1樓：鹿泉的美食記
花青素是天然抗氧化劑，除了小部分對花青素過敏的人，其他人都可以服用。
花青素有一定的對蛋白質抗氧化的作用，但前提是花青素結構沒有受到破壞。科學研究尤其是對人類健康方面的研究，需要花費很長時間，要經歷許多的實驗，而對於花青素的研究，目前更多的是停留在了動物實驗層面上，以及體外培養癌細胞實驗上，結果顯示花青素有一些抑制癌細胞生長的作用（不是殺死、停止，而是抑制），卻並沒有可信的人體實驗結果出現。
因此，營養師建議大家多吃富含花青素的食物，而這些食物更多的是蔬菜。另外，不要寄希望於這些植物中的花青素會起到多麼強大的功效，只把它當成一種可以多吃蔬菜的動力就可以了。
2樓：生活暢談者
就當前為止來看，還沒有發現不能喝花青素的人群。對於大多數的人來說，飲用花青素都能夠達到一定的保健，或者是改善病症的功效。
所以對於有條件的人來講，平時可以適當的飲用一點花青素。尤其是對於女性而言，既可以起到美容養顏的作用，又能夠起到調理身體健康的作用。
凍乾花青素是什麼？都有哪些作用？
凍乾花青素說白了就是比花青素高階點的產品，它利用漿果在超低溫快速凍結之後，置於乙個接近真空的低壓下，這時冰會發生昇華，直接由固態變成汽態。與其他乾燥方式相比，避免了化學 物理和酶的變化，得以最大限度保持了花青素原料的色 味及營養成分活性物質，更易於人體充分吸收利用。凍乾花青素的作用。1 美白方面 凍...
哪些人不能喝蜂王漿嗎，哪些人不能吃蜂王漿
蜂王漿有滋補強身 益肝健脾之功效，但是如果不根據身體需要胡亂服用，就會適得其反，產生不良後果。究竟哪些人不宜職蜂王漿呢?1 過敏體質者。即平時吃海鮮易過敏或經常藥物過敏的人。因為蜂王漿中含有激素 酶 異性蛋白。2 長期患低血壓與低血糖者。蜂王漿中含有類似乙醯膽鹼的物質，而乙醯膽鹼有降壓 降血糖的作用...
紅糖薑水什麼人不能喝哪些人不能喝紅糖水
1 陰虛內熱者 消化不良者及糖尿病患者不要喝紅糖薑水，因為姜具有提公升我們體內虛火的作用。2 在服藥期間的人不能喝，因為生病時候吃的藥物具有比較強的效力，而且一般的藥是不能夠和別的藥同時服用的。3 懷孕的人不要喝紅糖薑水，因為紅糖薑水對胎兒有一定的影響。4 月經不調的人不能喝，目前多囊卵巢症候群發病...