1樓：掃掃地翁二
我覺得我應該可以這個問題！
各位大神，你們知道吃什麼東西補腎生精？
2樓：一零啞劇
補腎生精的東西一般都是吃海鮮等等牡蠣這樣的海鮮就是能夠食用精補腎的。
3樓：匿名使用者
1. 含鋅的食物。
2. 新鮮的肉蛋奶。
3. 堅果類的食物。
多吃以上食物。
4樓：源初厹
過來人都說吃算不算吃邊採吃雞蛋這些東西都能補腎生精的？而且是非常快的，下高速比較好的。
誰清楚補腎生精吃什麼好？
5樓：萌萌的愛新覺羅
這個看個人體質來的，一般來講補腎生精吃生蠔，螃蟹之類的高蛋白，青菜內就是韭菜之類的，看個人條件吧，經濟允許的話偶爾喝點牛鞭湯也可以。主要看身體能否吸收得了。補腎是長時間的良好作息習慣，營養補給，同時心情愉悅，適當的運動。
6樓：匿名使用者
補腎講究平補，益精也講究平補，一般可以選擇食物來進行調補。因為腎虛的過程是逐漸的過程，不是一下子就腎虛了，所以補腎的時候一定要有耐心，要追求長期的過程，不要追求補上來很快的過程，所以這是平補的方法。常用的補腎益精食物包括核桃、生蠔、韭菜、枸杞子、黑芝麻、黑豆、桑葚、狗肉、驢肉、羊肉、山藥都可以補腎益精。
7樓：騎著蝸牛當房車
1、韭菜，第一大壯陽食物，具有溫中下氣、補腎益陽的功效；
2、大蝦，大蝦補腎壯陽。
3、羊肉，羊肉是溫補，4、黑色食物，凡是黑顏色的食物都具有補腎的功能，大家平時可以吃點黑芝麻、黑豆、黑木耳等；
5、枸杞，枸杞是一種能夠滋補養生，保養腎臟的食物，對於男性保養身體來說，好處是非常多的，6、花椒，不僅可作為料理，而且可以溫補脾腎、怯寒止痛，更重要的是有補陽、促進血管擴張、增加血液迴圈的作用。
補腎生精吃什麼好？有什麼方法嗎？
8樓：志在乾坤
補腎生精可以採取以下方法：
中醫認為，腎主藏精，主生長，發育與生殖。所以腎為先天之本。在日常補腎養生，推薦要通過合理的飲食，適當的運動進行，必要時可以吃一些相關的中藥。
建議養腎前，必須要通過中醫進行判斷。如果確定為腎陽虛，這種情況可能就是以生殖、氣化功能減退為主，包括有腰肌痠軟，畏寒，陽痿，**等，夜尿次數增多。平時應該多吃姜，蔥，蒜，羊肉，狗肉等溫補食物。
如果是腎陰虛，可能會有煩躁，易怒，失眠，口幹，這種情況建議可以用海參，地黃，枸杞子，甲魚，銀耳等進行補充。
補腎生精的食物，吃什麼調理的？
9樓：樹星闌
補腎生精的食物，吃什麼調理一般在食物調理上可以吃一些龍蝦，龍蝦的營養成分特別好，對於補腎生精，有招特有特好的功效，經常吃，對調理身體的功能有很大的好處。
10樓：網友
很多食物可以補腎壯陽，比如龍眼、荔枝、香蕉、櫻桃、栗子、花生等，一些肉類也有補腎壯陽的功效，比如牛、羊肉，還有韭菜也有好的補腎壯陽的效果，且較為經濟實用。如果情況比較嚴重就不能單靠食物來進行調理，可以在醫生的建議下使用一些相關的藥物進行調理。
11樓：匿名使用者
補腎生精的食物，吃什麼調理的？
吃什麼能補精益腎療效好？
12樓：船帆煇
日常生活中補精養腎的食物有很多，如黑豆、牡蠣、扇貝、枸杞子等。患者可以根據自身情況進行選擇。
吃什麼東西補腎，吃什麼東西補腎？
黑 類食品可養腎。公尺中的珍品 黑公尺，也被稱為 黑珍珠 含有豐富的蛋白質 氨基酸以及鐵 鈣 錳 鋅等微量元素，有開胃益中 滑澀補精 健脾暖肝 舒筋活血等功效 豆被古人譽為腎之穀，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身 活血利水 解毒 潤膚的功效，特別適合腎虛患者 有 營養倉庫 之稱的黑棗性溫味甘...
吃什麼東西補腎，吃什麼東西能補腎？
韭菜真的能 補腎 嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟 陽痿 遺精 排尿異常等症，進行滋補 扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。動物腎臟 食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學 以髒養髒 ...
胃癌什麼東西不能吃？胃癌不能吃什麼食物？
胃癌，顧名思義是發生在胃部的癌症，最初癌細胞是 於胃的黏膜上皮細胞，最常見的病理型別是腺癌。早期胃癌術後的5年生存率可達，然而晚期胃癌仍然缺乏有效的 手段，即使積極採取綜合 其5年生存率仍然不足30 胃癌在人群中的發病情況是怎樣的？2018年最新統計資料表明，全球範圍內胃癌發病率在惡性腫瘤中居第五位...