談一談長期健身的人會和同齡人有哪些差別?

2022-12-08 12:15:03 字數 2361 閱讀 2165

1樓:愛蓮說

愛運動的更加具有活力,性格開朗樂觀,給人一種陽光的感覺。從內在到外在都比同齡人年輕。更有自信,也更有吸引力。

愛健身的人更加自律,也更有堅韌,現在不花錢健身,將來花錢養醫生。那些為健康一毛不拔的人遲早被醫院拔得一毛不剩。

2樓:路飛

長期健身的人更加自律,珍惜每一次健身的機會,漸漸的對那些高熱高脂的食物也失去興趣,對於重口的飯菜也避之不及,連聚餐都覺得麻煩。

3樓:井依心

首先氣質不一樣,其次是長期健身的人肌肉緊緻,還有就是健身的人面對困難的那種自信心,堅韌不拔!

4樓:陳情一夏

經常健身的人吃飯習慣改變了,喜歡吃健身餐~以前的垃圾食品基本上都不喜歡了。

5樓:我們回不去了吧

會跟同齡人看起來年輕很多。

6樓:小月有愛

會對吃的特別「挑剔」,盡量避免二次加工的食物,選擇更乾淨的食物。

7樓:紫藤花園

不會長一身贅肉,容易保持體型,瘦了自然看起來就年輕點。

8樓:考大學

25歲像25歲,35歲還是像25歲

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