1樓：網友
當然是可以吃豆腐的，因為豆腐本身有很多的維生素，並且可以補充身體裡的孕激素，而且對於胎兒的生長發育有一定的幫助，另外在吃豆腐的同時可以把豆腐進行加熱，可以去除防腐劑，另外也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對身體有一定的好處，同時還要多注意休息，避免過度的勞累。
2樓：網友
可以，吃豆腐可以補充優質蛋白，有利於胎兒的發育，孕婦吃豆腐是有好處的。
3樓：司馬晟宇
孕婦可以適量吃豆腐。豆腐是補鈣很好的一種選擇，和牛奶相比，豆腐更適合中國人的體質，它主要是由大豆或綠豆等原料製作的半成品食物，是孕婦的理想食物。不過豆腐雖好，多吃也有弊，過量也會危害健康，因此需適量食用。
孕婦吃豆腐的優點是：
補充蛋白質。
豆腐含有豐富的植物蛋白，100g南豆腐含蛋白質，100g北豆腐含。豆腐中的蛋白質消化吸收率可提高到 92％-96％。吃豆腐有利於孕婦補充蛋白質。
補充鈣元素。
豆腐是鈣元素的理想**。孕期對鈣元素的需求量公升高，《中國居民膳食營養素參考攝入量》對孕中期和晚期婦女每日鈣攝入量推薦值為1000mg和1200mg。而硫酸鈣（南豆腐）或滷水點成的豆腐（北豆腐），含有大量的鈣、鎂等成分。
100g南豆腐含鈣116mg，100g北豆腐含鈣138mg。
慎吃人群。脾胃虛寒者。
豆腐味甘，鹹，寒，有寬中益氣、和脾胃、消脹滿、下大腸濁氣、清熱散血的功效，脾胃虛寒、經常腹瀉、大便不成形者忌食。
痛風患者。豆腐含嘌呤較多，有嘌呤代謝失常的痛風患者和血尿酸濃度高的患者應慎食豆腐。
腎功能不好者。
如果攝入量過多，含氮廢物增多，會加重腎臟的負擔，腎功能不良者不宜多吃。
消化功能不好者。
蛋白質含量豐富，容易引起消化不良，消化功能不好者不宜多吃。
注意事項。不宜與菠菜同食。
豆腐不宜與菠菜同食，菠菜中的草酸會阻礙對豆腐鈣質的吸收。
不宜與蜂蜜同食。
豆腐不宜與蜂蜜同食，會引起腹瀉。
不宜與雞蛋同食。
豆腐也不宜與雞蛋同食，會影響蛋白質吸收。
吃豆腐要適量。
過量食用豆腐很容易導致碘缺乏，大豆含有皂角苷的物質促進人體內碘的排洩。
懷孕了可不可以吃豆腐
4樓：北極雪
在懷孕後的前三個月，由於妊娠反應的因素，孕婦往往食慾不佳，甚至出現嚴重的噁心，嘔吐等表現。這個時候，要注意調整飲食結構，飲食方式，適當改變食譜。其基本原則應該是：
飲食科學搭配：孕婦在飲食中注意肥瘦搭配，粗細搭配，主食副食搭配。適當進食一些瘦肉，豬肝及蔬菜水果即可。
諸如蛋，奶，魚，瘦肉，豆類及青菜，水果，如果有消化不良或者特殊需要，可適當增加乾酵母，魚肝油和鈣片等，防止胎兒發育不良。
注意少食多餐：妊娠反應比較嚴重者，注意清淡易消化，少油膩的食品，在防止偏食的前提下，盡量供給孕婦喜好的食物。適當吃一些新鮮水果，增加有營養價值的副食，同時注意少食，不要一次進食過多，為了避免嘔吐等不良反應，可以多次進食。
防止偏食與營養過剩：在懷孕期間，飲食要適當，防止出現偏食，營養過剩。
孕婦忌熱性食品：孕婦是陽性體質，不宜過多進食熱性食品，如狗肉，羊肉，胡椒粉等應該少用，特別是易上火，便秘者，進補要注意「宜涼忌熱」的原則，即使是水果，也應吃性味平，涼之物，如西紅柿，生梨，桃子等，防止不當飲食給寶寶帶來不良影響。
5樓：藍清安淦培
當然可以吃呀，豬肝是補血佳品，便宜實惠。豆腐是大家經常吃的豆製品，對媽媽和寶寶都是很好的。孕期營養也要注意均衡呀。
懷孕早期可以吃油炸食品麼？
6樓：bad4boy樂園
經常吃油炸食品容易致癌，由於油炸食品經高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質 而且油炸食品不易消化，比較油膩，容易引起胃病。油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖，是導致高脂血症和冠心病的危險食品。
1.油炸食品不容易消化，多吃容易得胃病。孩子的胃腸道功能還沒有完 全發育成熟，高溫食品進入胃內會損傷胃黏膜而得胃炎。
油脂在高溫下會產生一種叫"丙烯酸"的物質，這種物質很難消化。多吃油炸食物的孩子會感到胸口發悶發脹，甚至噁心、嘔吐，或者消化不良。個別孩子吃了油炸食物後還會連續幾頓吃不下飯。
2.食物油炸之前外表常常要裹上一層麵粉漿。在高溫下，麵粉中的維生素b1全被破壞掉了，所以長期吃油炸食品會發生維生素b1缺乏症。
3.油在高溫下反覆使用會產生一種致癌物質。不少家庭習慣把炸過食品的油存放起來，反覆使用，這種做法對身體是非常有害的。
4.容易出現小兒肥胖症。按照規定，一天膳食中由脂肪提供的熱能應該佔全天熱能總量的25%～30%。
但是經常吃油炸食品的孩子，每天由脂肪提供的熱能明顯超過上述指標，因此很容易出現肥胖。
懷孕能吃豆花嗎早期
7樓：銀虎添翼
懷孕早期是可以適當的是一些豆類，但是如果準媽媽出現了腹脹的情況，那麼最好少吃。
8樓：以可心
少吃一點點的，沒有什麼的，這個也是很有營養的，平時的飲食葷素合理搭配就好，不需要特別的加強營養的。
9樓：網友
可以吃的，懷孕了最好不要吃一些生冷的食物，最好不要吃海鮮，別的都可以吃的，感覺不好可以少吃些。
10樓：
豆花並不屬於垃圾食品，而且富含一定營養成分，懷孕初期可以吃豆花，豆花中含有蛋白質、脂肪、鐵、碳水化合物、膳食纖維等營養成分，可以補充孕期所需的營養，提高孕婦的免疫力。並且孕婦食用豆花還可以潤腸燥、清肺火、增強食慾。尤其適宜體質虛弱的孕婦食用。
但是對於容易腹瀉、腹脹的孕婦最好不要食用。並且孕婦也要適量食用，過量食用容易引起碘缺乏，還會造成消化不良。
孕早期可以吃樹莓嗎，懷孕初期吃士多啤梨
懷孕初期吃士多啤梨 懷孕早期能吃士多啤梨。但是一定要注意士多啤梨的選擇，建議吃當季的士多啤梨。因為士多啤梨生長在春季，如果懷孕時候是在春天，適當吃士多啤梨是可以的。懷孕早期吃士多啤梨對孕婦和胎兒都有好處，因為士多啤梨中含有的維生素很多，可以改善牙齦出血的異常，使孕婦的 有彈性。懷孕早期吃一些士多啤梨...
懷孕4周可以吃豆腐花嗎,出水痘可以吃豆腐花嗎
孕婦是抄可以吃豆腐腦的，它能幫助孕婦補充鈣質，促進鈣質吸收，但是患有缺鐵性貧血的孕婦要少食豆腐腦。孕婦不宜食用滷水豆腐 滷水點豆腐是北方人經常吃的一種豆腐，豆漿煮開後加入鹽滷，使凝結成塊，壓去一部分水分而成，比南豆腐 石膏豆腐 水分少而硬。鹽滷用來製作豆腐 它能凝固蛋白質 鹽滷對 粘膜有很強的刺激作...
懷孕早期可以吃火腿腸嗎,大白菜可以和火腿腸一起吃嗎
懷孕期間可以吃火腿腸的。但是火腿腸的話最好不要多吃，新增劑多對胎兒不好 食物的選擇最好偏向純天然的，沒有加工的食物。大白菜可以和火腿腸一起吃嗎 火腿燉白菜的做法bai du 1.白菜洗淨切去根部。切段備用 zhi 2.火腿去骨dao切片備用 骨頭不回要扔掉。答拿來燉湯出味兒 3.起油鍋 油一點點就夠...