1樓：網友
減少膽固醇。
燕麥粉可合理地減少身體中的膽固醇，常常服用可對中老年心血管疾病具有一定的防止功效。每天吃50克燕麥粉，能夠使每百ml血液中的膽固醇均值降低39mg，甘油三酯降低76mg。
降低血糖。燕麥粉帶有豐富多彩的膳食纖維素，常常服用對糖尿病人有很好的降血糖、****的作用。因此燕麥片能夠變成糖尿病人常常服用的食材。此外，燕麥片含有的豐富多彩的膳食纖維素有促進消化的功效，能防止便秘。
很多人便秘，非常容易造成腦顱損傷意外，燕麥片能解便秘的症狀。
保持基礎代謝。
燕麥粉含有的亞芝麻油酸是身體關鍵的必須脂肪酸，能保持人體正常的基礎代謝活動，另外也是生成男性前列腺家的必要成份，在維護保養身體的功能層面充分發揮著關鍵的功效。
軟化血管膽固醇。
燕麥粉之中的可溶膳食纖維素bate葡聚醣能夠合理地減少身體中的膽固醇。燕麥片有優良的降低血脂和防止動脈血管硬化的功效。有試驗強調，每日早餐假如能服用50g燕麥片食品，持續3月，可合理的減少血細胞密度低蛋白膽固醇濃度值，提公升密度高的蛋白膽固醇水準。
血燕麥片的功效與作用
2樓：匿名使用者
主要是防治便秘 還要多吃蔬菜水果每天各七種以上 這樣調理才能更好。
藏血麥片的功效與作用
3樓：壹品優刊代發書
滋陰、潤肺、補虛、美容養顏、調節內臟經脈紊亂、緩解壓力、補充體力等等。這些都有個大的前提，就是要長期服用，我們來看看血燕窩的特殊功效。含有豐富的活性醣蛋白、鈣、鐵、磷、碘及維他命等多種天然營養素和礦物質，很容易被人體所吸收，確是一種非常珍貴的天然補品，有滋陰補腎、清熱健脾、潤肺養顏、延年益壽之功。
4樓：網友
藏血麥只是一種燕麥片，並沒有多少營養價值，被吹成佛祖留下的血麥，其實真正的血麥產地在秦嶺，它的營養價值非常高，高鐵鋅，低脂鈉，被稱為「補血聖品」他所含有的營養成分：蛋白質，纖維素，澱粉，鐵，鋅含量都是非常高的，適合孕媽經期以及貧血症狀的都可以使用，不僅可以補血，還可以****。
血燕麥有用嗎？
5樓：曾有余香
血燕麥騙人的東西，屁用沒有，我1760 元買的，大家不要買！讓那些**出門車撞死吧。
6樓：網友
媽的純屬騙人，越吃越不行，
7樓：蒼青
血燕是假的，世界上沒有血燕這種東西。。。
血燕麥怎麼吃
8樓：檸萌
血燕麥別名野麥，其功效和作用主要是因為其含有豐富的活性蛋白、鈣、鐵以及維他命等多種天然的營養素和礦物質，這些物質都是很容易被我們人體所吸收的，是一種非常自然生態的補品。一是燕麥中含有多種能降低膽固醇的物質，可降固醇，降血脂，防治高血壓、心腦血管疾病。二是能夠血燕麥能抑制飯後血糖濃度的上公升，進而調節血糖，**糖尿病。
三是血燕麥含有多種抗氧化的活性成分，具有抗氧化和消炎的作用，從而起到抗氧化、延緩衰老的作用。四是血燕麥片作為一種膳食纖維具有持水、持油、強吸水及強吸附的能力，因此可以改善消化功能，促進胃腸蠕動，進而改善便秘。五是吃血燕麥容易產生飽腹感，提供長時間的能量，這就可以控制體重，到達**的效果。
血燕麥片的功效主要還是營養保健，其含有的豐富的維生素、礦物質及氨基酸等，對發育，參與新陳代謝，增強免疫力、抵禦疾病等都起著極其重要的作用。而且燕麥本身含有的礦物質還能預防骨質疏鬆症，能促進傷口癒合，防止發生貧血病。特別是對於小孩子和生了病的人來說，不僅僅是補充營養還能提高免疫力。
總而言之，血燕麥片是一種天然的生態的營養穀物，對我們人體有很大的滋陰壯陽的大補作用。但是值得注意的是，除了保健品，在平時我們也更應該注意要多多的鍛鍊身體，有乙個強壯的身體也好更加搭配我們吃的這些營養品。飲食上也要注意飲食葷素搭配合理，多吃水果蔬菜，多運動。
9樓：美味新吃法
用燕麥做餅乾，香脆美味、營養豐富。儲存在罐子裡，來不及吃飯的早上，拿幾塊就走，配上牛奶就是一頓美美的早餐~燕麥片膳食纖維豐富，可長時間保持飽腹感，達到****的效果，是現代人歡迎的食物之一。
血燕麥是真有效果麼
燕麥功效作用
10樓：植物獵掱
燕麥片的營養是非常豐富的，主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等多種營養物質。燕麥片是可以預防動脈粥樣硬化以及心腦血管疾病的。燕麥片中的亞油酸能夠和血清膽固醇結合在體內進行正常的代謝，防止膽固醇沉積在我們血管壁上，因此對動脈粥樣硬化及心腦血管疾病都有一定的預防作用，尤其是對高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓等疾病的預防。
燕麥片具有降血糖，還有控制體重的作用。它含有的膳食纖維、β-葡聚醣，可以延緩餐後血糖上公升的速度，因此產生了一定的降血糖作用。另外，食用β-葡聚醣以後可以讓人產生一種飽腹感，減少其它食物的攝入量，同時減少膳食中脂質的吸收，有利於**以及控制體重。
11樓：鏟屎官的春天
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅――心血管病起到一定的預防作用；
經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、**的功效；
燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕麥能解便秘這憂；
燕麥它還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品；
燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。
12樓：titiyo哈
燕麥作為一種古老的糧食，具有高蛋白低碳水化合物的特點，燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，對於降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、心臟病等有很高的醫療價值。同時，燕麥除了有天然的保健功能外，還具有很高的美容價值：燕麥中含有的燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥β葡聚醣等成分，具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕的功效。
13樓：網友
1、保護心臟、預防動脈粥樣硬化：燕麥富含β-葡聚醣，β-葡聚醣是非常好的一種調節血管的物質，可輔助降血壓、降血脂、降膽固醇，對於保護心臟、預防動脈粥樣硬化的發生有很大的作用；
2、控制體重：由於富含膳食纖維，燕麥是很好的減重食品，在食用之後可吸水膨脹增加人們的飽腹感，從而使減重人群不再感覺飢餓，可很好的堅持減重方案；
3、改善便秘：由於燕麥中的膳食纖維一方面可吸水膨脹、軟化糞便，同時還可增加胃腸道的蠕動、促進消化，從而起到通便的效果。
14樓：親親兒們
燕麥不但具有很高的營養價值，而且具有一定的醫療作用。燕麥中的蛋白質、脂肪、賴氨酸含量和熱量均比較高；還富含亞油酸，長期食用，可降低膽固醇在心血管中的積累，對於防止老年高血壓、糖尿病、高血脂等大有裨益。而且燕麥具有防癌、**便秘等醫療作用。
15樓：網友
燕麥屬於全穀物食品，富含蛋白質、膳食纖維，能夠提供更多的b族維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分及有益健康的植物化學物。蛋白質是人體的主要構成物質並提供多種氨基酸。膳食纖維有助於維持正常的腸道功能。
維生素b1是能量代謝中不可缺少的成分。鎂是能量代謝、組織形成和骨骼發育的重要成分。鐵是血紅蛋白形成的必需元素。
鋅有助於改善食慾和**健康。
燕麥有什麼功效？
16樓：小皮俠
多吃燕麥有什麼好處？燕麥的營養價值是什麼？
17樓：網友
燕麥有降血糖控制體重的作用，有助於**和控制體重，燕麥有預防動脈硬化及心腦血管疾病，燕麥有維生素，礦物質，蛋白質等等豐富用處。
18樓：匿名使用者
「益脾、養心、斂汗、促進胃腸蠕動、降糖。 燕麥是一種低糖、高營養、高能量的食品。對於人體具有益脾、養心、斂汗、促進胃腸蠕動、排便、公升糖指數降低、降低血糖等作用和功效。
含有豐富的膳食纖維能夠促進胃腸運動利於排便，熱量低，公升血糖指數降低，能夠降低糖尿病的血糖指數。在日常生活中經常。
19樓：見狐棵蛇弓
1.降壓降脂。每天食用燕麥有助於降低收縮壓和舒張壓。燕麥富含可溶性膳食纖維，能大量吸收人體的膽固醇並排出體外，降低「壞膽固醇」水平。
2.減少兒童哮喘。多項研究表明，兒童常吃含燕麥片的食品，有助於降低哮喘風險。
20樓：匿名使用者
1.降血糖。
燕麥所含的β-葡聚醣加快醣類成分在吸收過程中的運轉速度和效率，並且能降低肝糖原的分解，從而降低血糖。
2.**。燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點，同時，燕麥中可溶性纖維和不溶性纖維豐富，能吸收人體內的膽固醇並排出體外，還能延緩胃的排空，減輕飢餓感，有助於減輕體重。
21樓：夢矣兮
燕麥中含有的不飽和脂肪酸、皂甙素等成分，能降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，還可預防動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等疾病的發生。燕麥含有豐富的膳食纖維，有促進腸道蠕動、潤腸通便的作用，可預防便秘。
西麥燕麥片多少錢？西麥燕麥片的功效與作用？
噁心，賣了一麥片，他的 應該也是比較實惠的，不算特別貴，應該四五十就可以買到了。這個的 是根據分量不同而不同的，一般來說在50塊錢左右不貴的。按系列分類有 1 綠色燕麥系列 10款2 有機燕麥系列 2款3 中老年營養燕麥片系列3款4 平衡滋養燕麥片系列4款5 西澳陽光燕麥片系列5款。提問。有多大克數...
燕麥片怎樣炒熟，熟燕麥片和生燕麥片的區別 怎麼烹飪
主料 麵粉70g 燕麥50g 菜心210g 火腿腸1根輔料 油適量 鹽適量 雞精適量 1.材料 麵粉 燕麥片 菜心 已洗淨 火腿腸 已剝去包裝 2.將已洗淨的菜心放在案板上切開，待用。3.將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切成片，待用。4.將燕麥片和麵粉倒入大碗中，逐步加水和成燕麥麵團。5.隨後，在矽膠...
燕麥片怎麼做好吃，燕麥片的做法
彩蔬燕麥餅 這款彩蔬燕麥片材料裡新增了色彩鮮豔 營養豐富的蘆筍和胡蘿蔔，搭配上燕麥片和雞蛋，這乙個小小的餅，營養很周全的呢，吃了乙個早上都會很有精神！材料 即食燕麥片三大勺 雞蛋乙個 胡蘿蔔半根 蘆筍三根 鹽 胡椒粉。做法 胡蘿蔔去皮切成片 蘆筍刷洗乾淨，鍋中水燒開，放入胡蘿蔔片和蘆筍，燙熟後撈出分...