1樓：大優秀
口臭原因：第一種是因為食物殘留在口腔中發酵，形成腐敗物。第二種是口腔中有炎症，如牙周炎，牙齦炎等。
第三種導致口臭的原因，就是人們常說的「腸胃熱、胃火旺」。針對不同的原因造成的口臭，可以通過下面的一些方法減輕口腔口臭：
對於第一種原因造成的，可以用牙膏或清水刷牙，基本就可以達到消除的目的。
對於第二種，可以採取：
1、薄荷去臭味。薄荷可以除口臭，也可以在開水裡面加一些薄荷，同時加入一些新鮮的檸檬汁。
2、嚼一些花生仁，核桃仁或杏仁等含蛋白質較多的食物可以減輕口臭的味道；
3、用醋或酒漱口可以減輕口臭的味道；
4、多嚼泡過的茶葉和嚼綠箭口香糖都可以減輕口臭的味道；
5、吃一點柚子或金橘，因為這兩樣都具有消食健脾、芳香除臭的功效；
6、可以嘗試吃一些新鮮水果，如蘋果，梨，芒果等等，然後也可以多喝水，也可以去異味；
7、吃完大蒜喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白質可以有效除去口臭味。
對於第三種，則是對身體其他疾患的控制。對系統疾病引起的口臭，**和控制原發疾病非常重要。如胃腸道疾患的患者在針對原發病****的同時，還要注重腸道菌群失調的平衡問題，維持良好的腸道菌群平衡對胃腸疾患的恢復、口臭的控制有諸多裨益。
2樓：吻文的人魚
1 早晚刷完牙，三餐後漱口。
2 茶葉可以去除口臭，可每天嚼點茶葉。
3 多吃蔬菜水果，其中含有大量維生素以及纖維素，有利於牙齦健康4 嚼口香糖。
5 使用口氣清新劑，能夠使口氣變的清新。
6 去醫院洗牙，能夠去除牙結石，也能夠幫助改善口臭現象。
以上為個人意見。
怎樣快速去除口臭小竅門，去除口臭妙招
3樓：匿名使用者
下面整理了6個快速祛除口臭的小妙招，經濟好用，嘗試一下。
1、用小蘇打刷舌頭。
小蘇打鹼性強，可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。
2、鹽水洗鼻子。
感冒、季節性過敏或鼻竇炎都會導致過多的鼻腔黏液和口臭問題，可以用淡鹽水沖洗鼻腔。
3、刷牙時加點蘆薈膠。
刷牙時，在牙膏上加點蘆薈膠，可增強去除口腔異味的效果。除了具有抗炎功效，蘆薈膠還能殺滅口腔及體內細菌、真菌和病毒。
4、自製漱口液。
美國「美容牙科之父」歐文·斯公尺戈爾博士表示，薄荷油和茶樹油具有抗菌消毒作用。具體做法是，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶樹油，漱口一分鐘後吐掉。
5、多吃綠色果蔬。
綠色食物所含的葉綠素呈鹼性，食用後可由內而外中和導致口臭的有毒酸性物質。嚼芹菜就是常見方法之一。
6、多喝水。
多喝水可保持口腔濕潤，沖刷口腔中的食物殘渣，減少口臭幾率。
4樓：醫易
不需要迷信這些小竅門，基本沒太大用。先弄清楚自己口臭的根源是什麼，短期的還是一直有口臭問題。便秘，牙齒問題引發的不需要這些竅門，稍微調理就能消除口氣。
若是頑固性口臭，這些竅門更沒用。
頑固性口臭的根源在胃。排除幽門螺旋桿菌和口腔牙齒問題，一般嚴重口臭必須從胃進行調理。
這樣的口臭問題，漱口水，口香糖，喝水之類的方法會越用越嚴重。
刷舌苔，洗牙，漱口水，甚至灌腸清宿便這些方法針對頑固性口臭基本沒什麼用，所有所謂能**口臭的方法利弊分析及口臭根源分析，案例反饋及注意事項見我們在貼吧的分析貼。
從我們**的案例看，同時從胃和心經經絡進行調理，不需要吃藥，乙個月可解除這樣的頑固性口臭。
5樓：葝醫
口臭，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。生薑、山藥、桂圓、大棗等，健胃食物主要是理氣為主，不過以上食物也要適量食用，建議購買稀健丁香茶，長白山原產地的，這個是**可以放心。
去口臭最簡單有效的辦法
6樓：辣
刷牙可以短時間內能去除口臭，如何才能徹底地去除口臭呢？可以說，口腔健康對於乙個人來說是非常重要的，如果牙齒清潔不乾淨，口腔衛生做的不夠到位，那麼短時間內就可能會產生口臭，那麼口臭除了刷牙之外，還有哪一些方法可以徹底去除嗎
可以說，口臭的**可能是因為消化功能紊亂，腸胃炎，腹瀉等等，會有產生不同程度的口臭，一般來說可以可以喝中藥，或者說注意口腔衛生，清新口氣。有抗菌，看消炎，清熱解毒，調理腸胃等功效的草藥就可以有效的緩解這種現象。
同時呢，要保持口腔的健康，預防和改善我們的牙齦炎，牙周炎以及咽喉炎，口腔粘膜炎等等。平時要注意飲食清淡，不要吃生冷，辛辣或者比較油膩的食物，這樣的話對於胃部來說也是比較好的。
對於我們平時的清潔來說，除了直接刷牙之外，可能還清除不了口腔裡面的一些雜物，那麼如何進行刷牙？其實除了刷牙可以短時間去除口氣潔白牙齒的作用之外，我們除了用普通的牙刷之外，還可以採用電動牙刷，因為電動牙刷的清理清潔效果是要比普通的牙刷要好的。同時呢，刷完牙之後可以用沖牙器將殘留在牙縫之間的食物殘渣去除，其次呢，還可以採用漱口水的方法，因為漱口水也是可以有效殺菌的，可以殺滅口腔裡面極多的細菌，能夠保持口腔的清潔，同時呢，漱口水的作用還可以讓口腔的味道能夠更輕鬆一些。
總之呢，平時要注意飲食，不要吃的太過於重口味，這樣的話對於口腔衛生，對於我們的身體健康都是很好的。定時做口腔護理也是極好的，可以諮詢醫生自行決定。
7樓：滄海桑蝶
口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。
如何徹底去除口臭？
1、降肝火。
如果是因為肝火旺而引起的口臭，就可以針對肝火來個降火工程。刻意多吃些滋陰潤燥的食物，如百合、梨、黃瓜、蘿蔔、芹菜、海帶等，另外少熬夜和喝酒。
2、手動助消化。
胃部消化不良或是便秘，肯定會影響到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陳皮、保和丸來幫助胃部消化，也可以在睡前順時針揉肚子10分鐘，幫助排便。
3、和大魚大肉說拜拜。
剛剛上面說到，引起口臭的乙個原因就是——晚上吃的太過油膩，造成胃部不能正常消化引發口臭。避免這種事情發生的最好辦法就是吃的清淡些，豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜等都是既清淡又可幫助消化的食物。
4、喝酸奶防口臭。
酸奶中含有的乳酸菌對引發口臭的硫化氫有一定的抑制作用。如果每天堅持喝酸奶不但可以防止口臭。還能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的細菌產生。
但是只有天然的酸奶才具有這種作用，平時在超市用的酸奶可是不行的。
5、睡前含點茉莉花茶。
除了以上幾種方法，還可以睡前在舌下含幾片茉莉花茶或是桂花烏龍茶的茶葉，茉莉花香或桂花香混合著茶香，會讓人覺得心神寧靜，第二天口氣就會很清爽。
6.或者噴一些益品清口舒到嘴裡，這對口臭具備很好的醫治效果，可以有效地為你的口腔帶來清爽的感覺。
8樓：匿名使用者
蘆根飲：將鮮蘆根（中藥房也有幹蘆根賣）加適量冰糖放入鍋內燉汁，一日分早、中、晚3次服下，連續服10劑左右即可**。
嚼茶葉。將茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反覆3次。茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關的細菌生長。
這種被稱為多酚類化合物的抗氧化物質主要存在於綠茶和紅茶中，它能夠抑制細菌產生有臭味的化合物，比如硫化氫。
吃芹菜。芹菜質地鮮嫩，有誘人的芳香氣味，能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食慾。將芹菜放入口中慢慢咀嚼，能很好的起到去除口腔異味的作用。而且芹菜中富含葉綠素，它有抗菌殺菌的作用。
真正由胃熱引起的口臭，舌質是紅的、舌苔發黃，只要喝用蘿蔔煮的水，消食化瘀很快就會消除了。這種胃熱引起的口臭只是偶爾發生，而經常發生胃熱、積食的人，每天堅持背部撞牆20分鐘，撞擊的後背正好有脾胃的穴位，就能疏通經絡，消食化瘀，以後也不會再有口臭了。
9樓：樂活營養師
去口臭小竅門：
1．嚼無糖口香糖。
（沒事的時候嚼嚼口香糖對於清潔口腔效果不錯，它能夠帶走你經常用於咀嚼食物的牙齒部位的殘渣，清潔牙齒牙齦）
2．放幾片茶葉在嘴裡咀嚼。
（茶葉性溫清香，能生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍也有加速癒合得功效）
3．使用口腔清新噴霧劑。
在口腔裡噴上益品清口舒，針對口臭很顯著的。
4．有條件的話，常咀嚼丁香、小豆寇等清香食品。
（這類小食品帶有自身獨特的氣息，味道不燻溫和，常嚼不僅對清新口氣好處明顯，對穩固牙齒增強咀嚼能力效果也不錯）
10樓：匿名使用者
刷牙確實可以短時間內去除口臭。口臭主要是**於消化不良和便秘，建議多吃些清淡食物，多喝綠茶等。
11樓：壹號專家健康說
在日常生活中，很多朋友都會遇到口臭的煩惱，儘管不是什麼大病，但是嚴重的口氣的確會讓人感到不好意思，也會讓自己在人際交往中失去自信心。那麼，有什麼方法能夠改善呢？
12樓：技術小輝
運動。因為運動能夠改善新陳代謝，提高身體素質，從而改善消化系統的不良症狀，就能徹底去除口臭。
13樓：松映寒
合理膳食，規律作息，健康排便，早晚刷牙，飯後漱口，合理運動，必要的話噴點口氣清新劑。有條件的話，可以去醫院檢查一下，看看身體是否**出了問題，如果沒有問題，按照上面的要求，應該會在很大程度上改善你的口臭，逐漸的消除口臭。
14樓：匿名使用者
去口臭的，最簡單的辦法就是多刷牙，多吃點下火的東西。
15樓：匿名使用者
使用雲南白藥 薄荷 牙膏 3天 包你沒口臭 我一家人 用了4年了 農村的嗎 生活習慣也不好 以前口臭 現在一點都沒有 哈哈。
口臭怎麼辦去除小竅門
16樓：保康冷寅駿
因為口腔或者牙齒沒有清潔乾淨或者是其他腸胃疾病都會引起口臭的發生，如果產生口臭又沒有時間去到醫院進行**，那麼口臭怎麼辦去除小竅門，有很多的食物都有去除口臭的作用，生活中常見的山楂、茶葉、花生等都有顯著效果，如果情節嚴重的需要到醫院去進行對應科室的**。
1、丁香去除口臭：
丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。
2、花生去除口臭：
去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。
3、蘆根去除口臭：
取40克鮮蘆根、10克防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。
4、山楂去除口臭：
山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。
5、桔皮甘草白糖去除口臭：
等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
6、蜂蜜葵花子去除口臭：
將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。
7、橄欖明礬水去除口臭法：
取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
8、茶葉去除口臭：
(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。
(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可**。
以上是去除口臭的一些常見小竅門，在日常生活中可以用來去除口臭，但是如果是因為腸胃的疾病引起的口臭，一定要到醫院去進行專業的**。
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