1樓：臨天下
訓練方向感有很多中方法：按照季節不同，測試風的方向感（冬季風一般是北風、春季一般是東風、夏季一般是南風、秋季一般是西風），夜間要懂的看北斗星，看樹葉的分布（樹葉密的一邊為南，因為南邊是樹的向陽最多的一面），懂得使用指南針，衛星定位儀。
2樓：生活達人小溫柔
一、多去幾次陌生的地段，比如海岸城和cocopark（花園城已經比較熟悉了）。1、首先遠觀，對其建築群有個基本認識，明了標誌性建築，比如大門，尖塔，周邊小區，大公路等。有個巨集觀感受後。
2、從比較複雜的地段，比如大超市進去，只在第一層轉悠，記住各種細節標誌，在頭腦中建立乙個時刻更新的座標系，就如同玩3d遊戲時的地圖，這樣，在轉悠時，先有意識的讓自己定時重新整理這個地圖座標，尤其是轉彎的時候。這時要注意，一般的單一功能的建築，其設計空間都有序可循，頭腦中有這樣乙個模型概要，目的地在該建築中的位置，重要標誌物的位置，都暫時記住在頭腦中。3、在第一層可以順利明了自己方向，可以在不同出口出去，並知道該出口通向什麼位置後，就完成了第一階段。
這時候，需要繼續在上面多個平台繼續鍛鍊。4、以上都是有意識的去鍛鍊，結果可能比較好。但是還需要無意識的鍛鍊，也就是在和人聊天、看電影、購物的時候，不能全神貫注的來記憶空間時，也能夠對空間位置有越來越好的意識。
這就是我們在室內訓練的目的。二、地落車庫的訓練。這個要簡單一些，實際上也是因為自己較少去地落車庫停車，沒有記住停車位號碼，沒有仔細觀察所導致。
1、盡量在停車後，能夠知道自己停車位置和車庫入口的相對方位。如果車庫不滿，則不會集中精力找位置，比較好來記憶停車位和入口的位置（車庫地面入口螺旋下降時應該是垂直下降的，不會引起二維的位移）。2、記住停車位編號，最好還有附近的明顯標誌。
如何訓練方向感?
怎麼樣訓練自己方位感
3樓：匿名使用者
方位感的訓練應多在野外：在野外沒有地圖和指南裝置的情況下，可以用坐方位判斷的有：
1、太陽。太陽東昇西落，在我國中高緯度，太陽始終在偏南位置，在華南地區，太陽多數時候偏南，所以準確一點，在我國太陽是從南偏東公升起，南偏西降落。
2、樹冠。我國位於北半球，大部分處在北回歸線以北，所以，南面為陽面，一年中獲得的熱量要多，因此使得樹冠朝南方向茂盛，樹幹朝南方向發育更好。這個在低緯度地區不明顯。
3、夜晚找北極星的位置。北天極在晴朗夜空有由七顆星組成乙個勺狀的星座就是北斗星，斗柄方向有乙個很亮的就是北極星。
4、利用鐘錶指標。把地方時換算成24小時制，利用地方時的刻度對著太陽，地方時到12點刻度的一半所指的位置就是南方。由於我國採用的是北京時間即東經120°的地方時，所以各地的地方時對北京時間都有一點偏差。
方向感很不好，怎麼鍛鍊呢？
4樓：網友
這個算不算手腳不靈敏呢，算的話就去用用橢圓機，鍛鍊手腳的協調性的，我考駕照的時候，手腳不靈敏，配合不好，鬥去買了個橢圓機。
怎麼才能增強自己的方向感？
5樓：黑夜長明
關於方向感，給你兩點建議：
第一，逐漸帶入：當你失去對某一地方的方向感專時，首先找到乙個你熟悉屬的地方（在這個地方的方向感必須是正確的），然後慢慢走回去，試圖把自己的方向感扭轉過來。用正確的方向感逐漸帶你進入不正確的地方。
但是別讓錯誤的方向感把正確的方向感帶跑了。
第二，參照物：在方向感不明的地方找乙個固定的物體（建築，山等大型物體），確定它的方位，以此為參照，將其他物體的方位放入你的腦海裡。
以上建議須多次嘗試，可同時嘗試，希望能救你出此困境，本人不勝榮幸！
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