1樓：咫尺天涯
1 你若盛開，清風自來。
2 【讓心情變好的方法】1、走一走---讓大自然蕩滌你的心胸。2、讀一讀---溫馨的文字讓你沉靜。3、放一放---不是急事大事索性放下，回頭再說。
4、樂一樂---想想開心事，看看笑話。5、唱一唱---回憶過去似水年華，溫暖你自己。6、讓一讓---人生如狹路行車，讓一步海闊天空。
3 生活上，有一顆隨緣心，你會更灑脫；有一顆平常心，你會更從容！在待人上，有一顆慈悲心，你會更積善；有一顆感恩心，你會更幸福！在做事上，有一顆因果心，你會更明理；有一顆不貪心，你會更快樂！
在處世上，有一顆忍讓心，你會更逢源；有一顆質樸心，你會更純粹！
4 和陽光的人在一起，心裡就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落後；和大方的人在一起，處事就不小氣；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聰明的人在一起，做事就變機敏。借人之智，完善自己。學最好的別人，做最好的自己。
2樓：匿名使用者
命裡有時終須有，命裡無時莫強求，知足常樂，知天命而安之，能隨緣而自在快樂。
3樓：焉清卓
做自己，做自己喜歡的事，對生活熱情，看待事情化繁為簡。
4樓：匿名使用者
心無雜念 別想太多就好了。
5樓：丸子不吃丸子
簡單的活、不要太大壓力就好。
如何才能讓自己變得更快樂?
6樓：仲嘉惠融綸
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
7樓：匿名使用者
怎樣才能讓自己變得快樂起來？
8樓：富微蘭始橋
人呢就抄是會想很多。其實沒什麼事情，也會被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉。要一直開心也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的，這樣才有趣。
有的時候煩惱一下，無聊一下，寂寞一下，鬱悶一下，煩躁一下，空虛一下也未嘗不是好事情，可以當作催化劑。人的一生不可能是一直快樂的，對不對，所以呢不必很在意的。加油吧。
9樓：書婭的家
轉移注意力。多和正能量的人接觸。
10樓：完美的自己
無欲無求修仙成聖 放棄一切追逐快樂。
怎樣能讓自己變得快樂
11樓：大榜情感款哥
第三。通過聽**。陶冶自己的情操。通過學習。一門特長來鍛鍊自己社交的能力。
提問主要是我現在有點焦慮，讀的專科，就覺得自己比別人低人一等。
回答專科怕什麼呀，專科證明咱們有一技之長，你千萬不能這麼看你去完專科，你可以自學本科，這都不重要，重要的是，將來早讀校門之後，能不能在社會上？發揮自己特長。
所以不要覺得讀專科比別人低一點都不低，我們拼的是在社會上的生存能力。
提問可以學習什麼特長？我會彈琵琶，回答這就相當好了，你把琵琶練的。將來你都可以在抖音呢，快手啊，都可以收徒弟，這就是你的特長，你把抖音。變成你的乙個另乙個戰場，你把琵琶好好練練，達到乙個最高端。
現在拼的是你，將來走向社會的生存能力就是賺錢能力，不要看什麼科，這科那科沒用，你看現在這些快手，抖音這些人，哪個有文憑都沒文憑？但你看人家生活水平。
提問那你覺得對於之前那些欺負我的人用不用去報復，現在我處於低估，他們就拋棄我，回答不要去管他，不要去報復你，要拿出你讓人驕傲的東西，讓他們羨慕。
提問怎麼可以讓自己安靜下來學習？不去想那個不理我的男生，回答就按照我教給你的方式方法學習**彈琵琶，分散注意力，把把心用在學習上，讓自己充實起來，你就會好起來的。
提問主要是在學校學習不方便練琴，具體怎麼做可以讓自己充實起來？
12樓：匿名使用者
多跟好朋友一起玩一玩，或者是在家裡看電視。
怎樣使自己快樂，自信
13樓：雲南新華電腦學校
自信是點滴中積累起來的，就像你的不自信一樣也是點滴積累起來的一樣，你原來是個很優秀的孩子，所以要相信自己，還有就是緊張就是不自信的一種表現，我每當緊張的時候我就會告訴自己：nobody care you,but yourself,這樣就好很多，還有就是平時注意細節，打扮自己也會給自己帶來自信。
比如別人經常誇你漂亮等等。
14樓：呂屹
怎樣使自己快樂，自信，遇到事情進行分析拿出措施做好準備，事情來時也就知道該怎麼做了，這樣也就有自信了，事情處理了也就快樂了。無論是追求理想還是解決問題，都要敢於分析實際情況拿出措施然後去做。之後總結經驗教訓。
走走聽聽看看。
怎樣讓自己變得快樂起來
15樓：義厹懷
告訴自己：我是快樂的，並去做些讓自己快樂的事。
怎樣能讓自己的心態變得更好？
16樓：匿名使用者
不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提公升自己做人的層次和境界。當乙個人有了大愛心、大胸懷、大視野的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。
經常幫助他人，會得到心靈深處的快樂；這種快樂會抵消自己的負面情緒。
和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
調整生活、休息習慣，不做無意義的事情。如賭博，遊戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。
適當鍛鍊身體，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
少吃或不吃肉類和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒，抽菸，這些東西使人傷失理智、損害身體。
自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。心平氣和不傷身。
多聽聽舒緩的優美的**，可以調節心情。
每天早晨讀一段有益的座右銘。如：煩惱天天有，不撿自然無；我何必為這點小事而煩惱：我要用愛心融化自己，融化整個世界。
每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
每頓飲食不要太飽，吃到7到8成就可以了；吃得多了胃腸負擔重，大腦缺血會昏昏沉沉，容易辦糊塗事。
每天靜坐一會，把身心倒空，會得大智慧型，處理事情非常理智。
改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
多徵求、多聽取別人意見和建議，三思而行。
每天或每週的晚上閉目靜坐一會，反思一天或一週的言行，那些錯誤，那些不合適，需要改正。孔子說，吾日三省吾身是有道理的。
自己的身心自己做主，不要追潮流、趕時髦；潮流、時髦有很多是經不起時間和歷史考驗的，是錯誤的。
人生要過三關：財、色、權。要淡泊名利，貪慾是萬惡之源。
從孝敬父母，為父母洗腳、伺候父母開始，進而「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼」。
17樓：欒珂謇鴻遠
認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展現出應有的風采。
如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗，往往是因為你把自己和別人相比較的緣故，或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎麼美好和幸運，總希望那些美好和幸運能被自己所擁有，卻很少想到完全可以通過努力來改變自己，使自己變得更加聰明、能幹和美麗，再塑乙個全新的自我。
怎樣才能讓自己真正快樂起來？
18樓：垍屍
調整好自己的心態，自己是自己最好的心理醫生，心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多慾望，都希望自己錢掙得多一點， 事業順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。。。問題在於人不可能事事順心，當這些慾望不能得到滿足時，我們以什麼樣的心態去面對。
心態表示乙個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好要學會調整心態， 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
所以應該調節自己： 1.慾望少點， 2.
攀比少點， 3.心態平衡點， 4.知足常樂多點 , 5.
改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己 . 6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
人的一生，到底在追求甚麼？ 人生是乙個過程，不是乙個點。人生在於過程！
生命在於每一天， 而這每一天都是唯一的，不可能再重複， 所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。 承認現實，堅持事在人為，不要太天真，把世事看的太美好；也不要太悲觀，把前途看的一團漆黑。不要把自己看得太高，否則會受挫折；也不要把自己看得太糟糕，否則會失去生活的信心。
每個人的能力水平都差不多，關鍵在於怎樣發揮出來。 可以接受他人的幫助，但不要指望別人的幫助，一切要靠自己。不要追求他人的讚揚，也不屈服於他人的指責，不取悅於他人，也不企求別人的同情。
一旦作出決定，敢於承擔後果，不優柔寡斷，怨天尤人，推卸責任。要精明，但不要圓滑。 相信是別人的權利，議論還是別人的權利。
不斷培養自己的興趣，永不滿足，永遠充實。對一切都保持好奇心，多一點童稚的天真，少一些不需要的老成。 學會宣洩，把苦悶向知心朋友或者。
談一談，排遣掉，使心情變得輕鬆，愉快。
如何讓自己變得快樂起來呢？怎樣讓自己變得快樂起來？
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如何讓自己變得開心快樂，如何讓自己變得開心快樂
永遠要看到事情的積極面，只有積極的人才是最快樂的人，逆境中的積極樂觀的人，也總能找到對自己有利的觀點，說服自己。心胸一定要寬廣，如果你為了一點點微不足道的小事就糾結半天，一點虧都不能吃的話，那麼你是不回快樂的。望採納！多想想美好的事，多看看美好的景，望採納 去幫助別人，你會覺得自己很有價值，發自內心...
如何讓自己過得更快樂，怎樣才可以讓自己過得快樂
愛是無償的付出，是心甘情願的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他 她 困難時予以支援，失敗時與以鼓勵，在他 她 開心時，一起快樂，悲傷時給他 她 安慰。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去後才知道後悔莫及。愛乙個人就要他 她 永遠幸福，做他 她 永遠的避風港，保護他 ...