孕早期能吃李子嗎，孕早期能吃紅糖紅棗嗎

1樓：乙個世界的海角

李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食慾，有利於孕期營養的補充。李子有很好的美容養顏功效，因此孕婦吃李子可以預防孕期**變差，同時對寶寶**發育也有好處。

一般認為，李子的營養豐富，它的果實當中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵、谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養成分。這些成分是人體所需要的重要物質。對於孕婦來說，酸甜誘人的李子，不僅是很對自己的胃口，食用李子，更是可以全方位地補充這些物質。

因此，李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。但孕媽媽們應該適量食用，尤其對於脾胃病弱的孕婦來說，李子應該少吃為妙。

在懷孕早期，肚子沒有明顯隆起，但是妊娠反映會漸漸出現，並根據每個人的不同輕重也不同。在飲食上我們也要多加注意，女性懷孕了之後可能會感覺自己飲食習慣有所不同了，這也是屬於正常的，只要不影響身體狀況，可以盡量滿足孕婦想吃的東西。

2樓：朴孝敏水瓶

這個你一定要問相關的專業演員或者醫生，或者有經驗的演員，他們知道。

孕早期能吃紅糖紅棗嗎

3樓：小臭豬

可以的你可以直接喝大棗紅糖就可以一樣東西補2樣。

4樓：紅棗

紅糖紅棗可以補氣養血，可以在孕期飲用，不會影響寶寶健康的。

孕早期能吃醪糟湯圓嗎

5樓：秀我

懷孕的前3個月，最好不要吃醪糟湯圓，否則可能會引起流產或胎兒發育異常湯圓的外皮一般都是糯公尺粉為食材。糯公尺含較多澱粉，黏性高，不易消化，對於腸胃功能不佳的孕婦，特別是一吃糯公尺就泛酸的孕婦，最好就不要吃了。

醪糟湯圓吃起來不僅香甜，而且軟糯可口，並且還具有益氣、活血、消腫、養顏補血、增進食慾等作用，不少女性在懷孕前都非常愛吃。

懷孕期間孕婦飲食要注意：

1.平時飲食上要注意，辛辣和寒涼的食物要少吃或不吃。

2.適當多進食一些含必需氨基酸豐富的優質蛋白食品，如牛奶、魚、瘦肉、蛋類、豆類等，同時注意在飲食上加強對葉酸的攝取。

3.平時日常生活中選擇清淡的食物為主，少食多餐，宜吃開胃健脾的食物。

4.平常要注意不宜吃桂圓、火鍋、速成食品、罐頭、完全素食。

6樓：益明普映雪

可以吃湯圓，寥糟就別放了，含酒精的，對寶寶可能不好的哦。坐月子的時候就可以吃了，適量酒精能夠催奶的。

7樓：業艾瀧笛

懷孕早期藥物影響主要在5到12周。