1樓：麗讓庫
芒果西公尺露做法： 1、準備原料：小西公尺、芒果 2、芒果乙個切塊，乙個榨汁 3、煮一鍋開水，下西公尺，煮到中間還有個小白點的時候關火，悶3分鐘，撈出過冰水 4、完全冷了後，撈出西公尺加鮮榨的芒果汁跟果肉。
香甜的芒果西公尺露就做好了。求。
2樓：你猜
其實與其這樣問還不如自己動手試試呢 這樣就知道哪一類是自己喜歡的啦 我覺的這樣會有成就感 哈哈o(∩_o...這樣海有可能發現更有創意的果汁哦…… o(∩_o...哈哈 試試把。
3樓：市清焮
在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素 a 、 b 、 c ，故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。
哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。 番茄汁：
醫學專家認為，每人每天吃上 2-3 個番茄，就可以滿足一天維生素 c 的需要。喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素 a 的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。
番茄有保護血管、防治高血壓的作用，並能改善心臟的工作。此外，常飲番茄汁可使**健美，番茄汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，還可對胖人起到**的作用。 黃瓜汁：
醫學專家排列的黃瓜汁醫用價值表上，利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也佔有重要位置，能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化。黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健，能增強記憶力。
黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，能預防頭髮脫落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的**飲料。
圓白菜汁：圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。圓白菜汁中的維生素 a ，可以促進幼兒發育成長和預防夜盲症。
圓白菜汁所含的硒，除有助於防治弱視外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。當牙齦感染引起牙周病時，飲用圓白菜和胡蘿蔔混合汁，不僅可以為人體**大量維生素 c ，同時還可以清潔口腔。
4樓：桑田
吃水果比果汁好得多呀。
5樓：小飛飛4焟
香蕉加牛奶放在果汁機，好喝哦。
6樓：陌語哲二
用新鮮的水果，製作果汁。
自己做果汁，喝著更放心，如何在家裡自製果汁?
7樓：璽璽碩碩
自己買乙個榨汁機，最簡單了，想喝什麼果汁就做什麼果汁。
8樓：落日山月
在家裡自製果汁，首先要買乙個榨汁機，比如說你想要喝蘋果汁，就像蘋果切碎，然後放入榨汁機裡，倒入適量的純淨水，再放入一塊冰糖就可了，最後過濾一下。
9樓：憐香惜玉
買自己喜歡的水果回來洗乾淨，放榨汁機裡面榨就好了。
在家怎麼榨果汁好喝？
10樓：左岸美食記
幾十塊錢一杯的果汁，自己就能製作。
11樓：生活達人蝶夢
馬上為您解答。
1準備好所有食材2蘋果洗淨切一半使用，橙子去皮切塊，胡蘿蔔洗淨切成小段3將所有食材放入料理杯內4選擇冷飲鍵執行結束5倒出即可飲用。
01在榨果汁之前我們要先把榨汁機洗乾淨，水果去皮，切成小塊02然後把水果放入榨汁機中加入少量的純淨水，搖晃均勻再接通電源。03如果想要榨出來的果汁口感更好可以加入一些冷藏過的純牛奶或者是蜂蜜。04將加在榨汁機裡面的東西搖晃均勻之後就可以接通電源了，榨完汁之後把榨過的果汁用濾布濾乾淨濾渣就可以喝了。
這樣可以更好喝哦望謝謝。
12樓：超級可愛的柿子
可以榨芒果牛奶、胡蘿蔔蘋果汁。牛奶和芒果一起放入榨汁機即可。胡蘿蔔和蘋果切小塊，和少量的水榨汁即可。
13樓：金融羅老師
準備好我們需要的水果，然後將其去掉外皮，切成小塊，然後放入一些蜂蜜，攪拌均勻，將其放入榨汁機中，倒入少量的清水，然後將其榨成果汁即可食用。
14樓：職場導師陳元芳
首先把水果清洗乾淨，然後再切成塊。再放到榨汁機裡面。在裡面再加一點白糖。榨好之後再倒出來。把上面的一些浮渣去掉即可。
15樓：數碼李先生
1、取出你想要進行榨汁的水果，先清洗乾淨，有的水果要進行去皮，比如說蘋果，橙子和橘子，都要把它的外皮給去掉。2、去掉皮之後要把水果的籽給去掉，像西瓜，橙子和橘子都有籽，我們要耐心的把水果的籽取出來，因為它們會影響果汁的口感。3、把水果放入榨汁機之前，先把水果切成小塊，有的水果含水不多，所以我們在進行榨汁的時候，還要在榨汁機中加入適量的水。
4、對於那些水分含量較大的水果就不需要加水了，像橙子，西瓜它們都是含水量大的水果，榨汁的時候直接把果肉放進榨汁機中進行榨汁即可。
芒果汁榨的時間不要太長，會影響口感。
怎麼在家做好喝又有營養的果汁?
16樓：呼碧菡
下面這幾種做法都很簡單。我感覺味道也蠻好的。希望你喜歡 紅酒蘋果汁 材料：
蘋果300克，紅葡萄酒50亳公升 輔料：白糖、水澱粉各適量 做法：1、蘋果洗淨，削皮，去核兒，切成月牙瓣，倒入沸水中煮熟，撈出瀝乾。
2、鍋中倒入適量水燒開，放入白糖煮到化開，倒入紅葡萄酒攪勻，用水澱粉勾芡，製成芡汁。 牛奶番茄汁 材料：番茄150克，牛奶500亳公升 輔料：
蜂蜜適量 做法：1、番茄洗淨，放入沸水中燙一下，去皮切塊。 2、將番茄塊放入攪拌機中，倒入牛奶，蜂蜜攪拌均勻即可。
胡蘿蔔蘋果汁 材料：胡蘿蔔100克，蘋果150克，礦泉水適量，圓白菜少許 輔料：蜂蜜適量 做法：
1、胡蘿蔔洗淨，去皮，切片；圓白菜洗淨，撕成小塊。 2、將胡蘿蔔片、蘋果片、圓白菜塊放入攪拌機中，加入適量礦泉水、蜂蜜榨成汁即可。
17樓：邛代
蘋果香瓜汁～補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：維他命a、b、c、蛋白質、醣類、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料：蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。 做法：
將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機內榨汁，榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。 蘋果菠蘿汁～解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進食慾及美容養顏、補血 成份：維他命a、b、c、e、鐵、磷、纖維素等。
準備材料：蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。 做法：
一、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁。二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。 哈蜜瓜牛奶～預防惡性腫瘤成份：
維他命a、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。準備材料：哈蜜瓜200克、牛奶250cc。
做法：將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。 西瓜加黃瓜汁～利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁，利尿又解熱，含有豐富的維他命a、b1、b2、c、氨基酸及礦物質。
對於腎臟機能不佳者適合飲用，好喝又強身。 準備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。
做法：一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
酪梨牛奶～美化肌膚美麗水噹當想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。 成份：維他命b2、b6、c、鈣、脂肪。
準備材料：酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少許。 做法：
將酪梨肉挖出放入果汁機內；加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊攪拌約40秒後即可。 蘋果牛奶汁～改善膚質粗糙蘋果牛奶汁具有：維他命a1、b、c、d、蘋果酸、酒石酸等成份。
對於高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用；**粗糙、無名腫瘤肝臟機能差弱等；消除脂肪、健胃整腸。如體質差弱者適合常飲用。 準備材料：
蘋果200克、香瓜50克、牛奶250cc、蜂蜜。做法：將蘋果切片放入榨汁機內榨汁；將牛奶及蜂蜜加入調味即可。
18樓：炎帝ue7原錁
自己用手擠果汁 就是費勁點 但自己動手的做的原汁果汁 肯定好喝又健康。
做果汁簡單又有營養的方法？
19樓：流夕如畫
是肯定的，建議再加點獼猴桃。
20樓：遺望留年
把橙子自己柔軟了，戳乙個洞，放入吸管喝。不但有橙子味，還有柚子的味道哦！
你覺得可以就行！
自己做的果汁營養大嗎?
21樓：匿名使用者
水果本身的營養成分就很豐富，膳食纖維的含量也很高。既健康就可以保持身材，所以很多人都很推崇。
果汁保留了水果力的絕大多數營養物質，減少了膳食纖維的量，也是健康食物之一。並且果汁也比水果具有更多的適合人群。比如有結腸炎的人不能吃水果，但可以喝少量的果汁。
大病初癒的人吃太多的水果不合適，卻可以喝適量的水果。
自己做的果汁比市售的要好，自己新做新喝，不用加如防腐劑和增稠劑等等。果汁存放時間越長營養損失越多。
總之，自己做的果汁從營養學角度來看，很好！
22樓：**西夏精品店
自己做的果汁當然營養大呀。相比買來的果汁，自己做的果汁是實實在在的東西，是完全用水果榨出來的，無非再添點兒糖什麼的。而買來的果汁除了加水等之外，為了保鮮和好看，還新增防腐劑、增稠劑、人工色素等等，而新增的這些東西對人體是沒有好處的。
怎樣做果汁更好喝
23樓：謂語不懂
鮮榨的果汁，多種水果混合口味很好，記得採納~
24樓：左岸美食記
幾十塊錢一杯的果汁，自己就能製作。
果汁怎麼做才好喝
25樓：濄於天真
幾十塊錢一杯的果汁，自己就能製作。
26樓：我家有菜
鮮榨果汁怎麼做？胡蘿蔔加橙子，美白**，黃瓜加香蕉，去油瘦肚子，聖女果加火龍果，潤腸通便通脂。，
27樓：匿名使用者
容器漂亮加點點綴，不好看也得好看。
在家怎麼榨出好喝簡單的果汁？
28樓：我是那小誰
綜合健康果菜汁。
材料：蘋果1個青椒80g苦瓜110g荷蘭芹120g大黃瓜150g作法：（1）將青椒，苦瓜，荷蘭芹洗淨切小塊，加些冷開水一起放入果汁機打汁。
2）蘋果，大黃瓜洗淨去皮，切小塊放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
功效：可增強抵抗力，降血壓，整腸及**，美容養顏等功效。
柳橙牛乳汁。
材料：柳橙1/2個 牛乳140cc 綠豌豆60到70g 蜂蜜適量作法：柳橙切小塊與牛乳，綠豌豆，蜂蜜一起打汁即可。
功效：此果汁含豐富的維生素與鈣質，是運動後的好飲料。
紅蘿蔔蘋果汁。
材料：紅蘿蔔1個 蘋果1個 檸檬1/4個 冰塊適量作法：（1）紅蘿蔔削皮洗淨切小塊，加適量冷開水放入果汁機中打汁，（2）蘋果削皮切成小塊，檸檬去皮切成小塊，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
功效：此果菜汁可增強抵抗力，消除疲勞。是對高血壓及肝病患者有益的飲料。
自己在家怎麼榨果汁，怎樣自己在家榨鮮果汁？
1全部都可以榨的。將水果切成小塊。加半袋牛奶。開啟開關電源就行 沒牛奶加水也行。不過最好是純淨水。鮮榨果汁，自己在家就可以做 付費內容限時免費檢視 回答馬上為您解答。1準備好所有食材 2蘋果洗淨切一半使用，橙子去皮切塊，胡蘿蔔洗淨切成小段3將所有食材放入料理杯內 4選擇冷飲鍵執行結束 5倒出即可飲用...
自己怎樣在家裡做好汽車保養？洗車打蠟
我來回答樓主吧 洗車光用清水是不行的，一定要新增清潔劑 肥皂水等，因為汽車上的汙垢是油性的，用清水洗不掉。自己洗車會比較麻煩，因為不太好找到水龍頭 水管等等。而且就算有水龍頭，水壓可能也不夠，水噴不遠。所以建議樓主去外面洗車，一般最貴也就20元，還會用吸塵器幫你簡單清掃下車內，省事多了。如果你是普通...
在家裡怎樣做披薩？在家裡怎麼自製披薩？
家庭版披薩 不用出去買了超好吃。就這個家人說吃不膩。在家就能做披薩，今天我們做乙個，非常簡單。準備好麵粉，加入酵母揉成麵團，然後蓋上保鮮膜發酵，等待麵廠發酵至兩倍大，然後將其擀成麵餅，放入烤箱中，烤熟拿出之後放下我們自己喜歡吃的水果，再次放入烤箱中烤熟即可。餅胚緩開。把材料準備好。把番茄醬刷均勻。鋪...