀況的男生，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使**增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
最後一點就是，不管你是男生還是男人，都要堅持鍛鍊身體哦。運動能使他血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
女孩子都喜歡運動陽光的男生哦。
4樓：計睿閃以筠
首先清楚你自己的**是乾性，油性還是中性。要是油性就買去油的洗面奶，偶爾在家還可以敷敷**。
5樓：李小美眉
那男人的**一般都比較油所以要以清潔肌膚為主哦 吃上面可以多吃紅棗，堅果，黑芝麻都是不錯的花晴宜的膠原 也可以的 當然除了食補以外還要多運動哦 比較好的適合女性的運動我覺得是瑜伽。
6樓：匿名使用者
首先呢保持心情愉悅、保證充足睡眠、合理膳食搭配、注意**清潔。
7樓：匿名使用者
每天喝1小瓶花清宜養顏飲，簡單方便，已經喝了小半年，氣色和膚質越來越好了，朋友都說我越來越年輕了。
8樓：匿名使用者
用洗面奶，多吃水果，少熬夜。
9樓：匿名使用者
不要熬夜，常用溫水洗臉。
男生日常需要做的保養是什麼。洗臉用什麼洗完後又需要擦什麼
10樓：高階_護膚導師
潔面很重要，其他的得看你想要解決什麼問題了。
11樓：匿名使用者
最簡單的，可以用手工皂，敷敷**，勤快點的話，可以擦些護膚品了。
男士如何保養**？
12樓：腦大洞開的社會人
1、遠離陋習不良行為。
男人**健康問題與不良生活方式有很大的關係，特備是有長期抽菸、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。此外，男性壓力過大、過多的戶外運動也影響男人臉部**的健康。所以要糾正生活陋習，避免壓力，減少戶外運動。
2、面部**護理保健。
男人面部**保養除避免陋習外，日常生活中的**護理保健也非常的重要。除堅持使用洗面奶外，天冷時用熱水洗臉，如果在碰上夏季炎熱必須外出時，要記得使用防曬霜或者是搭配其他防曬產品。為避免**乾燥油膩，日常生活中要記得多喝水，進而避免水油不平衡造成系列**問題。
13樓：網友
因為你年紀比較小，化妝品還是少用為妙！還是簡單一點好。只要堅持效果就會看到。
1、每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除**表面的油脂和汙垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷晚上按照和早上相同的步驟清潔面部，也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使**有清新的感覺，最後塗上適合油性**的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性**一般需要每天洗臉3次，所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每週還可選用適用於油性**的**進行敷面，每週1～2次。油性**在使用化妝品方面，宜少不宜多，特別是油性化妝品，以使**更加油膩的和毛孔的堵塞，最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物，盡量戒除菸酒，多吃水果、蔬菜。冷熱交替洗臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
另外，我個人覺得比較好的是，我堅持喝檸檬水，以前長痘，現在都沒長了。**白了又清爽了，這個還是比較好堅持的，檸檬在商場有得買。不過泡水喝要用溫水，最好晚上喝（因為檸檬是感光食物，接觸陽光會長斑，不要得不嘗失）。
油膩搞定了，毛孔自然會縮小。黑頭的話，我沒什麼經驗，你要找別人啦！
14樓：龔梅年芝
你好，你的肌膚是油性肌膚，建議你首先要採取控油，然後在給肌膚進行大量的水分的補充，這樣肌膚就不會在出現油膩了，?縮小毛孔方法：
1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
2、毛巾冷敷--把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)
5、化妝棉+化妝水--事先準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。
15樓：石子水面
**油膩，毛孔大，有黑頭。
一方面說明清潔不足，一方面也說明水油不平衡。
爭對以上兩個問題。提出以下解決方法。
基礎護理：1、早晚都要用認真洗臉。男生可以用男士洗面奶。
如果臉部洗乾淨，接下來也是白搭。2、使用爽膚水。爽膚水的作用有二，一是進行二次清潔，二是有補水和控油的作用。
水油不平衡的解決方法就是補水，怎麼補水都不為過。3、乳液或者面霜。如果不用乳液的話，那爽膚水幹了後，空氣會帶走更多的水分。
有利於護膚品的吸收。2、半個月到乙個月做一次深層清潔**。幫助清潔。
推薦貝佳斯的綠泥。超好用的。
恩。基本就是這樣啦。lz我很認真。：）
16樓：匿名使用者
女生們對男生的儀表要求就是 一定要乾淨清爽~~~其實 男生比女生壓力少好多 不用太追求**夠不夠嫩、 夠不夠滑、 夠不夠白。只要乾淨就行。
- -問題不嚴重 那就把清潔工作做好就好了「我的問題不嚴重 只想讓**更好」 同學~~ 這句話矛盾了！ 你說的這話意思是大家介紹的方法太複雜不適合你 但是你又想「讓**更好」、 哪有不付出就有好結果的事吖、 同學你說呢 ？
大家介紹的也只是日常護理 不算複雜 再者「對**油膩，毛孔粗大，有黑頭」也算「問題不嚴重」的話 美容院都倒了~~~
17樓：閉上閻
簡單的就是補水補水再補水。
男人也是需要保養的！
18樓：追求與不挽留
1全部那肯定啊，男生也是需要保養的啊，愛美之心人人都有，再說了現在誰不喜歡帥氣一點的啊。
男生需不需要保養**？
19樓：謇俊晤森燁
是的，因為男人較多的**都比較粗糙、毛孔粗等現象。所以更應該保養，不過男人保養挺簡單的，只要有一款適合自己的洗面奶、保濕霜就足夠了。簡單又方便！
20樓：祭冉圖門傲旋
需要呀~特別是對於比較注重外表及他人對自己外在形象的人是絕對要的哦~
21樓：飛宵完顏飛荷
那要看你自己是怎麼想的，如果你覺得自己很帥，你而並又愛美的要保養，你若長得普普通通，要覺得帥不帥無所謂也不是很有錢就不用保養…
22樓：韶溪智爾琴
當然需要咯！！**好點種要好點！！自己感覺也好點！！！
23樓：
其實我感覺，不管男女都要保護自己的**啊，男人也要保養，護膚就象剃鬚一樣，沒什麼的，只要不是太迷就可以啦。
24樓：西鳳楊子
愛美不是女人的專利，也是男人的權利，而且現在還有很多專門針對男士的護膚品。
25樓：邱駒倪靈
當然，但是保濕和清潔就可以了。
26樓：爭當三好生
你要從事演藝界那就去保養，不是就不用保養，男人有錢才是王道。
27樓：山芝臧柔惠
嗯，我想還是需要的，至少會給人一種乾淨的感覺。
28樓：皓皓
視具體情況而定吧 有的膚質不一樣的。
怎麼美容和保養，男生日常
29樓：大笑江湖
男生和女生沒有差別呀，男生角質層比較健康，沒用亂七八糟的護膚品，所以日常的潔面補水就可以。
30樓：能半
女生怎麼保養，男生就怎麼保養
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