1樓：090太陽
鮮榨橙汁在世界上佔領先地位。早餐飲一杯鮮榨橙汁，你能得到一整天所需的維生素c。鮮榨橙汁不透明，它裡面含有的天然多醣，其中包括果膠，呈懸浮狀。
鮮榨橙汁促使腸胃正常工作，果膠還有助清除隨著空氣和食品一起進入體內的有害物質。
● 鮮榨蘋果汁和加蘋果汁的葡萄汁這兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸，適 合體力衰竭時多喝，促進新陳代謝，對血管系統和神經系統有好處，還可預防感冒。
● 鮮榨芒果汁含有豐富的食物纖維和胡蘿蔔素，有助新陳代謝和改善視力。其極為豐富的維生素s可以提高肌體的免疫力。
● 鮮榨桃汁和杏汁這些果汁有很好的預防和**心血管病的作用，有助腸道消化。還預防骨質疏鬆，在頭暈、工作效率低和失眠時喝杏汁，能使人放鬆，消除緊張感。
● 鮮榨香蕉汁適合腎病和心臟病患者多喝。它很飽人，最好在下午喝。
● 鮮榨梨汁它含有氯原酸，可以預防許多腎和肝的疾病，能使毛細血管壁的穿透力保持正常。在腸功能紊亂時梨汁可幫助它恢復正常。
2樓：匿名使用者
經常喝鮮榨果汁的話能補充維生素。好處也是很多的。1）滋潤、美白**，而且起到淡斑的作用。
長期喝純果汁，可以提高免疫力。2）果汁中含有大量果膠及天然礦物質，能增進食慾，胃口大開；3）有助於清除體內有害物質，改善新陳代謝；4）有益於血管和神經系統發育與保健；5）可消除緊張感，保持神清氣爽有活力。
3樓：匿名使用者
1）滋潤、美白**，而且起到淡斑的作用。長期喝純果汁，可以提高免疫力。
2）果汁中含有大量果膠及天然礦物質，能增進食慾，胃口大開；
3）有助於清除體內有害物質，改善新陳代謝；
4）有益於血管和神經系統發育與保健；
5）可消除緊張感，保持神清氣爽有活力。
4樓：xi羽
鮮榨破壞了vc，不如直接吃水果來的爽。
5樓：咕哩哇嘰
鮮榨蘋果汁可以為人體類身體提供多種營養成分，像果糖和葡萄以及維生素等，就是鮮榨蘋果汁中最重要的營養，也是身體的必須營養成敗分，人們飲用以後能起到保護心臟和心腦血管的重要作用，同時鮮榨果汁還有易於吸收的作用，它們進入人體以後可以快速被身體各器官吸收。
6樓：玲啊啊啊哈
鮮榨果汁具有促進消化、增進食慾、美白肌膚、健美**的作用。可以改善肌膚的鮮榨果汁，能使**看上去紅潤。經常吃鮮榨果汁能補充維生素，能幫助**的毒素排出。
具有滋潤、美白**，而且起到淡斑的作用。長期喝純果汁，可以提高免疫力。果汁中含有大量果膠及天然礦物質，能增進食慾。
有助於清除體內有害物質，改善新陳代謝。有益於血管和神經系統發育。
7樓：梵谷的故鄉
鮮榨果汁主要含有豐富的維生素c，鮮榨果汁是使用新鮮水果榨出來的果汁，含有豐富的營養，進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素，如鉛、鋁、汞等重金屬和自由基等排出體外，因此有解毒排毒、淨化機體的作用。鮮榨果汁具有促進消化、增進食慾、美白肌膚、健美**的作用，病人、老年人和嬰幼兒胃腸功能較弱、胃腸蠕動緩慢、腸內乳酸菌較少，食物殘留在胃腸中難以消化，通過喝果汁來補充膳食中營養成分的不足是非常適合的。
每天喝鮮榨橙汁有什麼好處
8樓：虛擬rd**
能夠促進新陳代謝，以及補充多種維生素等。
9樓：瀟湘一夢遙
每天喝鮮榨橙汁的好處，因為大家都知道成汁，裡面富含有豐富的維生素c，而維生素c呢，作用很大，比如它可以增強免疫力，提高抵抗力，而且預防壞血，敗血症等等，最讓人眾所周知的一點就是維生素，c可以抗感冒，一般有人感冒時補充大量的維生素，c就會減輕感冒症狀，嗯，橙汁中也富含果酸，所以每天喝橙汁是有好處的，但是前提是千萬不要多喝，畢竟果汁中糖的含量也是很高的。
10樓：蘇殤簡
經常喝鮮榨的果汁對人體是有很多好處的，水果中含有的營養物質與人體中相互作用的時候，就會發現自己的**變好了，排便也順暢了，氣色好了，人肯定也會精神奕奕的。橙汁裡有豐富的vc，但是有胃酸的人最好不要喝太多橙汁，會引起消化不良的。
鮮榨果汁營養的確不錯。它進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素，如鉛、鋁、汞等重金屬和自由基等排出體外，因此有解毒排毒、淨化機體的作用。
11樓：網友
補充體內維生素，****！
鮮榨橙汁的好處壞處
12樓：巨集吧
可以補充維生素c
既可以提高免疫力。
也能起到美容功效。
但是，橙汁粉的營養價值遠沒有鮮榨橙汁高。
而且，如果防腐劑等化學元素過多的話，反而會不利於健康飲用方法：鹽味橙汁——補充體力 運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素c的含量迅速降低。
加點鹽飲用，效果更是明顯。
長期喝鮮榨果汁有什麼好處？
13樓：北廣英嬴醜
補充維他命，可以改善肌膚的鮮榨果汁，能使**看上去紅潤。不過，一杯果汁所需的材料大約在3~4個，因此鮮榨果汁的熱量也是非常驚人的，所以如果是易胖體質的話，那麼體重增加就指日可待了~
當然有好處了，經常吃鮮榨果汁的話補充維生素，能幫助**的毒素排出，這樣你的**看起來就會鮮嫩光澤惹人愛了！我個人就經常榨果汁，吃水果的，吃很多！所以**還算是不錯。
1)滋潤、美白**，而且起到淡斑的作用。長期喝純果汁，可以提高免疫力。2)果汁中含有大量果膠及天然礦物質，能增進食慾，胃口大開；3)有助於清除體內有害物質，改善新陳代謝；4)有益於血管和神經系統發育與保健；5)可消除緊張感，保持神清氣爽有活力；如果有條件有時間，還是提倡喝自己動手鮮榨出來的果汁，更有營養、更新鮮衛生。
像在誠基買了一台榨果汁機，每天都天天喝，覺得還**啦。
14樓：彭淑蘭焦雪
蘋果香瓜汁～補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。
成份：維他命a、b、c、蛋白質、醣類、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料：蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。
做法：將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機內榨汁，榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。
蘋果菠蘿汁～解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進食慾及美容養顏、補血。
成份：維他命a、b、c、e、鐵、磷、纖維素等。
準備材料：蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。
做法：一、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁。二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。
哈蜜瓜牛奶～預防惡性腫瘤成份：維他命a、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。準備材料：哈蜜瓜200克、牛奶250cc。
做法：將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。
西瓜加黃瓜汁～利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁，利尿又解熱，含有豐富的維他命a、b1、b2、c、氨基酸及礦物質。對於腎臟機能不佳者適合飲用，好喝又強身。
準備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。
做法：一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
酪梨牛奶～美化肌膚美麗水噹當想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。
成份：維他命b2、b6、c、鈣、脂肪。準備材料：酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少許。
做法：將酪梨肉挖出放入果汁機內；加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊攪拌約40秒後即可。
蘋果牛奶汁～改善膚質粗糙蘋果牛奶汁具有：維他命a1、b、c、d、蘋果酸、酒石酸等成份。對於高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用；**粗糙、無名腫瘤肝臟機能差弱等；消除脂肪、健胃整腸。
如體質差弱者適合常飲用。
準備材料：蘋果200克、香瓜50克、牛奶250cc、蜂蜜。做法：將蘋果切片放入榨汁機內榨汁；將牛奶及蜂蜜加入調味即可。
常喝鮮榨果汁對身體有哪些好處？
15樓：鍾離幼菱
和鮮榨果汁同吃水果一樣，可以補充維生素，而且喝鮮榨果汁與直接吃水果相比，能夠消耗更多的水果，所以能夠補充更多的維生素等營養物質，所以認為鮮榨果汁也非常的健康。
16樓：袁佔亭
促進營養吸收 在製作果汁的過程中，攪拌機會把水果的纖素維切割得更加細小，此時含在纖維素裡的一些營養成分都會變成可被人體吸收的狀態，而且這樣喝比生吃水果更加有利於消化，對營養素的吸收速度也會變得更快。
17樓：影子
清潔腸胃，人體的排洩物有時會妨礙腸的消化和吸收作用，飲用果汁的話，果汁中的無機鹼類和生物鹼、酸成分會把腸裡的排洩物分解排洩掉。
18樓：bd小葵
好處肯定有呀，但是直接吃水果更好。鮮榨果汁最好自己榨，然後幾小時裡最好吃掉，否則容易變質。榨梨西瓜哈密瓜味道都挺好的，強烈不建議獼猴桃…酸的起雞皮疙瘩！
19樓：曉淡
解毒！各種毒素如果浸入人體會使細胞變形或破壞細胞，而且對細胞的再生和正常的新城代謝有妨礙作用。經常喝果汁，不僅會提高我們身體的抵抗力，解除毒素。
20樓：影子
因為鮮榨果汁裡含有多種人體必需的微量元素，好喝又健康。不過，別喝那種調製的，一點營養都沒有。
21樓：能徹底
**！果汁不僅含有豐富的纖維素，而且會快速提供在**中容易缺少的維生素和無機物等身體必須的重要營養物質，果汁的熱量有比較低，有利**。
長期喝鮮榨果汁會怎樣
22樓：匿名使用者
長期喝鮮榨果汁對身體沒有什麼壞處。每天和自己新榨的蔬果果汁是個很好的生活習慣。但是蔬果汁榨好了一定要在20分鐘內喝完不然其中的vc會被完全氧化。
同時要多吃些富含纖維素的食品，如芹菜，韭菜，玉公尺，紅薯，燕麥片。
23樓：梓芯寶寶寶
經常喝新鮮果汁當然對身體好了，最天然的營養。
24樓：匿名使用者
長期喝鮮榨果汁很好，泰國就是。
喝鮮榨果汁的好處？
25樓：釁欣甲暄嫣
因為在榨汁過程中，高速旋轉的刀片會把大部分果蔬細胞破壞，一些營養素會溶解到果汁中，例如鉀、花青素、維生素c等，同時具有生物活性的酶也會溢位來，破壞部分營養素。相比新鮮水果，果汁中的膳食纖維和果膠損失大，使果汁的飽腹感降低，讓人不自覺地多喝幾杯，果汁中含大量天然糖分，能量也比較多，從而增加了患糖尿病的風險。現在有很多小朋友，小小年紀就得了糖尿病，一生都痛苦。
26樓：範俏壽映天
菠蘿汁有**的作用。
1、菠蘿**主要是因為它含有一種天然消化成分，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，有效的酸解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減少了人體對脂肪的吸收。
2、菠蘿具有促進飽腹感的作用，能減少其他食物的攝入量，本身又有營養保證，另外它具有的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，有潤腸通便的作用。
3、每100克菠蘿只含有克的脂肪，是非常適合**人士食用的水果。
食用菠蘿汁也有同樣的功效。值得一提的是菠蘿汁搭配啤酒有一種小清新的味道。
鮮榨果汁配方，鮮榨果汁配方大全
內容來自使用者 朱曉勇 各種鮮榨果汁配方及製作方法收集專貼 蘋果香瓜汁 補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適 慢性疾病的人具有改善作用。成份 維他命a b c 蛋白質 糖類 鐵 磷 鈉等礦物質。準備材料 蘋果150克 香瓜200克 蜂蜜少許。做法 將蘋果 香瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機內榨汁，榨汁完成...
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鮮榨橙汁要加水嗎，榨橙汁需要加水嗎？
鮮榨橙汁新鮮而營養價值高，經過冷凍後飲用口感十分好。柑橘類水果汁，特別是橙和橘子汁中的黃酮能有效抑制乳腺癌 肺癌等細胞的增生。不論是自己榨橙汁還是外出買一杯新鮮的橙汁，喝起來都會十分美味。新鮮的橙子用機器榨汁得到果汁，果汁裡面具有非常多的營養物質，而且口感也非常的新鮮。尤其是經過冷凍的橙汁口感更是酸...