吃一些食物對身體都有不良影響，請問為什麼？

1樓：渴侯含巧

吃一些食物對身體都有不良影響，是你的整體免疫系統出現了異常、好好修心、把自己糾結的念頭轉變了慢慢就會好起來。

2樓：匿名使用者

答：你好，既然你已經知道一些食物吃了身體不舒服就盡量避免食用，應該是體質的原因。

3樓：火木

1、第一點我們先來說說我們的胃部是非常脆弱的，我們都知道一般生病的人都會選用小公尺粥來呵護胃部，其實喝點紅糖水也是很有保護胃功能的作用，一般情況下冷飯冷菜都是屬於寒涼性的食物，如果長時間吃這些食物會導致可能引起我們的慢性胃炎，這種情況千萬不能無視。

2、其次就是從營養學專家那裡可以得到一些結論，冰冷的食物一般大多數都是剩下的食物，防盜冰箱或者常溫的情況下，產生細菌滋生，破壞身體的免疫系統，對於我們的身體來說危害極大，一板專家都不會建議大家直接去食用冰冷的食物，最好在吃之前熱一下。

3、第三點就是我們的吃的冰冷的食物不利於我們胃部的銷售消化，影響到我們腸胃的蠕動，冷的食物可能會大量的產生胃酸，這樣長久下去會出現胃部疼痛等情況，會影響到我們的心情，消化功能也會減退變慢，一般還是建議不要吃冷的食物。

1、對肌肉深層健康發育很重要，對牙床發育也重要，正如小孩子剛出生時沒有牙齒，吃流食，吃軟的再到硬的東西，這促進其面部肌肉均勻發展，當有人長期用單側牙齒咀嚼時，其一側面部肌肉就要豐滿一些，影響其美觀。

2、咀嚼時口腔會分泌很多消化酶，同時牙齒對食物磨損，有利於消化。

飲食不能偏食，因為營養均衡對我們人體很重要，人是雜食動物，蔬菜、水果、豆、穀物、紅肉都要吃，怎樣才均衡，並不是說一次要把所有的營養都吃進去，才謂之營養或為更多、更全面的營養，人體消化、吸收能力有限的。一次性進食，品種不宜過多，過雜，否則反而會影響消化。