1樓：電商達人秀
給你以下建議，希望能解決你的煩惱—— 注意光線 在微暗的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。使用能提供明暗對比的柔和燈光（不刺眼的光線）。不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈。
中斷你的工作 如果連續使用電腦6-8小時，應每2-3小時休息一次。喝杯咖啡、上個廁所、或只是讓眼睛離開電腦10-15分鐘。 減弱螢屏的光線 電腦螢幕上的字型及數字就像小燈泡，直接將光線打入你眼睛。
因此，你需要調降螢幕的亮度，並調整反差（明暗對比）使字型清晰。
閉眼休息，專家說，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。這比你想像的還簡單。你可以一邊講**，一邊閉著眼睛。
你若無需讀什麼或寫什麼，那麼，大可以在聊天時閉上眼睛休息。在講**時練習此方法的人都說，眼睛的確舒服許多，而且有助於消除眼睛疲勞。居洛里醫師說。
泡茶 但不是用來喝的，而是敷在眼部。將毛巾浸入茶中，躺平，將溫暖的毛巾敷在眼部，閉眼10-15分鐘。這將使你的眼睛疲勞消除。
注意不要將茶倒入眼睛，同時在浸毛巾前，先讓茶冷卻一會兒。 暖和眼睛 摩擦雙手，直至它們暖和為止。然後，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈。
勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸。每天這樣作20分鐘。
眨眼按摩 每天特意地眨眼300下，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩。 補充黃色食物 長時間使用電腦，極易產生視疲勞。黃色食物富含胡蘿蔔素，可幫助緩解視疲勞！
所以，電腦一族的朋友平時也應該多吃黃色的食物，如：胡蘿蔔、南瓜、玉公尺、香蕉、柑橘、哈密瓜等等。 祝你健康！
2樓：請叫我小孬
10、絕句 杜甫。
兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。
窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。
11、漁歌子 張志和。
西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。
青箬笠，綠蓑衣，斜風細雨不須歸。
12、滁州西澗 韋應物。
獨憐幽草澗邊生，上有黃鸝深樹鳴。
春潮帶雨晚來急，野渡無人舟自横。
13、元日 王安石。
爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇；
千門萬戶瞳瞳日，總把新桃換舊符。
3樓：114結婚網
睡眠不足強制性清醒睜開眼睛的時候就會是這樣， 整個眼睛都會是通紅的。
4樓：匿名使用者
休息時間少了多休息就行。
這幾天老是感覺眼睛看不清東西，感覺眼睛裡澀澀的。
5樓：三水
是肝火重了，建議敲肝經十分鐘，也可以泡紅棗菊花茶喝。也可以按腳底眼睛反射區10分鐘。
6樓：匿名使用者
可能是眼睛疲勞，多休息。滴點眼藥水，看看有沒有點作用。不行就去醫院看看把，
7樓：歐陽大月
很可能是用眼疲勞，你可以先買瓶眼藥水滴一滴，如果還不好，就上醫院醫治。祝早日健康。
最近眼睛很總是澀澀的，看東西有點模糊，這種情況是眼疲勞嗎？該怎麼緩解？
8樓：匿名使用者
眼病有很抄多種，不能只憑症狀判定，最bai好去看看醫生。du
一般zhi來說，看東西模糊可dao
能與上網時間過長、用眼過度、眼部疾病、缺乏維生素a等原因有關。如果是眼疲勞導致的眼乾眼澀，可以用點樂珠的珍珠明目滴眼液，這種新增了玻璃酸鈉成份，對緩解視疲勞和慢性結膜炎效果不錯，而且也比較溫和，滴在眼睛裡很滋潤。
9樓：匿名使用者
這種情況就是眼疲勞。一是減少用眼時間，少看手機，二是用牛磺酸、透明質酸鈉、維生素b類的眼藥水來緩解眼疲勞。
10樓：烟花三月
減少手機電腦等電子產品的使用時間，注意鍛鍊，特別是桌球鍛鍊，能鍛鍊眼部肌肉。多看綠色植物，多看遠處，使用眼睛注意45分鐘休息，遠眺。
11樓：匿名使用者
你好，前面的幾位網友說的沒錯，少玩手機，不熬夜。平時多綠色的東西，獼猴桃，青菜，綠豆等等。還有吃烏梅湯。黑棗蒸冰糖。適當用點眼藥水。這些東西都可以緩解一下。
感謝採納。
12樓：匿名使用者
少玩手機，多休息，保正足夠的睡眠時間。
13樓：匿名使用者
是眼疲勞，應該少看手機。
14樓：
吃葉黃素，葉黃素是我們眼睛要組成部分，其作用是可以過濾藍光紫外線對眼睛的傷害，以及強光對眼睛的氧化，葉黃素可以預防白內障，乾澀，眼角膜，血絲。
眼睛有點難受，澀澀的是怎麼回事
15樓：留下來偷偷樂
你好，眼睛乾澀，一般是由淚液分泌減少，或者是過度疲勞引起。建議平時注意休息，不要過度用眼，可以滴用人工淚液滴眼液，幫助緩解。
眼睛看不清東西的原因以及解決的辦法？
16樓：北京城裡看
l、各種抄。
原因引起的角膜渾濁，角膜變性，晶體渾濁，玻璃體渾濁等。
2、部分玻璃體渾濁、炎症性玻璃體渾濁或出血、網脫早期。
3、伴有暗點者可見黃斑部出血、黃斑部脫離、中漿、球後視神經炎、視網膜**部疤痕、中心性視網膜脈絡膜病變、近視性變性、黃斑部變性等。
4、伴有視物變形者見於視網膜疤痕，圓盤狀黃斑變性、中漿、增殖性網膜炎、視網膜出血、網脫等。
5、伴有中心及周邊視野缺損者，可見於各種視網膜、視神經、脈絡膜炎症，視神經萎縮，視網膜、脈絡膜變性，青光眼及眼內、眶內、顱內腫瘤。
6、伴有紅眼及其他症狀者見於角膜炎、虹膜炎、慢性閉角型青光眼、繼發性青光眼、視神經炎、球後視神經炎及全眼球炎等等。
所以建議您的情況，應及早到眼科去做全面檢查（檢查包括視力、眼壓、結膜、角膜、虹膜、晶狀體、玻璃體及眼底的檢查），以了解眼部可能或已出現的變化並及時進行**。
17樓：大河想吸引
大多是眼睛疲勞導致的。 建議要多注意保護好眼睛，不要過度用眼，另外，補充維生素維生素a對您這樣的情況還是有比較好的效果的，飲食上也可以多吃點芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
18樓：留下來偷偷樂
你好，造成眼睛模糊的原因有幾種，但是現在最多的是因為過度用眼，電內腦手機容天天長時間看，造成眼睛疲勞乾澀，如果不注意的話嚴重的還可能引起其他病變甚至視網膜脫離。我們除了平時注意用眼習慣，多吃一些對眼睛有好處的食物，還可以對眼睛做做外敷，用毛巾就可以，不過用雲南白藥蒸汽眼罩效果是最好的，不但可以去除眼疲勞眼乾澀，堅持使用還可以淡化黑眼圈和眼袋，絕對是電腦手機長期使用者利器！
19樓：今年怎麼樣
手術目前主要分為兩大類：1.角膜屈光手術（雷射手術）、2.眼內晶體植入術 **專一般是根據不。
屬同術式來確定的，還有每個醫院的情況會有所不同：技術、裝置、專家、專業性等會有所差異的，目前比較正規的醫院，雷射手術**一般會早9000-20000多不等的，晶體植入會稍微貴一些，雙眼大概會在三萬多不等。具體還需要結合綜合檢查的情況來確定適合的方式，具體的**才可以具體來確定的。
至於哪種手術好，要看您綜合情況適合的是哪種，具體需要看您綜合檢查的結果、摘鏡需求，運動愛好等綜合的情況來確定適合的方式。
1、術前檢查：會對眼部。
20樓：湯圓戰神
保證每天足夠時間的睡眠習慣。
21樓：匿名使用者
意見建議：建議，這種情況最好還是請眼科醫生檢查一下，明確具體是否有問題，根據具體的檢查情況，看是否需要考慮做進一步**的，方便的話，給我的回答作出評價，謝謝。
22樓：我是山東那嘎達
眼睛看東西不清楚的復原因有：
1、長制時間上網，玩bai遊戲會使眼睛du疲勞，導致看東zhi西模糊。
2、較長時間dao在強光或暗光下工作、也會使眼睛看東西模糊。
3、長期睡眠不足也會有輕微的看東西模糊。
4、用眼疲勞，也會導致看東西模糊。
5、檢查視力，可能是近視，會導致看東西模糊。
由於不良用眼習慣導致的看東西不清楚，只要及時糾正不良的用眼習慣就可以了。但如果是近視或視力疲勞引起的一定要重視。
特別是18周歲以下的孩子，長期如此會演變為真性近視，真性近視很難恢復，且度數會隨著年齡的增長而不段增長。 這種情況，建議及時服用藥物**。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，眼疲勞會消除，近視度數會逐漸降低，提公升視力。
眼睛裡好像有東西感覺看不清東西不舒服是怎麼回事
23樓：
我自己賣美瞳也經常戴也算有經驗拉。初次戴美瞳都會有劃片、模糊這種情況。如果不是第一次戴、那麼導致模糊這情況的會有這幾種原因。
第一可能是因為鏡片髒了或是鏡片上蛋白質過多、解決這種情況狠簡單、用護理液清洗就好了。 第二就是美瞳的直徑太小的、它的彩色邊緣擋住了。 第三就是度數不對了。
希望可以幫到你。
眼睛乾燥有澀澀的感覺怎麼辦啊
24樓：2樓司馬笑蕫姎
你那是眼睛乾澀症。 眼睛乾澀症全稱眼睛乾燥綜合症，是指由於眼淚的減少或目腺功能下降，導致眼睛得不到足夠淚液的濕潤或潤滑而造成的一組不同的表現或症狀。臨床表現為眼睛乾澀，疲勞，灼熱感，異物感，磨砂感，有些人還有眼部充血，刺痛，注意力集中困難等。
生地15克，熟地5克，白芍15克，夏枯草15克，麥冬15克，天冬15克，沙參15克，菊花15克，女貞子15克，決明子15克，桑椹15克，石斛18克，甘草10克。水煎服，每日一劑。
25樓：慄殊
乾燥的感覺不是感染的問題，lz不必擔心。可能是因為經常上網或者看電視，顯示屏的輻射和用眼過度造成的。建議買瓶眼藥水用，不推薦閃亮，閃亮不好用。
最主要的還是要自己能把握住時間， 不舒服就讓眼鏡休息下。 希望對你有所幫助！
26樓：手機使用者
有口幹嘛？去查下濾紙試驗和自身抗體 排除下乾燥症候群。
翡翠手鐲摸上去有點高低不平和澀澀的感覺是怎麼回事
去第三方鑑定下！如果是a的就是種嫩肉粗 是翡翠加工時打磨拋光不好，可以再找玉器店師傅加工。下等品.c貨 翡翠手鐲戴兩天發現有凹凸不平，是磨損嗎 不一定新買的翡翠，有拋光上蠟，你看著就光滑完美但戴幾天後，表面光沒有了 就是翡翠本來面目了。便宜的種地不好的又粗的翡翠，就更明顯。看著發乾無光無水。凹凸不平...
買回來的蜂蜜沖水喝有點酸酸澀澀的味道，是什麼原因
1 蜂蜜本來就是酸性的，ph在3.9左右，只是它的甜味大於酸味，如果味道感覺是酸的那麼最大的可能是 假蜜除外 蜂蜜做的水分叫多也就是不成熟蜜發酵導致蜂蜜發酸，最好不要食用了。2 剛買回來時香味比較濃郁，時間長了以後香味就淡了很多，這是香精調出來的特點。3 用水沖服偏酸味，如果你是用熱水沖服有酸味而冷...
誰知道眼乾眼澀是什麼原因引起的，眼睛乾澀是什麼原因？
長時間看手機，電腦，慢性結膜炎，乾眼症等多種原因都會引起眼睛乾澀的症狀，建議可以聯合應用玻璃酸鈉滴眼液，平時要注意眼睛衛生，保證休息，每天做做眼保健操，吃一些含維生素e和葉黃素多的食物，也有助於緩解症狀，外出陽光強烈或風沙大的時候要戴眼鏡。眼睛乾澀是什麼原因？不知道身體有沒有其他毛病，我是睡眠不好，...