1樓：雨鈴的小窩
白茶是解油膩，助消化的，飯後飲用比較好。
為什麼和老白茶越喝越渴
喝白茶對身體有什麼好處和壞處？
2樓：匿名使用者
可以抗癌，但神經衰弱最好不要喝。
3樓：俏1佳3人
陶冶情操 舒緩心情 沒什麼壞處。
喝了老白茶肚子餓的快晚上睡不著
4樓：愛你
建議晚上不要喝茶，白茶提神，有興趣的話私聊我吧。
喝白茶的好處和壞處
5樓：匿名使用者
基本沒有壞處，好處很多。
白茶的藥效效能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對菸酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症，具有獨特、靈妙的保健作用。
治麻疹白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
促進血糖平衡。
白茶中除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶。
6樓：香椿樹字
喝白茶的好處很多，壞處也有一些。
7樓：友萍華虹
夏天多喝白茶有益身體健康。
品茶：夏天多喝白茶有益身體健康。
茶葉按發酵度與製作方法的不同，分為紅茶、綠茶、烏龍茶等型別，但你是否聽說過「白茶」呢？最近，英國《最佳營養學》雜誌介紹，相對於綠茶來說，白茶由於製作工藝簡單，保留了茶葉中的更多營養成分。
在國內，白茶不如綠茶、烏龍茶等更為常見，不過，也有銀針白毫、白牡丹等不同的品種；在英國，喝白茶則是非常流行的一件事。專家指出，所謂白茶，是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫「白茶」。
白茶比紅茶、綠茶在製作方法上更為簡單。一般來說，綠茶是沒有發酵過的茶，製作中要經過採摘、炒青、揉捻、乾燥等過程。紅茶則經過完整的發酵，發酵度達80%—90%，製作過程包括採摘、萎凋、揉捻等，但不包括炒青。
白茶是把茶葉採摘下來後，只經過輕微的、約10%—30%程度的發酵，不經過任何炒青或揉捻動作，便直接曬乾或烘乾製作而成的。由於製作過程簡單，以最少的工序進行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養成分。
專家指出，和綠茶、烏龍茶相比，白茶中茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護心血管等作用。白茶中還含有人體所必需的活性酶，可以促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內血液中多餘的糖分，促進血糖平衡。
此外，夏天經常喝白茶的人，很少中暑。專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。
美國紐約佩斯大學的公尺爾頓·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏裡，再塗在有細菌的實驗台上。實驗證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強。因此，他認為，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康。
8樓：天山飛狐
喝白茶具有解酒醒酒，平肝益血，消炎解毒，降壓，消除疲勞等功效。但茶葉中含有咖啡鹼，容易導致體溫公升高，服用藥物之後喝茶會降低藥效，孕婦喝濃茶會影響胎兒的生長發育，白茶中含有鞣酸影響鐵元素的吸收，加重貧血的症狀。
喝白茶能減掉肚子上的贅肉嗎
9樓：愛拍攝的東東
喝白茶可以剪掉肚子上的贅肉。
白茶萃取物對人體脂肪細胞的作用，發現脂肪含量下降了，說明白茶具有降低脂肪細胞的作用，有**的功效。
堅持飲白茶，可有助於**。因為茶葉有助於促進脂肪消化，調節脂肪分解的功能，有人做過試驗，給被試驗的動物同樣餵養含脂肪較多的食物和水，發現這些脂肪在動物中吸收的多，茶葉中的成分能夠降低人體內膽固醇、三酸甘油酯的含量和血脂濃度，具有很強的解脂作用。茶葉中的咖啡鹼在人體內經轉化可與磷酸戊糖等形成核苷酸，這對於食物營養成分的代謝、特別是脂肪代謝有著重要作用。
人體也做過同樣的試驗，試驗成功地說明白茶具有很強的**功效，能夠在特定的時間內獲得一定的效益。嚴格來說茶葉多多少少都能起到**效果，區別在於哪個效果比較好，較為天然無***，白茶無論是保健作用還是**功效上都是相當棒的。
10樓：失意小提琴
不可以的。想要減掉肚子上的贅肉要通過飲食以及經常鍛鍊才能達到效果。
11樓：uncle_sea秤
建議自製蜂蜜紅茶，既能補充糖分也養胃，**也不錯。
12樓：檸檬叔蜀
現代營養學研究也發現，喝白茶的**效果比喝綠茶更好。因為白茶是在茶樹尚未成熟時採摘的，再加上屬於輕微發酵，所以儲存了大量的抗氧化劑，其中含量豐富的兒茶素，抗氧化和促進脂肪燃燒的功效都非常明顯。白茶黃酮含量高可抗氧化，低自由基、氨基酸含量高可提高免疫功能，防糖尿病、防中暑、預防夜盲症與幹眼病，水土不服喝了白茶免疫細胞干擾素分泌量增加5倍。
白茶黃酮高：一杯綠茶含4杯橙汁，一杯白茶含12杯橙汁。
想盡量保持白茶的神奇**功效，那麼沖泡白茶的水溫就不宜過高，以85攝氏度為宜，因白茶是輕微發酵茶，過高的水溫會破壞茶葉中的營養物質。綜上所述，白茶與綠茶同屬於低發酵度的茶，要說功效的話白茶還優於綠茶，在國內的名氣卻遠不及綠茶，但在海外卻早已名聲大噪，因為白茶之前一直都是出口的，這幾年才轉為內銷，不過白茶的前景還是不容小覷的，除了白毫銀針屬於十大名茶，白茶中的白牡丹、貢眉等，也有各有特色，**相對於白毫銀針來說比較便宜，但功效卻差不了多少，陳了一些年份的白牡丹**還會優於新鮮的白毫銀針，可見白茶的不一般了，希望這篇喝白茶可以**嗎？對您有所幫助。
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