1樓：愛情來了擋不住
孕婦腿抽筋很大，原因是因為缺鈣，也可能是著涼了；因此在懷寶寶時間一定要多吃一些含鈣量多的東西，例如牛奶，蝦皮，瘦肉，也要注意不要著涼。
2樓：萊思紐卡
懷孕後，活動量減少，腿部肌肉缺少運動，力量變差，會導致小腿抽筋；另外，孕期隨著胎兒的生長，孕媽媽體重也隨之增長，對雙腿的壓力也相應增加，會使小腿肌肉勞損從而導致抽筋；還有乙個原因，孕期準媽媽對鈣質的需求量較大，如果沒有攝入足夠鈣質，也會因鈣質的快速流失而引起抽筋。所以，防止孕期抽筋，除了要補充足夠的鈣質，還應適當增加活動量，鍛鍊小腿肌肉的力量，同時，注意休息，可以用溫熱的水泡腳，按摩小腿肌肉，從而增加腿部血液迴圈，減少抽筋的發生。
3樓：隨遇而安
我覺得可能是由於使用者的體重逐漸增加，雙腿的負擔加重了，在疲勞的情況下就有可能會出現抽筋的情況，還有可能就是孕婦缺鈣或者是飲食不均衡，還有就是冬天的話，天氣比較寒冷，也會出現這樣的現象；應該及時的為自己新增衣物，可以用熱毛巾去溼敷，自己的腿部，應該注重對於身體的營養補充，還有就是不要讓自己太過於疲勞。
4樓：網友
孕婦腿抽筋的話可能是受涼所致，也可能是過度疲勞，或者是缺鈣，還有就是飲食不均衡導致的；如果想要有效緩解的話，就應該做好區域性的保暖工作，而且要注意休息，要適當的補充鈣質，要均衡飲食。
孕婦腿抽筋是為什麼，孕婦腿抽筋應怎麼緩解？
半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋。究期原因，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經常處於疲勞狀態 另外，懷孕後，對鈣的需要量明顯增加。懷孕後，尤其在孕中 晚期，每天鈣的需要量增為1200毫克。如果膳食中鈣及維生素d含量不足或缺乏日照，會加重鈣的缺乏，從而增加了肌肉...
夜間左小腿抽筋的原因是什麼，晚上睡覺睡到半夜，左小腿突然抽筋是怎麼回事？？
最主要原因是缺鈣。要注意飲食多樣化。其次吹空調睡覺的話有可能是小腿受涼了。有可能是缺鈣,也有可能是肌緊張.晚上睡覺睡到半夜，左小腿突然抽筋是怎麼回事？一般情況下是缺鈣引起的，補補鈣，買瓶樂力吃就差不多了。我以前上學的時候也有這種情況，1瓶樂力還沒吃完就好了。睡覺小腿抽筋是什麼原因引起的？晚上睡覺小腿...
腿抽筋是什麼原因引起的，該怎麼辦
腿抽筋是由什麼原因引起的？可以如何緩解呢？引起抽筋的原因包括 內源性和外源性兩種。老是腿抽筋怎麼回事兒？是什麼原因導致的啊？一般是缺乏鈣元素導致的，平時可以多補充鈣物質，多晒太陽，促進鈣吸收。老是腿抽筋，可能是因為著涼或者運動量過大而引起的。這都會使腿部的肌肉比較緊張，從而產生抽筋發生。抽筋就是腿部...