1樓：名
刮痧時最好仰臥，以肚臍為中心，按順時針方向用刮板進行刮拭按摩，力度均勻，不必過於用力，以腹部**紅潤為度。然後採用角揉法按摩上述提到的天樞穴、關元穴和氣海穴。
所謂角揉法，就是以刮痧板的厚邊稜角邊側為著力點或厚稜角側面為著力點，著力於有效穴位，施以旋轉回環的連續動作，帶動**下面的組織搓揉活動，用力適中。肚子刮痧可以緩解便秘、減掉小肚腩，一般堅持刮痧三天至一週，便秘就能得到一定程度的改善。堅持半個月至乙個月，就能明顯感覺身體輕盈，腹部贅肉減少。
2樓：靜靜
可以，刮完很舒服，排便，
請問可以在腹部刮痧嗎？
肚子怎麼刮痧
3樓：拔罐**
腹部刮痧可以採取坐姿，坐在有靠背的椅子上，也可以仰臥位。1、先自上而下刮拭腹部正中線，從任脈鳩尾至曲骨穴。2、在自上而下一直刮拭到小腹部，從左到右依次刮拭腹部兩側的腎經、胃經、脾經、肝經、膽經。
這樣就可以了。要注意要在飯後半小時才能刮拭。有腹部疾患的慎用或者不用。
4樓：健康小甘草
最好採取仰臥位，不要在飽食和空腹飢餓的時候進行刮痧。
一般從上到下刮就可以，一條刮痧帶刮20到30 次就可以換下一條了腹部不容易出痧，不要強求出痧。
刮痧注意事項，樓主注意一下，以後自己刮痧是絕對沒問題的：
1．刮痧**時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮試部位。
2．刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以**上痧退為標準。
4．刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15－20分鐘。
用刮痧的方式刮肚子，對身體有什麼傷害？
5樓：阮雅安赧童
痧時一定要注意力度，而不正確的刮痧方式不僅對身體沒有效果。用刮痧板刮肚子的正確方式可參考砭萃網的刮痧操作方法，還有刮痧方式，可能會引起腸胃不適，一般來說用力過度會造成**出血。
6樓：史陶寧錯鯤
力道不好把握，如果不專業會損傷**，刮痧**效果不明顯，養身保健用效果顯著。
刮痧能刮肚子嗎
刮痧可以刮整個肚子嗎？
7樓：匿名使用者
刮痧一般不會刮肚子，保健刮痧是中國傳統的自然**之一，它是中醫皮部理論為基礎，用器具在**相關部位刮試，肩眼，陶道，身柱，長強，腰眼，刮試經絡穴位。
功效：增強汗腺分泌，對於高血壓，中暑，肌肉痠痛，風寒都有見影之效，經常刮痧可以起到調整經氣，解除疲勞，排毒養顏，（1次療程就可體現）清熱除濕，活血化痰，消腫止痛，以增強自身潛在的抗病能力和免疫功能。
8樓：匿名使用者
一天，周瑜找我商議軍事。他說：「我們就要跟曹軍交戰，水上交戰，用什麼兵器最好？
」我心想：水上交戰當然是用弓箭最好，他這樣問我，有什麼計謀？我先，看他還說什麼吧。
「當然用弓箭最好。」我說。周瑜說：
「對，先生跟我想的一樣。現在軍中缺箭，想請先生負責趕造十萬支，這是公事，希望先生不要推卻。」我說：
「都督委託，當然照辦。不知道這十萬支箭什麼時候用？」周瑜問：
「十天造的好嗎？」我心想：你真會開玩笑，十萬支箭十天怎麼能造成呢！
不過，你真是小看我孔明了！「既然就要交戰，十天造好，必然誤了大事。」我鄭重其事地說。
「先生預計幾天可以造好？」他的眼裡滿是疑惑。我伸出手指算了算，說：
「只要三天。」「軍情緊急，可不能開玩笑。」我搖了搖扇子，不慌不忙地說：
「怎麼敢跟都督開玩笑，我願意立下軍令狀，三天造不好，甘受懲罰。」我注視著他，他臉上露出了笑容，一定是在為自己的計謀暗暗高興呢。公瑾啊公瑾，讓你先高興兩天吧，三天後，我要你知道我孔明的厲害！
9樓：啊o之歌
砭石腹部刮痧的方法：兩條腿要分開站立，站穩站直，同時收緊腹部。手握砭石刮痧板，在胸部沿肋骨的下緣刮拭，一直颳到小腹，從一側開始向另一側刮拭。
先從肋骨的下緣用力往下刮，再刮中間，再用力刮小腹，順序按由上往下，由左到右，再由右到左刮拭，力度要適中。
10樓：麗江友好醫院
一般沒有要刮整個肚子的做法，您是為什麼要刮痧？
刮痧能每天做嗎？刮痧可以天天刮麼
刮痧幾天一次最好。刮痧可以天天刮麼 刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動 摩擦，使 區域性出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等 出痧 變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡 便 廉 效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針灸 拔罐...
經期面部可以刮痧嗎,月經期間面部可以刮痧麼
我認為可以的，1，臉部刮痧不能像身體哪樣重，很輕的不是嗎，會有影響，但沒什麼大問題。2，他本人願意，你也提醒過了，3，但要是經後期就是快結束了，什麼事沒有。4，如果就個女的，月經很少的話，對他子宮排毒，會很順。你知道刮痧的原理嗎。實際上刮痧就傷寒論提出六經病。通過多次的對六經圍繞身體所經過的地方進行...
晚上十二點能刮痧嗎，晚上可以刮痧嗎？
刮痧對我們的身體非常有利，但是在刮痧的時候要注意刮痧的最佳時間，刮痧時也有很多注意事項需要大家加以重視，另外刮痧要掌握好力度，根據自己的病情和身體狀況進行刮痧，這樣刮痧的效果才好。刮痧是一種傳統的中醫 刮痧給我們的身體帶來了很多好處。但是刮痧有很多的講究，刮痧沒有固定的時間，一天任何時候都可以刮痧，...