有關眼近視的問題

1樓：網友

不用這麼麻煩，告訴你乙個有效的方法，就是無能無力眼球。轉眼的要領在於頭始終朝前端不動，只動眼，不動頭。向左轉時，目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭不能向左轉；向上轉時要極力向上看，但不許仰頭；向右和向下也是如此，極目而視。

轉動的軌道應為圓形，而不要只是左、上、右、下4個點。順時針轉完25次後，再逆時針旋轉25次，這時會感到後頸發酸，關鍵就在這，必須要轉到後頸發酸才有療效，只有此時眼部的肌肉神經才已經和後頸的肌肉神經接通。

中醫講肝開竅於目，腎注精於目，所以對許多眼疾中醫都從肝腎來調治；中藥的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黃丸等等，無不遵循這種**原則。但是，這些方法對於**近視療效卻不佳，根源就在於近視更多是由於長期的眼部肌肉疲勞造成的，問題並不在深層臟腑，而是在經絡層面。明白了這一點，近視的問題就可以迎刃而解。

直接調控眼部肌肉供血的是膀胱經的後頸區。眼部的肌肉我們無法直接調控，觸及不到，但我們可以把眼部的肌肉和後頸的肌肉連線起來。通過調節後頸肌肉就可以**眼疾，豈不是非常便利？

乙個人只要每天花一丁點時間，就可以做好這種連線。把這個方法教給你的孩子和身邊的朋友吧！

一、轉眼球。先按順時針方向轉眼球，轉動速度須極慢，左、上、右、下，轉眼的要領在於頭始終朝前端不動，只動眼，不動頭。向左轉時，目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭不能向左轉；向上轉時要極力向上看，但不許仰頭；向右和向下也是如此，極目而視。

二、這時只要按摩後頸的肌肉，痠痛感很快就會消失，而這時會感覺眼部異常輕鬆。

通過短短幾週的鍛鍊，視力會大幅度地提高，且可以預防其他眼疾。

2樓：漸進多焦點

年齡還不夠，手術要求年齡最小十八周歲。眼保健操是雞肋，正規的做效果也不明顯，何況要找穴位，幾個人能找準。把做操的時間用來遠眺和體育鍛煉吧。

效果好的很。實在懶得動，清水洗臉（每天五次以上）也比眼保健操強。