1樓：匿名使用者
除了喝茶外，還可以試試咖啡，我覺得咖啡比較有用，最好濃一點，但不知道你喝不喝的慣~~但願我的對你有所幫助~~
2樓：匿名使用者
喝咖啡，掐自己等等。
下午上班很睏，怎麼能解困呢、
3樓：匿名使用者
多喝幾杯茶，多走動走動。 這樣人就好多了、
4樓：匿名使用者
平時注意身體，合理安排作息時間，實在不行就喝咖啡吧。
5樓：大腦急需優化
最好是晚上保證睡眠充足，若不能。
就乙個辦法，午睡。。。哪怕20分鐘，比啥都好使。
下午上班特別容易犯睏，有什麼好的解困的辦法呢？
6樓：匿名使用者
上班前喝一杯咖啡或茶，或打打羽毛球，做一些運動。
下午犯睏怎麼提神？
下午很睏怎麼辦
7樓：隱伯藏明俊
解除午困，讓你精力充沛。
1、早餐要吃進較多的熱量。養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣，以便供給人體充足的熱量。
2、飲食要清淡。油膩的食物會使人飯後產生疲倦現象，表現為體溫、血糖降低，情緒低落，工作效率下降，所以宜食清淡適口的食物。
3、攝取足夠的蛋白質。營養不足是困倦的重要原因。蛋白質是有各種氨基酸構成的，其中有使大腦產生警覺的化學物質的主要成分，從瘦肉、雞、魚和低脂奶製品中攝取的蛋白質有助於提高人的精力。
4、多吃水果。水果中含有豐富的鉀，它是幫助人體維持細胞水分的主要礦物質之一。鉀的缺乏會使人感到軟弱無力，也會影響注意力的集中，葡萄乾、橘子、香蕉、蘋果之中都富含這種礦物質。
5、生活有規律，保證充足的睡眠，必要時午飯後睡15-30分鐘的午睡。
8樓：濯罡局騰逸
是墨水啊？呵呵，我也有同感啊，下午總會打瞌睡，迷迷糊糊的就下課了。後來我仔細分析了一下原因，覺得有這樣幾點：
1.上課不認真聽講。如果你是個愛讀書的學生，那你上課一定是精神飽滿的，生怕老師講的重點自己沒有理解。
2.睡眠不足。推薦有8個小時的睡眠時間，這樣第二天準有精神。
如果不能達到，那知道要在10點半前睡覺。還可以在中自修前或下午的第一節課錢睡一會兒，別看那麼一會兒，也許會讓你接下來的課很有精神哦！3.
老師講課枯燥。老師講課枯燥，學生不愛聽，那麼會抑鬱腦神經，使你有中昏昏欲睡的感覺。現在大概是在講講義吧，沒辦法，只能硬著頭皮好好聽了。
以上是我的幾點建議，希望能採納。絲瓜。
9樓：薄依錯半蘭
1.站起來雙手舉起來，拉伸一下你的腰，再把你的頸四周的轉一下，可以防止頸椎病，也可以提神。
2.再去用清水洗一下你的臉。
3.喝一杯清涼的水。
10樓：車鴻許俊德
不知道你是不是辦公室一族？我最近也是這樣，一到下午，特別是三點左右人困得不行，只差沒趴下了，現在我總是不斷的喝水來解困。不過，如果條件充許的話，最好中午還是小休一會兒，哪怕是眯十分鐘眼睛也會感覺好很多的。
11樓：槑
覺得最主要的還是前一天沒休息好吧？如果有空調的話可以稍微調低一點，咖啡，紅牛的話個人還是覺得要少喝。實在不行就調鬧鐘小睡一會，有一種方法是工作六小時睡一小時(深度睡眠哦！
)這樣是不錯的……如果非要喝什麼，而咖啡又沒用的情況下，可以試試把咖啡加到可樂裡，真的很提神！但是還是覺得不太好唉……多休息比較好啦。
12樓：寒晗師賢淑
去洗把冷水臉。
上班叫主管過來嚇下困了。
上班直接去睡覺去。
13樓：網友
睡午覺啊，如果沒時間有空泡茶喝，或者喝杯咖啡。
14樓：京辰龍
買個薄荷型的洗面奶 困了去衛生間 摸在臉上洗一洗 效果很好 我是從事電腦軟體行業的 一天對著電腦 枯燥 乏味 尤其夏天。
我就是那樣子 洗完 真的神清氣爽。。。不妨試下。。。
15樓：匿名使用者
喝咖啡啊…或者紅牛！
16樓：嘉佑營新潔
有頸椎病。
腦供血不足。
都犯睏建議。
檢查做ct核磁。
常常下午上班犯睏，怎麼解困？
17樓：網友
中午睡會午覺，或犯睏時喝點提神的，洗下臉，都行，下午就不困了，我上班時就是這樣解決問題的，
18樓：袖柒柒
中午睡覺，保證基本充足的睡眠，咖啡之類不到必要不要喝。但也可能是自己對工作的興趣不大。
下午困的時候，大家會怎麼做？除了睡覺，做什麼才能提神？
19樓：汝彗雲
如果是坐在電腦前工作的，下午困了，你就站起來活動活動。沏一杯濃濃的茶喝。|
天天上班下午犯睏怎麼辦
下午上班容易困怎麼辦
作為常年受瞌睡困擾的人來回答一下，先放結論 這個問題沒有萬能的解決方案。除了睡一覺。我從初二到學生時代結束共嘗試過以下方法 洗臉，功能性飲料，堅持午睡，保證晚上七小時以上睡眠，上課前十分鐘補覺，基本上全都只有幾次有用。就我個人感覺，易困乏是乙個無關意志力的生理問題，瞌睡真來了什麼手段都擋不住，我現在...
想問下午用英語字母怎麼寫，下午的英語怎麼寫？
下午用英語字母的寫法是afternoon 英 ft nu n 美 ft r nu n n.下午 中午12點至下午6點左右 複數 afternoons good afternoon下午好。tomorrow afternoon明天下午。yesterday afternoon昨天下午。went shopp...
下午胃脹氣是怎麼回事，每到下午胃脹得厲害是怎麼回事
可能是有胃炎或是潰瘍病引起的，可以用阿莫西林，奧美拉唑，嗎叮啉口服 平時注意飲食清淡，生活有規律，情緒平和。因為這些因素會影響胃酸的分泌的。由於缺乏蠕動，通俗的說法是缺乏胃動力，胃脹可以通過合理的飲食來解決疾病，三餐一天不亂，不拖時間，吃太油膩的東西不建議喝粥，早晨，晚餐不應吃得太飽。記住，合理的飲...