1樓：包易戎
容易出汗主要與代謝有關，常常提示代謝旺盛，在沒有合併其他非常嚴重的症狀時，可暫時予以觀察，想要減少出汗建議可以通過飲食以及鍛鍊來調整機體狀態，部分患者也是由於遺傳的因素所導致，建議加強鍛鍊，適當活動身體，避免劇烈運動，增強體質，多食用蛋白質、維生素含量較高的食物，尤其是蔬菜水果，可多食用瘦肉、牛肉、魚、蝦、豆腐等蛋白質含量較高的食物，尤其避免食用辛辣、油膩、生冷的食物，飲食做到均衡合理，避免過硬、過燙、過辣飲食。
2樓：波羅密
生**病可以不出汗，那些嚴重的魚鱗病，硬皮病，放射性皮炎，**萎縮等，會出現毛孔堵塞，造成不出汗。?
3樓：kk牌喔喔奶糖
不可能，出汗是身體代謝的一種，只能減少出汗，不可能不出汗，除非你沒有汗腺，但是減少出汗你可以買乙個冰箱然後進去(ᗒᗩ
4樓：金門一條根批發
保持涼爽，不強烈運動。
其實出汗挺好的，出汗完休息半小時後衝沖涼，對身體最好了。
5樓：園林裡的小哈
一般出汗是正常的生理現象，但以下幾種情況就不正常了：睡覺時出汗明顯增多，非高溫非運動是明顯出汗……這是虛汗。中醫學認為氣虛引起自汗，陰虛引起盜汗。
自汗是指清醒狀態下汗出增加，盜汗是指入睡後出汗，醒後汗止。那就看看具體是哪樣的情況吧，身體若有不適，請及時到醫院就診。
6樓：網友
躺在你個冰涼的地方一動不動。
7樓：zyt初心
一天都呆在空調底下。
怎麼才能不出汗啊？
8樓：匿名使用者
童鞋，我的症狀和你差不多，如果想不出汗我可幫不了你，以下是我告訴你幾個辦法：1、千萬不要為了不出汗而成天將自己悶在空調房中，這樣會中暑的。2、既然是出汗，我建議你多喝白開水，不過要放一點點鹽哦，這樣效果會更好些【定時補充鹽分】3、多做些運動吧，可以使血液流通【不知道這種行不行】。
嘻嘻，我就只能幫你幫到這了，你去試試看吧，如果不行的話，我就對你說聲對不起嘍。
9樓：匿名使用者
多吃酸苦味食品，才能收澀**毛孔。
10樓：匿名使用者
心靜自然涼 。這有可能是身體虛的表現 建議多運動 增強體質。
11樓：匿名使用者
別出去，開空調，別幹活兒，什麼都別幹。對了，吃飯容易出汗，也別吃飯了。
12樓：網友
你 可以去問問那些燒傷的不出汗的人是什麼樣的感覺。
怎麼才能讓身體不出汗？
13樓：納塔亞的指環
出汗是正常的啊，對健康來說是好事。不同的生物有不同的散熱方式，人是通過汗腺排，狗是從舌頭排汗。
人在發高燒時通常不會有汗。
14樓：傅綺豔
打針，在奧斯卡頒獎會上，演員怕破壞自己的化妝都是打針，但出汗是新陳代謝，保持體溫，是對血液的過濾，還是讓自己出汗吧。
15樓：沙漠大雪
不出汗是不可能的。人出汗是為了散熱，降低體溫。
16樓：匿名使用者
有個辦法你試試。
天天都地水裡肯定不出汗。
17樓：匿名使用者
出汗是非常正常的，不出汗就會導致尿素分泌不均勻，適量出點汗也是可以的，不必太在意了，呵呵，要不就天天呆在空調室裡，呵呵，隨你便。
18樓：匿名使用者
各位說的都有道理，但是幫這位仁兄一點。試試用止汗露吧。
19樓：欣然而悅
呆空調房內別出門，特別的場合就用止汗露，不過小心因此中暑。
怎麼做才能控制住自己不出汗？ 5
20樓：霓裳
心靜自然涼，要保持自己的心態。就不會出汗了。
21樓：小勳愛吃肉
如何緩解容易出汗的症狀，很多人無論在什麼地方，在什麼時間都很容易出汗，這個時候要看一看是不是因為自己腎虛所引起的，吃一些對於補腎有作用的食物可以幫助自己緩解經常出汗的症狀。
怎樣才能不緊張，不出汗
22樓：蓴爺鍆
緊張、焦慮本是一種保護的應激反應，如考試、接收醫生檢查、等待重要會見時，人們都有焦慮的體驗。
你在精神緊張時出現心跳加快、面部出汗的症狀，脫離環境就好轉，此種情況如是偶爾發生，不應視為病理現象。如緊張時多次出現上述症狀，即是一種心理障礙，稱焦慮症或社交焦慮障礙。
其實，緊張、焦慮本是一種保護的應激反應，如考試、接收醫生檢查、等待重要會見時，人們都有焦慮的體驗。但是焦慮過度，即可變為一種心理障礙，每當緊張或遇特定場合、環境就會發生心悸、出汗，自己不能控制，安定或脫離場合後，焦慮自然消除。
**方法：1 心理**：焦慮雖屬心理障礙，但對身體健康不會造成影響，不必過分憂慮，形成心理負擔反而會加重焦慮。
因此，要學會心理放鬆、心態樂觀，努力提高心理素質。同時要加強體質鍛鍊，增強自主神經的調節功能。在緊張時，可做深呼吸等，有助緊張的緩解。
2 藥物**：
（1）心得安10mg 加安定 早、午各1次，也可在緊張事件之前半小時服用，對緩解緊張與焦慮效果很好，無明顯***。心得安也可用氨醯心安代替， 25mg 日一次。
（2）如效果不滿意可試用：賽樂特 20mg 日一次，日餐頓服；或文法拉辛 75 mg 日一次。（**焦慮障礙的最新藥物，***詳見說明）。
另外，緊張如伴食慾亢進、體重減輕、喜冷怕熱、持續性心動過速等，應做甲狀腺功能檢查，除外甲亢。
身體怎樣能不出汗？
23樓：匿名使用者
如果之時普通正常的出汗，建議不要止汗，因為那對健康有害無益，出汗本身也是身體的乙個排毒通道，堵死了會有不良反應出來的。如果是出汗脫離了正常範圍，自汗，甚至盜汗，可以考慮用浮小麥煮水喝，浮小麥20克，煮水代茶飲即可。浮小麥對於虛汗自汗，效果很好，也很快，用不了幾天你就可以感覺汗少多了。
24樓：大頭神探
多鍛鍊身體，我們班有個人體質特好，他夏天基本上不出汗，冬天也穿的很少。
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