1樓：窘佛
1、注意用眼的時間。
幼兒的眼球發育還不完善，工作能力較低，每次看書或寫字小時，就要讓孩子到戶外活動活動，做做遊戲，望望遠方，或觀察一下花草綠樹，使緊張的眼部肌肉放鬆，消除疲勞。另外，還要使孩子生活有規律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光線。
不要讓孩子在暗光或太陽光下讀書寫字。晚上室內若用25瓦的電燈泡，書本與燈泡的距離應當在1公尺以內。若用凳飢60瓦的燈泡，書本與燈泡的距離應在1～2公尺之間。
陰天、黃昏、月光下光線微弱，陽光下光線強烈，都不適宜讀書寫字。看電視時，要保持適合的距離，一般應是螢光屏對角線長度的5～7倍。每次看電視時間不宜超過2小時。
3、注意眼睛的鍛鍊。
體育鍛煉能增強血液迴圈和新陳代謝，供給眼睛較多的營養物質，使眼睛的抵抗力增強，這對眼睛是間接的鍛鍊。直接的鍛鍊是眼保健操，它是根據我國醫學的推拿、按摩、針灸穴位，結合棗寬返醫療體育編成的，是保護視力的科學方法。家長要學會眼保健操的基本知識，具體指導和經常督促孩子做好眼保健操，並持之以恆。
4、注意眼睛的營養。
為了保護孩子的眼睛，可以讓孩子多吃胡蘿蔔、動物肝臟、瘦肉類，來補充維生素a,或者是定期用樂睛視力營養素補充眼睛的全面營養，同時也要適當攝入小公尺、豆腐、動物肝臟等補充維生素b2,以免出現夜盲症、角膜軟化、眼紅、乾癢等症狀。而糖吃多了則對孩子視力有傷害，應控制孩子的糖攝入量。
5、注意定期檢查。
定期檢查是因為兒童眼球結構及雙眼視覺功能、智力水巧轎平在出生後仍處在不斷發育過程中，不同的年齡能夠檢查的內容不同。常規的眼科查體年齡一般是生後2-7天、生後42天、3個月、6個月、1歲，之後每年檢查一次。這樣能早點發現問題，早點去矯正，而不是等到視力下降了，有視力問題了再去檢查。
2樓：懂視生活
1、一般來說如果想**近視的話，首先那得去醫院進行散瞳驗光，看看是真性近視還是假性近視，往往假性近視的話，通過進行戶外活動或者用一下緩解疲勞的滴眼液，還能回到不近視的狀態。
2、如果是真性近視的話，只能配一副合適的眼鏡或戴角膜塑形鏡。
怎樣治近視
3樓：網友
1.假性近視：滴眼水（醫院的），多做眼保健操。
2.真性近視：（1）.吃喝法：喝龍眼水，吃黑豆都對**近視有幫助，龍眼水要連著龍眼核煲哦，不然只有肉的話效果減半；當然，多吃杞子也是有幫助的。
2）。轉眼法：很簡單，轉眼球，順時針、逆時針各25次（最少），想效果更顯著的就40次。
要堅持，最重要就是堅持。既然你不想做手術，戴眼鏡就必須堅持這兩個方法。你不要去信眼保姆，倍輕鬆什麼的，那些我都用過，會**的，用的時候就和，一不用就**回，騙錢的，而且你去用那些東西會有賴藥性，只會傷身。
轉眼和喝龍眼水、吃黑豆是無化學性的**，比眼保姆那些有用得多呢！
希望你能早日**！！！
4樓：鄭州普瑞眼科
你好，如果是假性近視要在醫生的指導下**，建議你平時合理用眼，用眼乙個小時休息十分鐘左右，多吃對眼睛有益的食物，可以買好點的人工淚液來滴。如果是真性近視，目前還沒有好的**方法。只有準分子雷射手術矯正近視。
建議你平時合理用眼，多休息，多吃對眼睛有益的食物，盡量不要再讓度數增加。
5樓：網友
試一試麥迪格角膜塑形鏡吧，它能幫助你的。
怎麼治近視眼
6樓：網友
缺乏的食物種類越多，總量越大，近視的發生率越高，近視的程度也越高。近視的形成與飲食有關系，多數近視患者的血鈣偏低，維生素a缺乏；多數青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視後，要多補充維生素a、b、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。
糖吃多了，血糖含量增加會引起房水、晶體滲透壓改變。當房水的滲透壓低於晶狀體的滲透壓時，房水就會進入晶狀體內，促使晶狀體變凸，引起近視的發生。過多的吃糖和高碳水化合物，就會使眼內組織彈性降低，微量元素鉻的儲存量減少，使得眼軸容易變長。
另外，吃糖過多，會使血中產生大量的酸。酸與體內的鹽類，特別是與鈣鹽中和，在血液中還原，造成血鈣減少，這樣就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，也造成近視的發生和發展。
近視者可補充下列營養物質：
1.蛋白質：
就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必須氨基酸。
2.鈣：鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。
其他如乳類、豆類產品、蝦皮、蝦公尺、雞蛋、油菜、小白菜、花生公尺、大棗等含鈣量也較多。
3.鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
4．維生素維生素是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法**近視時，應適當多補充些維生素a、b1、b2、c、及e。
富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。5．補肝益腎的食物這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。
介紹一些防治近視的食法：
1．早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶（奶粉衝拌也可）煮沸後，倒人雞蛋，滾起即收火。
2．枸杞肉絲配料。
3．豬肝羹配料。
4．雞肝羹配料。
7樓：霸陵夜話
配鏡和雷射手術都屬於屈光矯正的範疇，視力差，必要時也是需要配鏡矯正滿足暫時的視遠功能的，但你的**意識是值得推廣的，因為要控制度數發展、提高自身視力、並相應的降低眼睛度數，配合科學的**才是關鍵。
8樓：網友
現在你已經近視了，最好的方法就是在生活中注意用眼衛生，平時多注意點，我是看到很多同學帶mct很不錯，不是簡單的控近視眼鏡，很不錯的！你可以到他們主頁上了解北京褔偉博mct，或許對你很有幫助！
9樓：網友
遠眺。轉眼。注意用眼、
怎樣治近視眼
10樓：網友
練習太陽功可治近視眼。
怎樣治近視眼
11樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
12樓：網友
a:你好！如果準備做近視眼準分子雷射手術，需要提前做眼睛的常規檢查，首先要確診是不是符合手術，然後醫生會根據你的常規檢查，給你做過評估，就是能告訴你手術以後你的視力能恢復到什麼情況，你覺得能接受方可手術，如果不能接受可以考慮一下。
適合手術者：1、近視1300度以內，遠視600度以內，散光600度以內，2、年齡18周歲-50周歲，3、眼部沒有其他疾病，一年內近視和散光變化不超過50度，這個手術術前有嚴格的檢查，如果檢查結果符合手術要求，那麼就可以做。
b：您好，近視手術方式的選擇和方案的設計，需要根據患者術前檢查的情況和對術後視力的要求等因素綜合考慮。一般而言，患者可選擇雷射近視手術。
如果因學習工作需要，對視力要求很高，或術後運動強度大，從安全和術後視力效果綜合考慮建議選擇安全性更高的手術，因為微創的技術給角膜神經更小的創傷，這樣更能有效改善術後夜間視力，大大提高視覺品質，術後視力穩定性也更好。
13樓：青島新視界權威
看書一定要戴眼睛戴眼鏡就是為了緩解眼睛疲勞嘛如果近視了不戴眼鏡反倒會對眼睛造成疲勞，雖然感覺不到但是長時間下來真的會很嚴重。
14樓：什剎海的鳥
**近視眼的方法有：
1、睛不能過度勞累保持充足睡眠，最好佩帶眼鏡，做矯正治i療，防止再噁化下去。
2、每天堅持眼做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦螢幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛乾澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
5、多休息，睡眠也有影響的。
歲以下的，應該及時服用藥物治i療。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提公升。
15樓：1分1隔1符
網上流傳的方法大多數只能控制近視的增長。比如做眼保健操、多參加戶外活動、望遠、滴眼藥水、角膜塑形鏡，都是起到控制近視增長的作用，無法減少近視度數。
目前市場上有2種有效方法可以矯正近視：
第一就是佩戴眼鏡，每隔斷時間就要更換眼鏡，而且眼鏡度數不適合還會造成視力不斷加深。
第二就是選擇近視手術矯正，可以一勞永逸，只要謹遵醫囑合理用眼，術後度數不會再有大的變化。
我朋友在東南|眼科做的全飛秒，一年多了，視力一直很好。
怎樣治近視
16樓：網友
**近視最好的並叢圓方法就是手鄭扮術，暫時不想手術的話，可以試著多看綠色植物和遠眺，多吃富含維生素和胡蘿蔔素的食物，勤做眼保健操，在盡可能的情況下遠離電腦和電視，至少要做到每看電腦一小時就往遠處看十分鐘，絕塌注意用眼衛生，這些都可以有效幫助你減緩近視度數的加深！祝好運！
17樓：網友
每天轉眼珠，堅持就行。
18樓：網友
快速見效？那你只有做近視手術了，手術後第二天就能看見了，西部近視節你可以參加呀。
近視眼怎麼治，近視眼怎麼治療？
在發現眼睛近視之後，就要採取必要的矯正近視的措施，積極控制近視度數的發展，尤其是對於正處於發育過程中的青少年來說，這是極為重要的。像兒童 中學生如果眼睛近視了，則必須在嚴格的散瞳驗光下配一副合適的眼睛，因為青少年兒童的學習任務重，近距離用眼多，一副合適的眼睛可以幫助緩解視疲勞，也可以幫助預防近視加深...
近視眼手術，關於近視眼手術
近視眼的手術要求患者年滿18歲，而且視力穩定在1 2年。近視是最常見的眼病之一。近視通常在學生時代開始形成，因為眼睛伴隨青春期持續發育，所以會一直發展至20歲左右。然而，近視也會因為成年人用眼過度 諸如持續在電腦前工作 或者其他疾病的影響 例如糖尿病 而不斷加深，不論嚴重程度如何，近視都會嚴重影響我...
近視怎麼治療，近視眼怎麼治療
非常容易 成功案例如下圖 想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。如下圖 框架眼鏡，不改變眼球內部功能...