1樓：匿名使用者
1、環境因素。
天氣寒冷，人體血管收縮，血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指（趾）尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳冰涼。
2、心血管疾病。
心臟病等心血管疾病使血液迴圈不暢，可以導致手腳冰涼。
3、腎功能受損。
腎功能受損降低了全身的有效血流灌注量，使全身的血液迴圈處於不佳狀態。
4、胸腺機能減弱。
由於胸腺是人體體溫調節的主要器官，故當胸腺機能減弱時，可能出現手腳冰涼。
5、其他因素。
凍傷、身心壓力、藥物***等使血液迴圈不暢，可以導致手腳冰涼。除此之外，雷諾症候群也可導致手腳冰涼。
6、中醫**病機。
（1）陽氣衰微：因素體虛弱，腎陽不足；或熱病發汗過度，陽氣外洩；或吐瀉過後，陽氣暴脫；或大出血後，氣隨血脫，出現手腳冰涼。
（2）寒邪客表：由於寒邪侵襲肌表，寒為陰邪，主收引，其性凝滯，衛外之陽氣被遏。而引發手腳冰涼。
（3）熱邪內鬱：外邪由表入裡，鬱而化熱，裡熱熾盛，熱極陽鬱；或外邪侵襲肝胃，氣機鬱滯，陽氣不能通於四肢，而出現手腳冰涼。
（4）肝氣鬱結：情志不暢，怒而傷肝，肝失條達，失於疏洩，陰陽不相順接，發生手腳冰涼。
（5）另外，氣血不足或各種痛症也會出現手腳冰涼，**原發病後手腳冰涼會消失。
2樓：網友
身體出現冰涼的情況，考慮是末梢血液迴圈不良，陽虛引起的臨床表現。根據臨床觀察，出現這種情況多考慮是腎陽不足。常伴隨有腎虛的一些臨床表現，比如腰膝冷痛，小便不利，小便頻數、滑精，陽痿**等。
對此可以口服一些溫補腎陽的藥物，比如金匱腎氣丸，桂附地黃丸、右歸丸等。此外，外感風寒也有可能會出現手冰涼的情況，可以口服一些疏風散寒的藥物。
3樓：知福物
一般腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷，麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛，血虛所造成的血液執行不暢，血液量不足。中醫師建議，天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀。
尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能。這是乙個代謝性疾病。如果不控制會導致全身各系統都會出現問題。
**包括：飲食**應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟，骨髓，海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類，肉類，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果，蔬菜，牛奶，雞蛋等則不含嘌呤。
宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 .
4樓：夕陽美如樂康
這種情況考慮是氣血不足問題，跟受寒，食少挑食、勞累過度等因素有關係，可以服用補氣養血的藥物**看看，具體藥物方面可以試試口服十全大補丸**一段時間看看。有條件可以配合艾灸，效果更好一些。
經常感覺手腳冰涼是怎麼回事？
5樓：匿名使用者
1.女性經期、生育會引起激素變化，造成皮下血管收縮和血流量減少，導致手腳冰涼；壓力過大、心理過分敏感、過度操心、時常心神不安等植物神經功能紊亂等也會造成手腳冰涼。
2.人體缺鐵，血紅素不足，影響血液的攜氧能力，組織能量代謝發生障礙，產生的熱量不足，人體也會出現畏寒的情況。
3.心臟功能減退，影響血液的執行傳輸，身體末梢部位血**減少，也會造成手腳冰涼。
4.某些血管疾病，如常見於女性的雷諾病大動脈炎和常見於男性的血栓閉塞性脈管炎均可影響人體末梢血液**，造成手腳冰涼。
5.人體甲狀腺功能低下時，**等部位的血液迴圈減慢，產能不足，則會出現手腳冰涼等症狀。
6.部分人**過度，食物攝入不足，血糖太低，產能不足，也會出現手腳冰涼的情況。
6樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
7樓：琦馳軒
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的症狀：
腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
腎虛分陽虛和陰虛：
8樓：一零啞劇
我的外甥女是典型的寒性體質，手腳冰涼，往往睡了一宿覺卻有半宿是涼的。像她這種人，又懶得泡腳，或者雖然泡腳也沒有泡透，時間久了，手腳就會越來越涼。手腳冰涼就說明氣血不足，血液流到神經末梢的很少，腳後跟這個地方非常不通暢，摸上去會有很多疙疙瘩瘩的東西。
我調治過的很多女孩子都是手腳冰涼，甚至一年四季都是。這樣的女孩子一般都有**問題，但最可怕的是她們都習慣了，覺得沒事兒，很正常。
9樓：夕陽的刻痕
氣血虛，服用一些益氣養血的藥配合食療。
手腳容易冰涼怎麼回事？
10樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
11樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。
12樓：維它命
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。 一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者區域性血液迴圈不良者，或者肢體末梢血液迴圈障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由於體虛，更容易引起手足冰涼。
在醫學上，經常、長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。 如果不是非常嚴重的冷寒症（一般都不是非常嚴重，不會是受不了的刺骨寒冷），是可以預防和自我調節的。
我最近總是手腳冰涼，是怎麼回事呢？
13樓：一零啞劇
你的症狀有可能是因為受寒、風濕引起的，當然更多的是陰虛所導致的，出現氣血虛的情況也是常見的，應該多補補，同樣注意風濕的可能。
意見建議：手腳冰涼應該引起重視，適當的做好鍛鍊，平時多食一些壯陽的食物，並且檢查是不是與其他的疾病有關，做好對症**，對自己健康引起重視。
14樓：橙子小可樂樂
寒冷會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，或者肢體末梢兒血液迴圈障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。
女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。
15樓：網友
天氣寒冷，人體血管收縮，血液回流能力就會減弱，使得手腳血液迴圈不暢，而導致手腳冰涼。
16樓：m有趣靈魂
可能是因為天氣的原因，也可能是因為體質虛寒，你可以熬一點紅糖水來進行溫暖身體，你也可以買一些暖寶貼，貼在腰部和腳部，這樣身體就會暖和很多了。
17樓：匿名使用者
手腳冰涼四大原因之一：迴圈障礙1.心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。
2.貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3.人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「末梢迴圈不良」
18樓：匿名使用者
手腳冰涼主要是末梢迴圈不好。
冬天出現手腳冰涼是一種正常的生理現象，因為氣溫降低會使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液迴圈不暢，末梢神經迴圈不好造成的。正常情況下，多穿衣服、吃暖的食物、多動起來等就能促進回流，緩解手腳冰涼的問題。但對本身血管回流能力弱、末梢迴圈差的人群，更難通過這種方式讓四肢回暖。
19樓：匿名使用者
冬季手腳冰涼也是正常的，但女孩子更明顯，晚上睡覺泡泡腳，吃點溫補的羊肉，多運動下，會好的，
20樓：睡美人醒了
氣血不足，血液迴圈不好，多吃補氣血的食物，多鍛鍊身體。
21樓：慕桖甜恬
手腳冰涼原因有很多的，是不是你最近工作的場所溫度低啊，還有就是缺乏鍛鍊，末梢神經迴圈不好。
22樓：網友
體寒會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，或者肢體末梢的血液迴圈出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。
23樓：霍福德與
天氣越來越冷就了，為了愛漂亮穿很少的衣服露出腳脖子，這樣體內的暖氣會越來越少，就會出現手腳冰涼，建議保暖。
24樓：eating不是吃貨
如果總是手腳冰涼的話，首先應該保證自己身上衣服穿夠了。要是再穿夠衣服的情況下還手腳冰涼的話，可能是氣血虧虛。多吃點枸杞紅棗補一補。
25樓：匿名使用者
是不是早上起床後感覺手腳都僵住了，還有些麻？我前幾年也有過這種情況，後來從網上搜尋到，可以靠活動或者暖暖手腳來緩解，我現在每天起床後都照著這個辦法做，感覺手腳舒服多了。要是這法子也不靈，還可以試試多用熱水泡泡腳。
26樓：植禕然
因為素體虛弱，腎陽不足；或熱病發汗過度，陽氣外洩；或吐瀉過後，陽氣暴脫；或大出血後，氣隨血脫，致陽氣衰微出現手腳冰涼；寒邪侵襲肌表。
27樓：網友
這是氣血執行不暢吧？具體的還要諮詢一下專業的醫生。。
28樓：匿名使用者
可能是氣血不足，去調理身體！多泡泡腳。
29樓：勢涵桃
經常手腳冰涼嗎？可能你身上濕氣重或者體虛，吃東西要注意了，得少吃冰冷食品、飲料。平時可以多喝枸杞泡水或人參茶，現在市面上就有賣。
30樓：吃飯機器糰子
體內濕氣太重，需要祛濕，晚上也可以泡一下腳。
手腳冰冷是怎麼回事?
31樓：雙魚光哥聊動物
手腳一直「冰冷」是怎麼回事？很多人不在意，結果吃大虧了。
32樓：匿名使用者
長期手腳冰涼是怎麼回事？
33樓：謬衣肇慧英
一般是血液不迴圈導致的，做幾個俯臥撐，或者蹦蹦跳跳就好了，主要是缺運動。
34樓：樸闌同映菱
是你體虛！多吃補血的東西！比如紅棗！還有每天睡至少用溫水泡腳！
35樓：邸立敖傲菡
穿的少或者是蓋的少，身體產生的熱量只顧軀幹部分消耗了，因而血液所帶的熱量到不了手腳。
手腳冰涼怎麼回事？？
36樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
37樓：養生健康頭條
手腳冰涼是怎麼回事？又該如何調理？
38樓：宋泰初宮景
手腳冰涼，一般都是自身氣血不足引起的，手腳本身就屬於身體的絡脈，氣血達不到，當然就會涼。我建議你啊，兩個手的手指指肚用力按，但兩個手掌不能挨在一起，經常這樣按，手涼的問題就可以解決了，腳涼你可以晚上用熱水泡腳，多按摩腳底，遇到痛的地方就多揉揉。
39樓：可靠的蠶寶寶
老年人手腳冰涼原因，首先是腦血管疾病，腦血管疾病致一側肢體神經支配受影響，導致一側肢體功能障礙出現供血不足。第二是糖尿病導致末梢迴圈不足。第三是心臟病，也是出現末梢迴圈相對供血不足，因為心臟本身出了問題，導致末梢迴圈相對不足。
第四是區域性病變，腰椎、頸椎的壓迫，出現相對區域性供血不足。綜合以上幾方面原因，發現都是供血不足所致，老年人隨年齡增長供血相對不足，出現區域性表現，如氣虛、血運無力，導致末梢迴圈相對不足的情況下出現手腳冰涼。手腳冰涼一般會伴隨其他症狀，如**乾燥、腿抽筋，區域性肢體、血運顏色或**顏色發暗，或者發紺，都是手腳冰涼伴隨的相關症狀。
手腳容易冰涼是怎麼回事？手腳特別冰涼是什麼原因
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。手腳冰涼一般都見於老年人和女性，是因為患者缺乏運動 氣血不足 正氣弱 ...
手腳經常冰涼，手腳一直比較冰涼是怎麼回事？
迴圈不暢的問題 據說用熟的花椒水泡腳可以改善 不過只是聽說 還是多運動吧 腎陽虛的典型症狀！吃 桂附地黃丸！如果氣短乏力和 八珍丸一起服用！您可以考慮用 桂枝泡水喝 用熱水泡腳，是最簡單有效的方式。晚上睡覺前。準備一盆熱水，至少要沒過腳踝。可以一邊搓腳一邊泡。平時無事的時候，可以順時針，逆時針方向的...
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