1樓：你是gg還是
這個時候你必須要打起精神讓自己的生活變得有計畫有規律，你可以把自己每天要幹的事情你寫成紙條，把最重要的事情寫在最前面。
很多人都覺得感情和工作，如果亂的一團糟的話自己就無法生活。真的是這樣的因為我們人就是感情和工作。我們要時刻關注自己的工作，可是，我們的感情也不能特別的不好。
因為感情生活不好的話真的會影響到自己的工作。你在這一段時間，可以先處理一下自己的感情生活問題。等感情穩定的話，在選擇時去工作。
有些人好像天生就容易被情所困，所以，你需要先處理好每件事。這樣你的生活才能慢慢地過的好起來。
你先去考慮下你自己感情的生活為什麼最近過得不是特別的，想盡一切辦法，去處理一下自己的感情的事情。因為只有你解決了要感情的問題，才能夠解決他以後的問題。所以，你需要自己去想清楚有些事。
最近一段時間，你自己可以先不要去工作。你的生活都變得特別糟糕的話，你去工作的話其實沒有必要。所以，面對這個時候應該可以讓自己靜下來。
不要給自己一天施加那麼大的壓力，其實壓力大了就對人特別的不好。感情是我處理好了就去解決自己的工作問題，因為在工作中你需要把自己的工作安排的特別有計畫，才會讓自己的工作變得更加的順利。一件事情一件事情的去解決，因為既然這些事情已經發生啦。
那麼我們就需要積極的去面對生活中的不快樂，一定可以讓你慢慢擺脫的，因為有些事情你越著急也沒有用，發生了事情，我們需要想辦法去解決問題，所以，不要那麼不高興啦。
2樓：浮世清歡飲一杯
當感情和工作發生碰撞時其實不用過於慌亂，因為每個人的生活當中總會出現一些這樣那樣的矛盾，這是不可避免的，自己必須也不得不看開點。但如果你有時候實在因為感情和工作亂成一鍋粥時而苦惱的話，那其實你也可以通過一些方法來緩解一下自己心裡的不平衡和不爽。比如說當你遇到這些矛盾時首先你必須讓自己的心靜下來，可以通過聽**和跑步等方式讓自己的心境平靜下來。
當你的內心平靜下來時，這時候你就應該冷靜思考和反省一下自己的感情和工作到底怎麼了，它們為什麼會產生如此大的矛盾，努力回想並找出癥結所在。?
如果你是因為工作而淡化了感情的話，那麼你應該改變自己目前的一些做法了，不能因為工作而完全將感情拋開對它不管不顧，這是很不可取的，你可以在工作之餘多和自己的溝通聊天，多去了解對方的心理活動，多體會一下對方的感受，必要的時候給予噓寒問暖，只有利用好自己工作的額外時間溝通好感情，才能減少兩者之間的矛盾。
另外如果你是因為感情太不平坦而影響了工作效率的話，那麼你應該在適當的時候放棄一些過於重感情的想法，把適當的精力用到工作當中，在不耽誤感情的前提下多去學習一些工作方法，讓自己的工作效率隨著知識的獲取而提高。只有這樣兼顧好雙方利益，才不至於讓兩者亂成一鍋粥。
3樓：梅偉平
先接納現狀，才能提公升能量有精力去處理問題。
工作、感情都不順利，感覺很失落，該怎麼辦？
4樓：匿名使用者
如果有時間出去散散心吧``去釋放一下心中長久以來的壓力，那樣會好很多。生活本來就沒有十全十美的，有的時候更好的調整自己才是最重要的(ps：建議去海邊，或者去山頂大喊。呵呵`個人建議)
5樓：匿名使用者
大哭一場，或去海邊什麼的散散心，或者找朋友親述，或者找心理醫生，做適當的心理調整。
感情，生活，工作一塌糊塗，情緒非常不好怎麼辦？
6樓：網路推進委員會
你好，你是**人，感情本身就不是固定的，這個男人不珍惜你，以後還有有別的男人珍惜你，當前的首要問題是先把工作做好，別讓領導挑你的毛病，感情以後會慢慢好起來的。
7樓：超級行者
我覺得你還是想開點，最近不是流行不作不死嗎？生活本來就是這樣，在你遭受打擊的時候一件事情未結束，另一件事就接著來了，破屋偏遇強頭風，現在的你最應該做得就是先整理好自己，乙個人成功與否，就看他能不能很快的調整自己的情緒。從你的描述來看，我覺得我們都是同齡人，都有著一樣的經歷，但是年輕就是資本，我們要學會堅強，振作起來，加油！
8樓：匿名使用者
休息放鬆下，盡量不去想，做些自己喜歡但平時又沒有時間做的事情，給自己放個假。
9樓：開心的喜哥
你可以多去看看別人的傷心故事，看看別人是怎麼過來的，我覺得最重要的還是生活影響了工作，可以分開來做的，先工作好，或是出去走走看看，陽光一片明媚，河山一片大好，還有什麼好擔心的呢？
10樓：p寧無道
找個人談談心，聊聊人生理想，最好是乙個男性。找不到的話可以在找我。
進入社會以後我的精神亂成一鍋粥了？怎麼辦。
11樓：我是好人幾點裡
好好想想自己需要什麼，做什麼工作，給自己做乙個作息時間表，然後再考慮之後的問題。
12樓：後來愛我比她多
我感覺我也是，而且我還是衝冠一怒，大學錯學，悔之晚矣。
13樓：鐔欌櫏灝
慢慢適應就好了，畢竟學校的生活與社會相差甚遠，每個人都會有這種感覺，在學校想象很豐滿，來到社會現實很骨感，接受現實，接地氣。
工作，感情雙雙受挫的我該怎麼辦 感覺到從未有過的迷茫。。。未來的路在**？
14樓：依斯倍環保廢水處理
每個人在某些階段都會遇到迷茫的時候，請不要灰心，這世上沒有過不去的坎，該經歷的總是要經歷，有時候多些磨鍊未必不是好事，請調整自己的心態，樂觀一點，愛好的人運氣不會差的，加油。
15樓：小兔種花
你得想哪有誰的路一帆風順，大部分人都不知道未來在哪。想也沒有意義，唯有從現在開始努力，踏實過好每一天。
16樓：匿名使用者
路就在你眼前，看你怎麼走。凡事想開點。
17樓：阿蓮甜
上天拿走你多少就會以另一種方式回來多少 好的人好的事值得你等待。
我的心裡亂成一鍋粥表現了我複雜的內心感情請揣摩我當時的心理寫一段表現心理活動的文字
18樓：在沈園跑馬拉松的康乃馨
本來想找機會解釋一下這件事，又不知從何開始，父親的眼神好像猜透我的一切，弄得我心裡亂七八槽的頭腦一片空白，語塞。
當乙個人在感情和事業都迷茫的時候，那種感覺真的好難受，都不知道自己接下來的人生該怎麼辦了？沒有工作
19樓：網友
首先 感情是阻擋事業的前提 你要振作起來 記住有了事業 就會有乙份穩定的感情 沒有了食慾也要告訴自己 如果自己什麼都不吃餓死了 病倒了 那感情事業那就徹底沒了 希望你能振作起來。
20樓：骨杆唯有我
這些都是要面對的！人生就這是這樣的了，坎坎坷坷就過了！所以遇到好的緣分就盡早捉住，遇到好的事業也一定要努力的幹！親，這就是人生啊。
21樓：張大大文科
心在**成就就在**，如果你一直糾結這個問題。你就會卡在這裡多說無益都是男人你懂不？
22樓：網友
和我現在的處境一樣。
23樓：性急哥
現在先去找工作，然後再去考慮感情問題吧 來字性急哥。
24樓：閉上眼說不痛
很正常！靜下心。思考接下來怎麼辦！
25樓：斛翰採
慢慢來，一切會好起來的，只要努力。
腦子亂成一鍋粥了，心煩意亂的，，怎麼辦？
26樓：網友
好好睡一覺或者出去旅遊散散心都行。放鬆放鬆心情。
27樓：季杏
淡定，讓自己從旁觀者的角度考慮問題。
28樓：你生士
冷靜，再冷靜，想些過去很開心的事情。
29樓：果猛
掃除一切煩惱，放下一切。
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